Valoarea nutritivă a semințelor de pepene galben
Compoziția de vitamine a semințelor se moștenește în pepenele însuși, doar că se prezintă în cantități mai mici. Este dominat de așa-numitele neurovitamine necesare bunei funcționări a sistemului nervos uman - B6, B9 și PP, precum și de puternici antioxidanți Z și A.
Dar recunoașterea semințelor de pepene galben în medicina populară a asigurat în principal un conținut ridicat de minerale. În funcție de soi, 100 g de produs conține în medie:
- potasiu - 96 mg;
- sodiu - 26 mg;
- magneziu - 10 mg;
- calciu - 8 mg;
- fier - 1 mg;
- cupru - 0,24 mg;
- zinc - 0,1 mg.
O componentă valoroasă a semințelor de pepene galben este pectina - o polizaharidă care este de neînlocuit în condițiile ecologiei moderne. Pectina este capabilă să formeze o legătură cu metalele grele, radionuclizi și pesticide, eliminându-le din organism. De asemenea, învelește și elimină molecule de colesterol „rău”, vinovatul de diabet, hipertensiune arterială și ateroscleroză.
Pe baza compoziției semințelor de pepene galben, se vizează în principal proprietățile lor beneficecurățarea organismului, întărirea imunității și îngrijirea sistemului nervos, iar acesta este doar vârful aisbergului.
Un răspuns la șapte probleme: proprietățile benefice ale semințelor de pepene galben
Principalul merit al semințelor de pepene galben este că fac față perfect sarcinii de curățare a ficatului și a pancreasului, dar aceasta nu este limita capacităților lor. Există cel puțin 7 motive pentru a nu trimite cerealele la coșul de gunoi, ci pentru a le oferi un loc onorabil în trusa de prim ajutor verde de acasă.
Tratamentul cu seminte de pepene galben este bun pentru ca va fi intotdeauna cuprinzator. Scăpând de o problemă, puteți întări rezistența organismului la mai multe și, în același timp, puteți obține un aspect impresionant.
Semințele de pepene galben în medicina populară: rețete dovedite
În scopuri medicinale, se folosesc semințe uscate de pepene galben,zdrobite în pulbere, precum și decocturile și infuziile acestora.
Semințele de dovleac, care includ pepeni, nu sunt folosite sub formă germinată, deoarece nu numai că dobândesc o amărăciune caracteristică atunci când germinează, ci devin și toxice.
Cu diabet
Pentru a reduce nivelul de glucoză din sânge, semințele uscate de pepene galben sunt măcinate în pulbere folosind o râșniță de cafea. Din ele se prepară o infuzie în proporție de 1 lingură. l. pudră pe un pahar cu apă clocotită. Poțiunea se ia răcită la temperatura camerei de 3 ori pe zi înainte de mese.
Cu pietre la rinichi și sistemul genito-urinar
Un decoct din semințe de pepene galben este utilizat pentru urolitiază. Pentru preparare, 1 kg de semințe se fierb în 5 litri de apă la foc mic până când volumul se reduce la 3 litri, apoi lichidul este răcit, filtrat, îmbuteliat și depozitat la loc rece. Decoctul trebuie luat cald. Doza recomandată este de 100 ml de trei ori pe zi cu 30 de minute înainte de mese.
O altă opțiune pentru tratarea acestei boli cu semințe de pepene galben se bazează pe prepararea unei infuzii. Veți avea nevoie de 1 pahar de semințe zdrobite și 3 litri de apă caldă fiartă. Semințele se infuzează peste noapte, iar a doua zi se ia lichidul în loc de apă fără limitări de timp și volum.
Pentru potenta si probleme cu prostata
Semințele de pepene galben pentru bărbați sunt greu de supraestimat, dar trebuie să știi să le folosești corect. Aici va fi mai eficientă pulberea uscată, care trebuie luată pe stomacul gol dimineața și înainte de culcare, până la 100 g pe zi. Dacă simțiți greutate în ipocondrul stâng după ce îl luați, atunci semințele trebuie consumate cu o lingură de miere: astfel încât vor face mai puțin rău splinei.
Dacă urinarea este întârziată din cauza bolilor glandei prostatei, starea poate fi atenuată prin luarea unui decoct.linguri de semințe de pepene galben într-un pahar cu lapte. Înainte de utilizare, decoctul trebuie împachetat și infuzat timp de o jumătate de oră. Se ia de trei ori pe zi pentru 200 ml
Expectorant
Pentru tuse și boli ale căilor respiratorii superioare, se prepară și „lapte de pepene galben”, dar într-un mod ușor diferit. Semințele zdrobite sunt turnate cu apă fiartă caldă într-un raport de 1 până la 8 și frecate cu un tel până la o stare lăptoasă. După aceea, amestecul trebuie filtrat printr-o strecurătoare și îndulcit. Trebuie luat într-un sfert de pahar de câteva ori pe zi, înainte de mese.
Cu pancreatită și colecistită
Pentru a îmbunătăți fluxul de bilă și secreția pancreasului, semințele de pepene galben sunt recomandate a fi consumate în forma lor naturală, uscate la aer curat. Pentru o recepție ușoară, acestea pot fi măcinate în pulbere.
În cosmetologie
Decoctul de semințe de pepene galben este un instrument valoros pentru îngrijirea corpului. Ei se spală, își clătesc părul după spălare și, de asemenea, își fac băi pentru mâini și unghii. Pentru a-l pregăti, 1 lingură. l. se toarnă un pahar cu apă clocotită peste semințe, se aduce din nou la fiert și se fierbe la foc mic timp de 3 minute. Utilizați decoctul răcit la o temperatură acceptabilă și strecurat.
Răsfățați-vă, dar cunoașteți măsura
Pentru cei care decid să folosească semințele de pepene galben pentru sănătate, proprietățile benefice și contraindicațiile acestui produs trebuie să fie atent cântărite și corelate cu propriul istoric.
Este necesar să se remarce daunele utilizării excesive a semințelor de pepene galben. Orice remediu popular poate provoca același rău într-o supradoză ca și medicamentele sintetizate artificial. De asemenea, trebuie amintit că semințele conțin un conținut ridicat de grăsimi.
Este strict interzis să luați semințe de pepene galben pentru ulcerul gastric și duodenal și alte boli asociate cu secreția excesivă de suc gastric. avândprobleme cu splina, nu este de dorit să le luați pe stomacul gol. În timpul sarcinii, semințele sunt neprețuite pentru dezvoltarea fătului, dar se recomandă limitarea consumului lor la 100 g pe zi pentru a evita constipația și greutatea în stomac. De asemenea, trebuie să știți că semințele îngreunează eliminarea acetonei din organism, iar acest lucru poate complica cursul toxicozei.
Semințele de pepene galben sunt un alt exemplu al modului în care un produs pe care obișnuiam să-l credem ca fiind deșeuri alimentare ascunde un potențial incredibil. Rețetele simple din semințe de pepene galben nu arată mai puțină eficacitate decât produsele farmaceutice scumpe și, în același timp, sunt practic lipsite de efecte secundare. Natura nu creează nimic de prisos - trebuie doar să-i poți direcționa darurile spre binele omului.