CUM SA FEI PIELEA FRUMOSA?

Ce este pielea perfectă? Sub acest concept, cosmetologii, dermatologii și make-up artiștii înțeleg pielea netedă, radiantă, fără riduri, roșeață, pete pigmentare, vase de sânge dilatate, coșuri roșii și puncte negre. Având o astfel de față, poți fi sigur de perfecțiunea ta atât cu machiaj, cât și fără. Este posibil să „faceți” o față frumoasă acasă? Se dovedește că este foarte posibil!

DE CE DEPINDE STAREA PIELEI NOASTRE

Din păcate, multe femei cred cu fermitate că este posibil să se obțină o curățenie perfectă și o netezire a pielii feței numai cu condiția folosirii produselor cosmetice scumpe de marcă și a vizitelor regulate la saloanele de înfrumusețare. Nu este chiar așa. De fapt, pielea este un organ special, a cărui curățenie și frumusețe depind direct de starea generală a corpului și de coordonarea activității tuturor sistemelor sale. Prezența defectelor externe indică o funcționare defectuoasă a oricărui organ sau o alimentație necorespunzătoare, astfel încât abordarea rezolvării problemelor ar trebui să fie cuprinzătoare.

Sănătatea absolută sau, cel puțin, străduința pentru așa ceva, este prima și, poate, principala condiție pentru menținerea pielii în stare perfectă. Avicenna a mai susținut că o persoană capătă o nuanță neplăcută atunci când o persoană:

• rabdator,
• viața lui este plină de griji și stres,
• dieta este plină de alimente sărate,
• petrece mult timp în frig, în căldură sau în vânt.

În plus, factori precum aerul interior excesiv de uscat, starea îndelungată lângă sobă, spălarea cu apă foarte rece sau foarte fierbinte, frecarea energic cu un prosop, fumatul și consumul de alcool au un impact negativ asupra stării pielii. Fața noastră arată deosebit de deprimantă dacă toți acești factori sunt suprapusi unul peste altulunul pe fondul problemelor deja existente în activitatea unor organe interne - ficatul, rinichii, plămânii și intestinele.

MĂNANCĂ CORRECT - ARATĂ „EXCELENT”!

Nutriția organizată corespunzător joacă, de asemenea, un rol important în menținerea sănătății și frumuseții pielii noastre. Pentru ca acesta să rămână întotdeauna ideal, în organism ar trebui să existe cantități suficiente de astfel de substanțe,precum:

• hemoglobina, îmbogățește sângele cu oxigen;
• melanina, responsabilă pentru pigmentarea normală a pielii;
• carotenoizii, care sunt antioxidanți naturali și previn decolorarea prematură a pielii.

Prin urmare, fiecare femeie căreia îi pasă de sănătate și frumusețe ar trebui să fie atentă la ceea ce mănâncă.

Deci, pentru a menține producția de melanină la nivelul necesar, este necesar să consumați ficat de vită și porc, pește, carne roșie, avocado, banane, fasole, migdale, curmale, alune, produse din soia și orez brun. Nucile, crupele de hrisca, sucul de rodie, ciocolata neagra, curkii si merele verzi vor ajuta la cresterea nivelului de hemoglobina din sange. În ceea ce privește carotenoizii, se găsesc în morcovi, dovleci, roșii, cătină și legume verzi.

CUM SA APROPII FATA DE IDEAL

Cum să faci pielea frumoasă? Dacă ești hotărât și gata să faci orice pentru a obține o față sănătoasă, strălucitoare, frumoasă, fără machiaj, fără a folosi mijloace și proceduri costisitoare (și nu întotdeauna eficiente), primul lucru pe care trebuie să-l faci este să ții cont de tot ce este de mai sus și să exclude toate obiceiurile proaste și factorii negativi din viața ta. Este timpul să vă puneți ordine în sănătate! Numai în acest caz, efectuarea de manipulări elementare acasă care nu necesită mult efort vă va ajuta să creați un realmiracol cu ​​pielea ta.

Cum să faci fața frumoasă și curată? Curățarea regulată și de înaltă calitate, hidratarea și nutriția completă a pielii feței și corpului sunt principalele componente ale îngrijirii adecvate la domiciliu, a căror respectare va aduce starea sa mai aproape de ideală.

Curățarea tenului trebuie făcută de două ori pe zi: dimineața înainte de aplicarea machiajului și seara ca unul dintre punctele procedurii de demachiere. Puteți face acest lucru cu ajutorul unei spume speciale sau a unui gel de spălat, sau puteți folosi chefir obișnuit.

După curățare, fața trebuie șters cu loțiune, tonic, decoct de mușețel sau ceai verde. Pe lângă procedurile zilnice de curățare, spălarea pielii este necesară de 1-2 ori pe săptămână pentru a exfolia celulele epiteliale moarte și a stimula procesul de regenerare.

După curățare și tonifiere, pielea are nevoie de hidratare și protecție împotriva razelor UV, dacă vorbim de curățare în orele dimineții. Dacă curățarea s-a făcut seara, aici ai nevoie de o nutriție adecvată pentru o piele frumoasă a feței cu utilizarea de creme de noapte selectate corespunzător și, bineînțeles, de un somn bun.

CUM SĂ SALVEZI REZULTATUL PRIMIT

Acum știi ce este pielea frumoasă a feței. Cum să menținem rezultatele obținute este o întrebare care îngrijorează multe femei. Pentru ca pielea să rămână mereu în stare excelentă, să fie elastică și sensibilă, este necesar să aveți grijă și de starea mușchilor feței și gâtului. Sesiunile de masaj și gimnastica facială vor fi ajutoare excelente în acest sens. Le puteți conduce singur acasă sau puteți încredința pregătirea persoanei dvs. unui antrenor și masaj terapeut cu experiență.

Dacă aspectul tău are trăsături care nu pot fi corectate, mascarea lor și făcându-le mai puțin vizibile va ajuta cu priceperemachiajul facut. Prin urmare, pe lângă regulile de îngrijire a pielii faciale acasă, fiecare femeie trebuie să știe să-și picteze fața, subliniind frumos meritele aspectului ei. Pentru ca ca machiajul să se dovedească a fi de înaltă calitate, stabil și, cel mai important, frumos, este necesarsă urmați câteva reguli atunci când îl efectuați:

Folosiți produse cosmetice de bună calitate pentru machiaj;

Înainte de aplicarea produselor cosmetice, pielea trebuie pregătită în prealabil: curățată, tonifiată și hidratată;

Toate defectele și neregularitățile existente ale pielii trebuie mascate cu ajutorul unui corector;

Accentul în machiaj trebuie să fie pe un singur lucru - fie pe ochi, fie pe buze - altfel se va dovedi a fi o „pictură de luptă a unui indian pe cărarea războiului”;

Inainte de aplicarea umbrelor pe pleoape, se recomanda aplicarea unei baze speciale pentru a evita caderea acestora.

La sfârșitul zilei, chiar și cel mai calitativ și realizat machiaj profesional trebuie îndepărtat complet de pe pielea feței, deoarece poluarea porilor și inflamația nu va trebui să aștepte mult.

CU SFATURILE NOASTRE, FAȚA TĂU VA FI ÎNTOTDEAUNA TANĂ ȘI FRUMOSĂ!