Potrivit statisticilor, aproximativ 20% dintre adulții din întreaga lume suferă de dureri articulare. Iar la persoanele cu vârsta peste 50 de ani, riscul de artrită sau artroză este de 80%. În fiecare an, sunt lansate noi unguente și preparate care pot scăpa doar temporar de simptome, dar nu pot elimina cauza bolilor articulare. Până de curând, bolile articulare erau foarte rare și abia odată cu debutul secolului al XX-lea s-au răspândit pe scară largă.
Există destul de multe motive pentru apariția lor. Principalele sunt considerate a fi: excesul de greutate, sarcina excesivă asupra articulațiilor, acumularea de substanțe toxice în ele și caracteristicile genetice ale organismului. Desigur, acest lucru este adevărat, dar în ultimii 20-30 de ani, bolile sistemului musculo-scheletic au început să chinuie tinerii care nu au niciunul dintre motivele de mai sus.
Descoperirile recente în domeniul fiziologiei și biochimiei au făcut posibilă privirea bolilor articulare dintr-un unghi complet diferit. Se pare că principalul factor astăzi în dezvoltarea artritei și artrozei este stresul.
Articulații sănătoase
Ideea este că atunci când o persoană simte tensiune nervoasă pentru o perioadă lungă de timp, în sângele său se formează un exces de hormoni corticosteroizi. Și ei, la rândul lor, încetinesc producția de acid hialuronic, fără de care organismul nu poate produce lichid articular de înaltă calitate. Din cauza lipsei de lichid articular, tendoanele încep să se usuce și pe ele apar microfisuri, care sunt deja simptome de artroză. În plus față de toate, hormonii corticosteroizi îngustează semnificativ lumenul vaselor de sânge, drept urmare aprovizionarea articulației cu substanțele necesare este întreruptă.
Este interesant de ce soții sunt similari între ei la nivel genetic
După cum a arătat experiența de lungă durată a medicilor, nu tot stresul crește nivelul hormonului „dăunător”. S-a observat căoamenii expresivi, care își exprimă violent emoțiile, practic nu se confruntă cu probleme articulare. Dar oamenii aparent echilibrați și complianți sunt clienți obișnuiți ai artrologilor. Acest lucru se explică prin faptul că suprimarea oricăror emoții determină producția activă de hormoni care dăunează organismului. Acest lucru este exacerbat de creșterea constantă a tensiunii musculare, care poate provoca deformarea articulațiilor.
Bolile articulațiilor nu sunt mai puțin răspândite în rândul persoanelor care suferă de diabet. În cazul diabeticilor, bolile sistemului musculo-scheletic apar din proliferarea (creșterea) țesuturilor cartilajului articular. Pacienții cu diabet vor primi mult ajutor în rezolvarea problemei articulațiilor dacă încep să adauge broccoli în dieta lor zilnică.
Nu cu mult timp în urmă, oamenii de știință britanici au descoperit că broccoli conține substanța sulforafan. Aceasta este o substanță care are efect antitumoral și este foarte utilă diabeticilor, deoarece oprește creșterea cartilajului în articulație. În plus, s-a constatat că sulforafanul este capabil să inhibe enzimele care dăunează articulației.
O inimă umană vie va fi imprimată pe o imprimantă 3D
Pentru a obține cele mai multe beneficii, varza trebuie consumată crudă!