Elizabeth Jane Hurley este o actriță, producător, model de modă și designer de succes cu jumătate de normă engleză. În plus, supermodelul este „fața” lui Estee Lauder de mai bine de zece ani. În această vară, Hurley va împlini 47 de ani, deși, în ciuda vârstei, arată destul de tânără și fermecătoare, grațioasă și cu o siluetă perfectă. Cum reușește ea să facă asta și care este secretul atractivității ei?
Afaceri
Nu cu mult timp în urmă, Elizabeth a început să producă alimente pentru copii sub marca Liz Hurley, în timp ce toate piureurile și amestecurile pentru copii sunt făcute din preparate organice și ingrediente naturale. Potrivit lui Liz însăși, ea a fost inspirată să facă acest lucru de descendentul ei Damian: „La un moment bun, mi-am dat seama că vreau să-mi hrănesc bebelușul doar cu hrană perfectă, a cărei compoziție nu include aproape niciun aditiv. Din acest motiv este necesar (trebuie) să se asigure simultan că mâncarea este gustoasă și utilă.”
Frumusețe
Liz Hurley este „fața” celei mai luxoase linii de îngrijire Re-Nutriv de Estee Lauder. Ea însăși recunoaște că este complet încântată de aceste produse și, în multe privințe, datorită lor păstrează pielea impecabilă. „Estee Lauder este o parte fundamentală a vieții mele. Consider că Evelyn și Leonard Lauder sunt părinți americani și este o mare plăcere să lucrez cu ei.” Ca și alte „persoane” ale lui Estee Lauder, Hurley ia parte activ în lupta împotriva cancerului de sân și merge alături de Evelyn Lauder la turnee anuale, a căror sarcină principală este să atragă atenția asupra acestei probleme.
Dar, pe lângă produse cosmetice, Hurley poate ajuta la menținerea frumuseții ei printr-un stil de viață sănătos și activ, care include o atitudine strictă față de alimentație. Vedeta cumpără toate produsele alimentare din supermarketurile ecologice. După cum recunoaște frumusețea însăși:„Fiind mamă, nu este atât de ușor să mănânci alimente sănătoase, pentru că uneori există o lipsă totală de timp pentru a o pregăti. Deși, în ciuda acestui fapt, nu voi folosi niciodată semifabricate!”. Pe lângă semifabricate, Liz a renunțat de mult la tot felul de fast-food și băuturi gustoase carbogazoase. După cum însăși cântăreața a recunoscut, descendenții ei nu încercaseră niciodată limonada în viața lui. Singura slăbiciune la care frumusețea nu poate renunța niciodată este pasiunea ei pentru bezele.
Aș vrea să spun ceva despre corpul lui Liz Hurley, care este invidia celor mai mulți oameni. Potrivit actriței însăși, ea nu este absolut o fană a exercițiilor în sală. Doar că Elizabeth este o persoană foarte activă, care nu stă niciodată într-un loc. Și pe lângă un metabolism excelent, activitatea fizică o poate ajuta pe actriță să-și mențină silueta în formă perfectă. În fiecare zi, Liz iese la plimbare cu câinii ei (actrița are 3 labradori și un spaniel). Îi place yoga și pilates de mai multe ori pe săptămână. Și în fiecare dimineață 10 minute. se dedică întinderii.
Un alt secret al frumuseții lui Hurley este buna dispoziție, autobronzarea, machiajul bine ales și somnul sănătos. Apropo, în ceea ce privește cea din urmă, Liz a aflat secretul somnului sănătos și al menținerii frumuseții de la bunica ei: în camera în care dormi, fereastra ar trebui să fie deschisă aproape tot timpul. Aerul proaspăt nu este doar cel mai bun prieten al unei fete, ci și un ceas cu alarmă bun. În fiecare dimineață, actrița se trezește cu prospețime și prospețime, în același timp este destul de ușor să te ridici din pat, nu există dureri de cap, iar pielea este aproape constant în ton. Dupa trezire, Liz isi rasfata pielea cu un spray termic hidratant, iar stomacul cu un mic dejun hipocaloric din doua oua fierte tari cu o bucata de sunca si un espresso dublu. Hurley face, de asemenea, o baie în fiecare dimineață cu uleiuri aromatice care hidratează și hrănesc pielea. Elisabetaeste considerată o susținătoare a frumuseții naturale, așa că machiajul ei nu necesită mult timp. Spre deosebire de majoritatea colegilor ei vedete, Liz se machiază în fiecare zi. Vedeta a recunoscut că se simte de o sută de ori mai bine cu un machiaj ușor pe față. Iar un astfel de machiaj durează doar 5 minute: creion de ochi, ondulatori de gene, fond de ten ușor pentru față, fard de obraz, rimel și luciu de buze.
Înainte de culcare, vedeta își hidratează mereu pielea cu sprijinul unei creme și bea o ceașcă de ceai de ghimbir. Elizabeth vine la centrele balneare doar în timpul odihnei, iar acasă se limitează la reflexoterapie (masaj la picioare) și la masaj shiatsu.
Vedeta este considerată un fan al epilării, așa că literalmente fiecare centimetru al corpului ei este tratat de un cosmetolog de un număr minim de ori pe săptămână.
Datorită angajării constante, Hurley trebuie să zboare mult, iar pentru a arăta mereu veselă și proaspătă după zboruri, ea și-a dezvoltat propria metodă de zbor cu succes. Liz ia cu ea șosete, pijamale, dopuri de urechi și o mască pentru ochi. Își aplică trei straturi de cremă hidratantă pe față și bea multă apă.
Dietă
Lansând o linie de costume de baie și accesorii, Elizabeth a decis să prezinte singură modelele. Prin urmare, a trebuit să urmeze o dietă strictă, cu o limită de 900 de calorii. „Luați puțin prânzul la micul dejun, puțin mai mult la prânz și o banană sau 6 stafide în direcția zilei. Singura masă cu drepturi depline este cina. Ca să nu vorbească despre „mâncăm după șase”.
Supă miracolă de la Liz Hurley
Un adevărat „produs vedetă” de la Elizabeth Hurley, care face parte integrantă din dieta ei, este supa de nasturel. „Această supă este incomparabilă, are un conținut scăzut de calorii, dar, în ciuda acestui fapt, conține multe vitamine utile și fier. Și acest fel de mâncare este foarte gustos, îl ofer deseori oaspeților mei. La fel dedoar ca am dorinta sa dau jos cateva kilograme in plus, consum in fiecare zi vreo 6 cani din aceasta supa minune. Eu tin o dieta similara de o saptamana. În tot acest timp, emoția foametei nu mă atinge și poți slăbi undeva în 4 kilograme”, a spus însăși Elizabeth.
Nu va fi de prisos să observăm că rețeta pentru o astfel de supă este foarte simplă: luăm un litru și jumătate de bulion diluat (dacă nu există bulion, va face un litru și jumătate de apă obișnuită). Apoi adăugați o ceapă de mărime medie tocată mărunt, câțiva cartofi și aduceți la fiert. Imediat ce cartofii sunt fierți, trebuie să adăugăm cele 3 buchete mari de nasturel și timp de trei minute. fierbe supa în timp ce o amesteci. Supa Chari de la Liz Hurley este gata!
Relaxează-te
Fiecare femeie ar trebui să aibă propriul ei secret pentru relaxare. Hurley are și acest secret. Include o abundență de lumânări și o baie relaxantă de sare de mare. "Trei zeci de minute. o astfel de odihnă, - conform actriței, - nu numai că se relaxează minunat, dar și reîncarcă energie și o dispoziție bună pentru întreaga zi."
Secretul tinereții
Celebrity se pronunță împotriva chirurgiei plastice. Potrivit textelor ei, o dispoziție bună și un zâmbet sincer o ajută să-și mențină aspectul frumos și tinerețea nestingherită. Acești 2 factori pot face adevărate minuni cu o persoană. După cum spune însăși Liz: „Toate problemele merg pe urmele de a le trata cu umor. Numai în acest caz, pe față vor apărea doar mici riduri imitative, care nu vor strica deloc aspectul și vor adăuga, de asemenea, o picantitate deosebită.”