Fiecare femeie știe cât de important este părul bun pe o scară personală de preferințe. Strălucitor și neted, coafat cu grijă sau slăbit neglijent — părul frumos te face întotdeauna să ieși în evidență din mulțime. Dar se întâmplă adesea ca părul să înceapă să cadă, pierzându-și simultan strălucirea, moliciunea și strălucirea sănătoasă. Cum să-ți ajuți părul, să-l revigorezi, să previi căderea părului și să-i dai putere?
Eliminam cauzele aspectului prost al parului
Pentru a restabili cu succes puterea părului, este necesar să se stabilească ce cauzează astfel de modificări negative. Dintre motivele posibile, se pot distinge următoarele:
• condiții proaste de mediu (poate în camera în care lucrezi, cineva fumează, părul tău este toată ziua sub soare, sau este uscat de apa clorurată din piscină);
• alimente de calitate scăzută;
• o dietă strictă cu o cantitate mică de proteine;
• utilizarea redusă a apei curate;
• Obiceiuri proaste;
• somn neregulat, rutină zilnică perturbată, stres.
Primul lucru din lista problemelor reflectate asupra părului tău poate fi eliminarea alimentației proasteși consumul redus de apă. Părul uman, în ciuda structurii sale specifice de corn, este un țesut viu care poate fi hrănit și saturat cu oxigen. Nutrienții din produsele folosite în fiecare zi vor afecta cu siguranță starea părului. O dietă pentru un păr frumos trebuie să conțină legume proaspete, verdețuri, fructe, uleiuri virgine, pește marin, nuci, o cantitate moderată de organe, lapte și brânză.
Următorul articol este să bei apă curată.Fără apă, toate celulele corpului nostru mor literalmente, acest lucru se aplică și părului. Pentru ca părul să nu cadă, este necesar să respectați regimul de somn și veghe, să renunțați la țigări, să beți alcool cu moderație, de preferință să renunțați la el sauluați o pauză de la utilizare. Dormiți într-o cameră cu aer curat, plimbați-vă mai des, inclusiv pe vreme umedă. Nu abuzați de coafare, deoarece tone de lac sau gel nu vor face decât să îngreuneze structura părului, dar nu îl vor face mai sănătos.
Ne luptăm cu consecințele
Dacă ai eliminat toate cauzele posibile ale căderii părului, încearcă să folosești rețetele noastre pentru a le restabili structura. Amintiți-vă că toate procedurile de tratament sunt bune în cantități dozate - nu mai mult de 2-3 ori pe săptămână. În timpul tratamentului, nu utilizați produse de colorare, coafare, tonifiere. Durata unui curs de tratament arbitrar: cel puțin 1 lună.
1. Mască de miere cu gălbenuș de ou.
Măcinați un gălbenuș de ou cu o linguriță de miere și acoperiți uniform părul curat și umed cu acest amestec. Puneți un capac de protecție și păstrați amestecul pe păr timp de 30-40 de minute. După aceea, clătește bine, înfășoară capul într-un prosop și usucă părul fără uscător de păr. Apoi pieptănă-l.
2. Mască cu suc de aloe și miere
Amesteca doua linguri de suc din frunze de aloe cu mucus cu o lingurita de miere. Frecați masca în piele și păr, înfășurați-vă capul cu o peliculă și înfășurați-o într-un prosop. Se spală după 40 de minute. Uscați fără uscător de păr.
Există un număr mare de rețete pentru măști împotriva căderii părului. Am enumerat doar cele mai ușor de preparat. Orice măști, chiar și cele care vă plac, pot fi folosite în mod constant. Schimba ingredientele, cauta retete noi, ca parul sa nu se obisnuiasca cu aceeasi compozitie. Asigurați-vă că luați o pauză de la tratament, chiar și de la cel mai de înaltă calitate. Periodic, structura părului ar trebui să se „odihnească” de tot.
Recomandare!Dacă părul continuă să cadă chiar și după îngrijire atentă și corectare nutrițională, consultați un tricolog. Acest doctoreste specializata in bolile parului si va putea determina cauza exacta a unei astfel de afectiuni.