alegi
Și așa ai decis să-ți întăriști sau să-ți pompezi antebrațele, în acest caz, expandorul de mână te va ajuta perfect. Acest simulator face o treabă grozavă cu aceasta, în plus, este destul de compact și îl puteți purta cu dvs. și puteți pompa mușchii antebrațului în orice moment convenabil pentru dvs.

Dar problema este că nu toate expansoarele sunt potrivite pentru asta, așa că cred că este necesar să se indice la ce puncte ar trebui să se acorde atenție. Să începem cu ce tipuri de aceste simulatoare există.

expanderperie
Cauciuc normal - realizat sub forma de inel, desi am intalnit si modele cu crestaturi sub degete, eliptice sau pur si simplu cu bule. Rigiditatea unor astfel de lucruri nu depășește, de obicei, 30 de kilograme și adesea, de obicei, mai puțin. Nu este posibilă măsurarea sau modificarea sarcinii în astfel de modele, deci nu este absolut potrivită pentru antrenamente mai mult sau mai puțin serioase.

Expansoare de perie sub formă de clește - realizate sub formă de mânere din plastic sau cauciuc și conectate între ele printr-un arc sau un mecanism. Sunt mai convenabile decât covrigii de cauciuc, dar, din păcate, au o limită de rigiditate - tot aceleași 30 kg.

Expansoarele din metal Pincer sunt exact acest model pe care vreau sa il recomand pentru antrenamentul tau. Corpul puternic și părțile din oțel de înaltă calitate vă permit să creșteți limita de rigiditate până la 80 de kilograme, este confortabil pentru mână și se potrivește perfect în mână, este, de asemenea, posibil să reglați rigiditatea și astfel să monitorizați progresul și, dacă este necesar, măriți sarcina.

Înțeleg că subiectul expansoarelor este interesant pentru bărbați și băieți adevărați, așa că cred că o astfel de disciplină precum construcția va fi, de asemenea, interesantă. Cum vă place această informație - compania Konstar vinde mașini de sudură în Rusia. Cred că dacă te uiți la sortimentul lor, poți alege ceva pentru casa ta.

Expander pentru mâini - facem o „prindere moartă”