Fiecare fată își dorește să aibă un păr frumos și sănătos. Cu toate acestea, multe femei se confruntă cu un număr mare de probleme diferite. Una dintre ele este creșterea lentă a părului. Pentru a deveni proprietarul buclelor groase și lungi, este foarte important să oferiți o îngrijire completă - pentru aceasta, puteți utiliza produse profesionale acasă. Deci, cum să crească rapid părul acasă?
Alimentație adecvată
Fără o dietă rațională și echilibrată, este imposibil să crești bucle lungi. În primul rând, trebuie să renunți la produsele nocive, la mâncărurile picante și grase. Alimentele prăjite și băuturile carbogazoase sunt, de asemenea, interzise. Fructele și legumele ar trebui să fie prezente în dietă. Verdele sunt, de asemenea, foarte utile. În plus, următoarele elemente sunt importante pentru creșterea rapidă a părului:
- proteine - pentru aceasta ar trebui să folosiți pește, fructe de mare, carne de pasăre;
- acizi grași - uleiul de măsline sau uleiul de pește va ajuta la asigurarea necesarului de aceste substanțe;
- zinc - o cantitate mare din acest element este conținută în semințe.
Pentru a asigura creșterea rapidă a buclelor, este foarte important să includeți în meniu legume precum morcovi, conopidă, sfeclă, ardei gras. Ceapa verde și spanacul nu sunt mai puțin utile.
Particularitățile îngrijirii
Pentru ca părul să crească cât mai repede posibil, este foarte important să înveți cum să-l îngrijești corect. Da, șamponul trebuie aplicat pe scalp și trebuie diluat în prealabil cu apă. Pentru a curăța capul de secreții de grăsime și murdărie, pielea trebuie bine masată.
Pentru a clăti complet spălarea, clătiți părul cu o cantitate mare de apă. După fiecare spălare, trebuie aplicat un balsam special pe toată lungimea buclelor. Nu ar trebui să-l lăsați pe bucle prea mult timp - în acest caz este importanturmează instrucțiunile.
Trebuie să vă ștergeți părul cu mare atenție, deoarece atunci când sunt umede, buclele devin mai fragile și, prin urmare, se pot deteriora cu ușurință. Este indicat să înfășurați un prosop pe cap după spălare și să-l lăsați timp de zece minute. Ca urmare, apa va fi complet absorbită, iar firele vor rămâne intacte.
Caracteristicile de styling au o mare influență asupra creșterii părului. Profesioniștii vă sfătuiesc să folosiți mai rar un ondulator, un uscător de păr și un fier de călcat. Dacă nu este posibilă abandonarea acestor dispozitive, se recomandă evitarea expunerii la temperaturi ridicate pe păr. De asemenea, este foarte important să folosiți produse speciale rezistente la căldură.
Iarna, este recomandat să-ți protejezi părul cu o glugă, iar vara poți folosi o pălărie stilată în acest scop. Pentru a preveni impactul negativ al luminii solare asupra șuvițelor, puteți aplica spray-uri speciale.
Pentru ca părul să crească mai repede, este indicat să renunțați la vopsit și ondulat. Dar o tunsoare, dimpotrivă, va fi foarte utilă. Datorită tăierii regulate a vârfurilor, puteți accelera creșterea buclelor și puteți preveni separarea acestora. Rezultate excelente se vor obține prin folosirea foarfecelor fierbinți, care ajută la sigilarea vârfurilor părului, ceea ce împiedică separarea acestora.
Remedii la domiciliu pentru creșterea părului
Fiecare fată poate pregăti în mod independent mijloace eficiente pentru creșterea părului din produse naturale:
Frecarea uleiului de brusture sau de in este foarte utilă pentru creștere. Acest instrument trebuie distribuit pe toată lungimea șuviței și, după câteva ore, spălați bine părul cu șampon. Ca rezultat, buclele vor deveni mai groase și mai sănătoase.
Pentru ca părul să crească cât mai repede, este necesar să se consume o dietă variată și echilibrată. Nu mai puțin importantă este îngrijirea complexă pentru fire - pentru aceasta este necesarăînvață cum să-ți speli bine părul, refuză să folosești produse de coafat dăunătoare și folosește remedii de acasă pentru a întări buclele.