Ați auzit de știința fizionomiei? Aceasta este capacitatea de a citi fețele. După cum au susținut înțelepții chinezi, chipul unei persoane poate spune trecutul, prezentul și viitorul său. Se spune că chinezii folosesc încă astfel de cunoștințe până în zilele noastre. Dar în lumea europeană modernă, o astfel de știință aparține pseudoștiinței. Ceea ce nu este surprinzător. Fiecare femeie știe să ascundă sau să corecteze defectele aspectului ei.
Subiectul fizionomiei nu este în zadar, deoarece această pseudoștiință poate spune despre o persoană după tipul ridurilor sale. Se crede că o persoană veselă are mai multe riduri faciale decât un melancolic. O ridă de pe frunte aparține ridurilor faciale. Dar oricât de veseli suntem tu și cu mine, ridurile faciale nu ne înfrumusețează și, în consecință, nu ne fac fericiți.
Nu fi supărat, există multe modalități de a uita de riduri.
Masaj si masti
Dacă ați observat riduri pe frunte, nu vă grăbiți să faceți o programare la un cosmetolog pentru injecții cu Botox. Desigur, aceste injecții vor da un rezultat instantaneu, dar nu pentru mult timp. Rezultatul temporar forțează o vizită sistematică la un cosmetolog cu o creștere a dozei. Există și alte metode, nu mai puțin eficiente, dar va trebui să așteptați și să aveți răbdare pentru a vă bucura de rezultat pentru o lungă perioadă de timp. Pentru aceasta luăm masaje și măști care se pot face acasă în arsenalul nostru pentru a combate ridurile de pe frunte. De regulă, astfel de masaje și măști nu sunt costisitoare. Măștile pot fi pregătite pentru fiecare tip de piele, folosiți acele ingrediente la care nu există alergie.
Primul masaj
În primul rând, îndepărtăm machiajul de pe față. După spălare cu apă caldă, ștergeți cu un prosop moale de bumbac. Nu este necesar să frecăm pielea feței cu un prosop - acest lucru duce la apariția ridurilor și nu avem nevoie de acest lucru. Este destul de simplu să faci mai multemișcări ușoare, eliminând apa rămasă.
Faceți o regulă că aproximativ o dată la 14 zile, este necesar să îndepărtați stratul keratinizat de celule de pe piele, adică să faceți peeling. Pentru aceasta, poți folosi scrub-uri, producătorii de produse cosmetice ne oferă o gamă largă de preparate, dar le poți face chiar tu. Iată cea mai simplă și eficientă rețetă.
Luați fructe de pădure proaspete (căpșuni, zmeură, coacăze etc.), o bucată de pâine de secară sau tărâțe, măcinați totul, adăugați puțină apă. Apoi, aplica amestecul rezultat pe fata cu miscari de masaj, fara a uita de gat, il poti aplica si pe zona decolteului. După 5-10 minute, clătiți cu un decoct cald de ierburi sau apă.
În al doilea rând, trebuie să vă pregătiți mâinile. Pentru a face acest lucru, țineți-le timp de 2-3 minute într-o baie cu apă fierbinte. Apoi ungeți cu ulei de măsline. Mâinile în timpul masajului trebuie să fie calde și moi.
Și acum, când s-au terminat pregătirile pentru masaj, să începem.
Începem masajul cu mângâieri ușoare, cu degetele ambelor mâini, de preferință degetul mijlociu și inelar, făcând mișcări de la mijlocul frunții până la tâmple. De aproximativ 10-12 ori, oprindu-se la tâmple timp de 4 secunde. Apoi de 7 ori într-o imagine în oglindă cu fiecare mână, începând de la mijlocul frunții până la tâmple, desenați 1, fără a lua degetele de pe piele.
În continuare, continuăm și să desenăm numere, doar că apăsăm mai tare cu degetele pe frunte. Desenăm un 8 vertical, de preferință 2 rânduri. Apoi orizontal 8, tot la fel fără a lua degetele de pe frunte. Cu astfel de desene, ne ștergem ridurile, terminăm cu 0. Desenăm și 0 (zero) sau poți spune un oval. Repetați de 8-10 ori.
Să mergem la puntea nasului. Puneți degetele mijlociu și inelar între puntea nasului dintre sprâncene și mutați-le în sus și în jos. De vreo 12-15 ori. Urmează și linia de creștere a sprâncenelorÎnainte şi înapoi Apoi frământăm. Ciupim sprancenele cu degetele de la puntea nasului pana la tample, de aproximativ 5-7 ori.
Să trecem la atingere. Pentru a face acest lucru, treceți degetele de la ambele mâini de-a lungul frunții, de la mijloc până la tâmple, timp de 30-40 de secunde.
Terminăm masajul după cum urmează. Trecem palmele fiecărei mâini de la templu la templu. Cu mâna dreaptă de la tâmpla stângă la dreapta și, în consecință, cu mâna stângă de la tâmpla dreaptă la stânga. Repetați de 5 ori. Repetați acest curs de masaj de 15-20 de ori.
Pentru a scăpa de pliurile orizontale de pe frunte, puteți efectua exerciții:
Deschide larg ochii și ridică sprâncenele în același timp. Faceți de 12 ori, de fiecare dată crescând ritmul;
Puneți degetele ambelor mâini pe frunte și trageți pielea frunții în jos și, în același timp, ridicați sprâncenele sus. Repetați exercițiul de 8 ori;
Aceste exerciții vor ajuta la eliminarea ridurilor verticale de pe frunte:
Pentru a face acest lucru, luați capul cu mâinile astfel: degetele arătătoare trebuie să fie pe frunte, iar cele două degete mari să fie pe ceafă. Mutați pielea frunții în centru și ridicați în același timp sprâncenele, numărați până la 8. Repetați în același mod de 5-8 ori; Priviți în sus, apăsând degetele pe frunte și ridicând sprâncenele în sus, apoi retrageți degetele și coborâți sprâncenele în poziția inițială. Efectuați de 8-12 ori. La ultima abordare, sprancenele sunt ridicate cat mai sus timp de 20 de secunde. După ce ați terminat exercițiile, este indicat să vă relaxați și să masați mușchii frunții cu mișcări circulare cu degetele.
Gimnastica pentru intarire
Gimnastica pentru frunte constă în exerciții foarte simple.
- Ținem vârfurile sprâncenelor lângă tâmple cu vârful degetelor, încercăm să ne încruntăm de 12 ori. Dacă nu iese foarte bine, înseamnă că facem totul bine.
- Mai departe de-a lungul liniei de creștere a părului, cu vârfurile degetelor, pielea frunții este ridicată, iar în aceastamomentan încercăm să coborâm sprâncenele. O astfel de gimnastică poate fi efectuată cel puțin în fiecare zi, dar de mai puțin de 2 ori pe săptămână.
O mască împotriva ridurilor de pe frunte
Utilizarea măștilor nu numai că va fixa eficient rezultatul după masaj, ci va hrăni pielea cu vitamine și o va întineri. Iată câteva rețete simple.
- Mască de gălbenuș
Se amestecă 1 gălbenuș cu 1 lingură. miere și 1 linguriță. suc de lămâie Aplicați amestecul rezultat pe frunte și clătiți-l cu apă caldă după 13 minute.
- Mască de roșii
Aplicați pulpă de roșii pe frunte timp de 25 de minute.
- Mască de albuș de ou și suc de lămâie pentru rezultate rapide
Se amestecă albușul cu sucul de lămâie. Se aplica pe frunte cu miscari usoare. Spălați-vă cu apă caldă când simțiți că pielea se strânge. Această mască este perfectă atunci când aveți nevoie de un rezultat rapid.
- Mască cu parafină - efect rapid
Încălziți ceara cosmetică, înmuiați o fâșie de cârpă de bumbac în ea și puneți-o pe fruntea unsă cu ulei. Îndepărtați materialul după 7 minute. Aceasta este, de asemenea, o mască expresă. Perfect înainte de orice eveniment important.
- O mască de lămâie, sare și proteine
Se amestecă albușul cu 2 linguri. l. suc de lamaie si 1 lingura. sare Aplicați amestecul rezultat pe frunte și pe alte riduri imitative. După ce masca se usucă, clătiți-o cu apă. Această mască nu este recomandată pentru utilizare pe pielea din jurul ochilor.
- Mască de drojdie cu smântână
Se amestecă 1,6 linguri. l. drojdie uscată cu 45 ml smântână. Aplicați o parte din amestecul preparat pe ridurile faciale din zona frunții. După ce primul strat s-a uscat puțin, aplicați restul amestecului pe frunte. Țineți 15 minute. După spălare, asigurați-vă că aplicați o cremă uleioasă.
- Mască de legume
Amestecați pulpa a doi castraveți medii cu cartofii cruzi. Aplicați pefata timp de 20 de minute. Clătiți masca cu apă diluată cu suc de lămâie. La final, ștergeți o față uscată și curată cu ulei de măsline.
Metode de cosmetologie
Metodele populare nu ajută întotdeauna la eliminarea ridurilor de pe frunte (mai ales dacă există pliuri adânci), atunci cosmetologia modernă oferă o serie de proceduri cosmetice. Să luăm în considerare câteva dintre ele:
Toxina botulinica.Instrumentul ne este cunoscut sub numele de Botox. Se injectează în zonele ridate. Principalul său avantaj este că terminațiile nervoase sunt blocate. Sub influența Botoxului, ridurile mimetice de pe frunte își pun capăt prezenței. Dar această procedură va ajuta să scapi de riduri doar pentru un an.
Mezoterapie.De asemenea, în pielea frunții este injectat un agent special, care include vitamine și substanțe biologic active. Injecția de întinerire accelerează producția de acid hialuronic și colagen în celulele pielii, lipsa cărora provoacă riduri. După cum spun cosmetologii, puteți scăpa de ridurile de pe frunte cu ajutorul acestei metode până la 3 ani;
Plasmolifting.Sângele pacientului este îmbogățit cu trombocite și injectat în frunte. Trombocitele produc, de asemenea, colagen și acid hialuronic în celulele pielii feței. De asemenea, pielea devine tânără, strălucitoare și netedă, datorită umplerii spațiului intercelular și a celulelor în sine cu umiditate.
Schimbându-ți stilul de viață la obiceiurile potrivite, vei arăta mereu tânăr și frumos. Lista obiceiurilor corecte nu este lungă, doar câteva puncte, dar cât de utilă.
Trebuie doar să dormi suficient, să renunți la nicotină și alcool, să-ți urmărești greutatea, să faci sport, să mănânci corect, să bei multă apă și să te plimbi afară, să te încrunți mai puțin și să fii fericit mai des.