Conţinut

  • 1 Cât de des vă puteți spăla părul?
  • 2 Vă puteți obișnui părul cu spălarea mai puțin frecventă?
  • 2.1 Îngrijire din interior
  • 2.2 Aveți grijă adecvată de părul dvs
  • 3 Cum să te obișnuiești să speli părul mai rar?
  • 4 Metoda extremă
  • 5 Poți să-ți speli părul în fiecare zi?

    • Să arăți îngrijit și ordonat este o sarcină importantă a fiecărei persoane. Iar părul este primul lucru care atrage atenția atunci când comunici, așa că ar trebui să fie întotdeauna cel puțin curat. Dar este dăunător să-ți speli părul în fiecare zi?

    Cât de des poți să-ți speli părul?

    Se crede că, pentru a menține curățenia părului, acestea trebuie spălate cel puțin o dată pe săptămână, dar pentru majoritatea locuitorilor planetei (în special cei activi), după o săptămână, părul va arăta dezastruos și scalpul va mancari si va manca. Trebuie amintit că acest termen este condiționat. Fără îndoială, dacă părul a devenit murdar, gras sau are o strălucire neplăcută și lipicios, nu este posibil doar să-l spălați, ci este necesar să-l spălați.

    Articol pe tema: Alimente care dăunează părului.

    Pe scalp sunt multe glande sudoripare, așa că pe vreme caldă, când porți o pălărie sau faci sport activ, va trebui să te speli mai des pe cap. Dar merită să ne amintim că spălarea zilnică a ariciului

    spălați
    poate fi dăunătoare părului: datorită utilizării frecvente a șampoanelor (chiar și a celor mai blânde) și a apei dure, părul tău poate deveni mai uscat și mai casant, iar din cauza mătreții poate apărea din cauza la uscarea scalpului. În plus, spălarea prea frecventă poate duce chiar la căderea părului.

    Tipul de păr are, de asemenea, un impact semnificativ asupra frecvenței spălării părului. Dacă sunt predispuși la uleiuri și reușiți să vă spălați părul o dată la trei zile, acesta este un succes incredibil. Multe fete cu acest tip de păr trebuie să-și spele părul în fiecare zi. Dar părul uscateste suficient sa te speli o data la 3-4 zile pentru ca acestea sa arate grozav.

    După cum puteți vedea, există mulți factori care afectează frecvența spălării părului. Prin urmare, apare o întrebare rezonabilă - cât de des ar trebui să vă spălați părul? Amintiți-vă, pentru a alege momentul optim pentru spălarea părului, folosiți singura regulă eficientă - spălați-vă părul pe măsură ce se murdărește.

    Citește și: Ce să faci: de ce pielea uscată pe picioare, motive

    Vă puteți obișnui părul cu spălarea mai puțin frecventă?

    Daca observi ca de fiecare data trebuie sa iti speli parul din ce in ce mai des, este posibil sa ai o defectiune a glandelor sebacee. Este posibil să le restabiliți funcționarea normală, dar pentru aceasta va trebui să aveți răbdare și să lucrați fructuos cu părul și obiceiurile. Și apoi vă puteți spăla părul mai rar.

    Grija din interior

    obișnuiți
    Primul lucru pe care trebuie să-l faci pentru ca părul tău să rămână curat și proaspăt mai mult timp este să creezi condiții ideale pentru aceasta, datorită cărora glandele sebacee vor funcționa mult mai puțin activ. Pentru aceasta, va trebui să-ți schimbi oarecum dieta. Este necesar să se excludă acele produse care provoacă producția de sebum, iar acestea sunt orice alimente grase și prăjite, zahăr și pâine albă (aceasta include și produse de patiserie), precum și orice alimente conservate. În locul acestor produse dăunătoare, este mult mai bine să mănânci legume și fructe, produse lactate, carne slabă și nuci.

    Complexele multivitaminice au un efect excelent asupra stării scalpului și a părului datorită normalizării activității sistemului endocrin și nervos. Prin urmare, administrarea de multivitamine va ajuta la prevenirea spălării părului în fiecare zi.

    Aveți grijă adecvată de părul dvs

    Fiind obișnuiți să ne spălăm părul în fiecare zi, adesea nu observăm că nu o facem tocmai bine. Și părul are nevoie de îngrijire specială și de abordarea corectăte-au multumit mai mult cu prospetimea lor.

    În primul rând, monitorizează calitatea și temperatura apei cu care te speli părul. Nu trebuie să fie fierbinte, așa cum se învață în copilărie, apa trebuie să fie caldă sau chiar ușor rece (dar nu înghețată). Apa prea fierbinte este dăunătoare deoarece crește cantitatea de sebum produsă de scalp. Prin urmare, putem concluziona că acesta este unul dintre principalele motive pentru care trebuie să vă spălați părul în fiecare zi.

    În plus, o condiție importantă este utilizarea apei moale pentru spălarea părului. Apa tare care se revarsă de la majoritatea robinetelor nu este capabilă să curețe bine părul și, în plus, după aceasta, părul devine tare, indisciplinat și foarte uscat. Dacă apa din zona dumneavoastră este dură, puteți folosi apă dezghețată sau fiartă pentru a vă spăla părul sau puteți instala un filtru selectat corespunzător.

    Citește și: Păr fals: metode de prindere pentru coafuri spectaculoase

    Utilizați numai acele șampoane care se potrivesc tipului dvs. de păr. Utilizarea șampoanelor neadecvate poate deteriora părul. În același timp, monitorizați reacția la șamponul selectat, s-ar putea să nu fie potrivit și, în acest caz, părul va arăta prematur murdar și învechit.

    Când aplicați balsam sau balsam de păr, amintiți-vă că nu este necesar să îl aplicați pe rădăcini. Acest lucru vă va face părul neîngrijit a doua zi și va trebui să îl spălați din nou.

    Pe lângă toate cele de mai sus, încearcă să folosești mai rar un uscător de păr, permite părului să nu-și piardă umiditatea naturală din cauza aerului cald. Puteți alterna uscarea cu un uscător de păr și uscare naturală, astfel încât părul să rămână sănătos și proaspăt.

    Cum să te obișnuiești să speli părul mai rar?

    Dacă decideți să vă spălați părul mai rar, putem face acest lucru. Dar merită să ne amintim că acest proces va dura mai mult de o zi, deciar trebui să ai răbdare și să mergi cu fermitate la obiectivul tău.

    Ar trebui să treceți la spălarea mai puțin frecventă treptat, mărind timpul dintre fiecare spălare a capului. Pentru a face acest lucru, în prima săptămână, spălați-vă părul o dată la două zile, săptămâna următoare - după două zile, mai târziu - după trei zile. In acest fel, poti face intervalele dintre fiecare spalare de par pana la o saptamana, daca parul tau este predispus la uscare. Dacă părul tău este gras, ar trebui să te oprești când te speli la fiecare trei zile.

    Când vă obișnuiți părul cu un nou regim de spălare, nu uitați să utilizați regulile de îngrijire a părului de mai sus și modalitățile de reducere a producției de sebum. În complex, acest lucru va ajuta la obținerea rezultatului dorit mai rapid - vă veți înțărca părul de la spălarea frecventă mai repede.

    În perioada în care veți restabili funcționarea normală a glandelor sebacee ale capului, puteți folosi remedii populare dovedite care vă ajută să vă mențineți părul sănătos și frumos:

  • După ce te-ai spălat pe cap, îți poți clăti părul cu o infuzie de ierburi vindecătoare. Pentru a-l pregăti, veți avea nevoie de o linguriță de ierburi (mamă-și-mamă vitregă, sunătoare, rădăcină de urzică, coada-calului) și un litru de apă clocotită. Se toarnă amestecul de ierburi cu apă fierbinte și se lasă să se infuzeze mai mult timp. Înainte de a utiliza infuzia de plante, este necesar să o filtrați bine, astfel încât particulele de iarbă să nu rămână în păr.
  • Spălați-vă părul cu decoct de urzică. Chiar și singură, urzica poate face părul frumos.
  • O altă clătire eficientă a părului este apa cu lămâie. Pentru a o pregăti, amestecați pur și simplu sucul de la o lămâie și o jumătate de litru de apă rece.
  • Spălați-vă părul cu muștar. Pentru a face acest lucru, amestecați părți egale de pudră de muștar și șampon potrivit tipului dvs. de păr. Clatiti binecap după spălare și nu folosiți balsam de data aceasta.

    • Citește și: Părul electrificat, ce să faci

    Mod extrem

    O altă metodă, puțin extremă, practicată la înțărcarea părului de la spălarea frecventă este pur și simplu să nu îl spălați timp de o lună. Se crede că aceasta este o metodă foarte eficientă, deoarece o astfel de abstinență lungă va ajuta părul să se obișnuiască cu procedurile zilnice de apă. Dar nu uitați că, în absența procedurilor de igienă, scalpul oprește respirația, ceea ce nu poate afecta pozitiv starea sa și sănătatea părului. Prin urmare, rămâne întrebarea dacă această metodă este cu adevărat eficientă în combaterea spălării frecvente a părului.

    Poți să-ți speli părul în fiecare zi?

    Amintiți-vă, dacă părul dvs. a devenit murdar, este cu siguranță posibil și chiar necesar să vă spălați părul în fiecare zi, dar înțărcarea de la o astfel de spălare frecventă va ajuta să îl faceți mai sănătos, mai puternic, moale și mătăsos.

    De asemenea, nu uita că, dacă te speli de fiecare dată, ar trebui să folosești șampon pentru spălarea zilnică. În același timp, este mai bine să acordați preferință șampoanelor naturale. Este important de reținut că pentru cel mai bun rezultat, șamponul trebuie aplicat doar pe scalp, masând ușor. La urma urmei, toată lungimea părului este spălată în momentul în care spălați șamponul. Dar balsam - dimpotrivă, trebuie să-l aplicați la 5 cm distanță de rădăcini.

    După ce ți-ai înțărcat părul o dată pentru totdeauna de la spălarea zilnică, îți vei face viața mult mai ușoară. Aprovizionați cu răbdare și voință și veți obține rezultatul dorit!