Părul este o parte integrantă a corpului și a aspectului nostru, deși își trăiește propria viață, se naște, crește și moare. În medie, părul femeilor crește de la 3 la 5 ani. Din fiecare bulb de păr cresc în medie 20-30 de fire de păr în timpul vieții, așa că va fi suficient pentru o viață, principalul lucru este să păstrăm ceea ce avem.
Foliculii de păr „adorm” și părul încetează să crească din cauza unei varietăți de motive (stil de viață necorespunzător, dezechilibru hormonal, stres sever, lipsă de vitamine). Bulbii de păr sunt „treziți” pentru creșterea activă a părului, astfel încât este posibilă activarea creșterii părului.
Nu este posibil să treziți becurile adormite cu un singur mijloc, trebuie să faceți totul sistematic și să lucrați într-un mod complex în mai multe direcții simultan. Vă voi împărtăși exact ce m-a ajutat să trezesc creșterea unui păr nou, după o operație majoră, anestezie generală și o dietă strictă. Așa cum spune cartea, la exact patru luni de la operație, părul a început să-mi cadă intens, am înțeles imediat esența problemei și am apelat la medic pentru numirea unui tratament competent, în principal legat de tratamentul medicamentos, dar am primit și sfaturi bune, cum ar fi restabilirea creșterii părului. Fiți pregătiți pentru faptul că acest proces este lung și va dura cel puțin trei luni sau chiar toate șase.
Când părul intră în faza de somn, foliculul de păr este în repaus, ceea ce înseamnă că nu funcționează și rămâne gol. Cu cât visul durează mai mult, cu atât părul se subțiază mai repede, iar scalpul începe să se arate prin el.
Un curs de vitamine, micro și macro elemente pentru o nouă creștere a părului
Dacă doriți să treziți bulbii adormiți, să întăriți și să îmbunătățiți creșterea părului, atunci fără complexe de vitamine suplimentare, nu vețitreci bine Nu voi sfătui anumite vitamine, pentru că cele care m-au ajutat, nu înseamnă că vor ajuta pe toată lumea. În farmacie există astăzi un număr mare de complexe de vitamine care vizează îmbunătățirea calității părului, pielii și unghiilor, astfel de complexe de vitamine ar trebui să fie băute timp de aproximativ trei luni și, uneori, șase. Monitorizați nivelul de fier, calciu, cupru, iod și zinc din organism. Dacă decideți să beți vitamine din grupa B, este mai bine să le injectați intramuscular, puțini oameni le absorb în tablete. Și pentru o imagine de ansamblu, fiți cu ochii pe hemoglobina (feritina) deoarece anemia cu deficit de fier este cea mai frecventă cauză a căderii părului la femei.
Stimularea circulației sângelui și a microcirculației pentru o nouă creștere a părului
Aici, regula de bază zilnică este masajul scalpului. În fiecare zi masăm scalpul, cel puțin 5-10 minute. Cum să masați scalpul, puteți viziona un videoclip pe internet, dar după ce am urmărit o grămadă de videoclipuri, mi-am dat seama că trebuie să vă adaptați sentimentelor, principalul lucru în această chestiune este regularitatea. Uneori pun mai întâi câteva picături de ulei esențial pe pieptene, îmi pieptăn părul timp de două minute și apoi masez. Masajul zilnic dă rezultate reale.
La sfatul unui tricolog, am adăugat o procedură de darsonvalizare la tratamentul meu. O duc printr-un curs de douăzeci de zile, este o procedură atât de relaxantă care are multe puncte de utilitate pentru păr, pe care specific darsonvalizarea le dă pentru căderea părului, poți citi aici. După darsonvalizare, este foarte bine să aplicați pe scalp o mască stimulatoare, care va pătrunde mult mai bine și va acționa asupra rădăcinilor și a firului de păr în sine.
Alte proceduri:
- Terapia cu ozon.
- Plasmolifting al scalpului.
- Mezoterapia scalpului.
Curățarea profundă a scalpului
Curățarea regulată în profunzime a scalpului, nu cu șampon, ci cu un scrub, așa-numitul peeling al scalpului. Este suficient să faceți această procedură o dată la două săptămâni. Puteți face un scrub acasă, sau puteți folosi scrub-uri achiziționate, astăzi mulți producători ne oferă această oportunitate. La început, am încercat scrub-uri de casă cu diferite compoziții, apoi mi-am cumpărat unul gata făcut și mi-am dat seama că este mai bun pentru mine și mai puțin sumbru.
Măști de păr stimulatoare
Înainte de a folosi măști stimulatoare, trebuie să alegeți șampon de calitate. Pentru perioada în care începi un curs de măști, este indicat să alegi un șampon fără silicoane, pentru ca ingredientele măștii să pătrundă mai bine, poți acorda atenție seriei pentru stimularea creșterii, seria de întărire sau anti-căderea părului.
Măștile care stimulează creșterea părului nou se bazează pe o componentă iritante: tinctură de ardei capia, ghimbir, muștar, coniac, miere, ceapă.
Mască cu tinctură de ardei ardei roșu
- 2 linguri tinctură de ardei roșu;
- 2 linguri ulei de cătină;
- 5-8 picături de ulei esențial de dafin.
Amestecați toate ingredientele și aplicați masca înainte de a vă spăla pe cap timp de una sau două ore, încălziți-o. Clătiți masca cu șampon de 2-3 ori.
Mască cu ulei de muștar și pudră de muștar
- 2 linguri de ulei de muștar;
- 1 - 1,5 lingurițe de pudră de muștar;
- 2 linguri decoct din plante;
- 5-8 picaturi de ulei esential (dafin, lamaie, portocala, rozmarin).
Se amestecă pudra de muştar cu un decoct cald de ierburi, apoi se adaugă ulei de muştar cald şi la final ulei esenţial şi se amestecă totul bine. Masca se aplică pe scalp cu despărțire, fără a afecta lungimea părului. Ținem masca caldă timp de 40 de minute până la 1ore și capul meu ca de obicei.
Mască cu miere și coniac
- 1 lingura de miere;
- 1 lingura ulei de masline (presat la rece);
- 1 lingura de coniac;
- 1 galbenus de ou.
Se amestecă toate ingredientele într-un vas de sticlă (poate fi încălzit). Aplicați pe scalp și păr înainte de spălarea părului. Masca trebuie încălzită: înfășurați-o în folie de polietilenă și păstrați-o caldă cu o pălărie de lână timp de 40 de minute până la 1 oră, apoi spălați-mi capul cu două șampoane și aplicați un balsam ușor sau balsam, nu mai este necesar. sa aplici o masca achizitionata pentru a nu supraincarca parul.
Mai multe măști care stimulează creșterea părului găsiți în articolul: Măști pentru creșterea rapidă a părului și Măști pentru căderea părului.
Le doresc tuturor păr frumos și sănătos!