Rezumat:
- Cum să pregătiți corect pielea pentru bronzare
- Dieta pentru un bronz uniform
- Îngrijirea pielii pentru un bronz bun
- Cum să faci plajă corect
- Remedii populare pentru menținerea bronzului după vacanță
- Băi de cafea pentru păstrarea bronzului
- Băi de ciocolată pentru păstrarea bronzului
- Băi de măsline pentru a păstra bronzul
- Băi de ceai pentru a păstra bronzul
- Suc de morcovi pentru a păstra bronzul
- Mușețel pentru a păstra bronzul
Dacă în vacanța de vară nu ai reușit să faci plajă pe plajele din Marea Mediterană, Roșie sau cel puțin Marea noastră Neagră, nu dispera. Te poți bronza chiar și în timpul călătoriilor în țară, iar apoi să-ți dai bronzului o nuanță elegantă „străină” și să o păstrezi pentru o lungă perioadă de timp.
Cât de convingător îți vei fantezi prietenele despre o vacanță în Goa depinde de tine. Însă bronzul va fi adevărat sudic, ușor exotic, și îl vei putea arăta fără teamă de a fi expus ca principală dovadă că tocmai ai sosit de pe cea mai la modă plajă dintre orice mare sau ocean la alegerea ta.
Cu toate acestea, sfaturi despre cum să vă bronzați după o vacanță pentru o lungă perioadă de timp vă vor fi utile, chiar dacă ați fost într-adevăr în vacanță într-o țară însorită. Ce diferență are locul în care se obține bronzul? Principalul lucru este să rămâneți seducător de întuneric cât mai mult timp posibil.
Cum să pregătiți corect pielea pentru bronzare
De fapt, trebuie să vă pregătiți în avans pentru perioada de plajă intensă. De îndată ce se termină sărbătorile de Anul Nou, ar trebui să vă ocupați imediat de organizarea dietei - starea pielii depinde nu în ultimul rând de ceea ce se află cel mai adesea în farfurii noastre.
Dieta pentru un bronz uniform
Includeți în al tăumai mulți morcovi, dovleci și citrice în dietă. Nu mâncați dulciuri în exces. Bea ceaiuri din plante, preferand musetelul. Înlocuiți cea mai mare parte a cărnii din dietă cu pește și fructe de mare. Fă-ți un obicei din a bea un pahar de chefir cu conținut scăzut de grăsimi noaptea și un pahar de apă simplă ușor caldă dimineața, pe stomacul gol. Aceste tehnici simple vor ajuta la reglarea funcționării intestinului, astfel încât acesta să „se obișnuiască” pentru a scăpa de „binele” acumulat în timpul zilei dimineața devreme. Vei observa imediat cum pielea ta va deveni mai fină și va străluci de sănătate.
Îngrijirea pielii pentru un bronz bun
Trebuie să ai grijă de pielea ta pe tot parcursul anului, indiferent dacă mergi în vacanță sau vei scoate resturile la locul de muncă. Pentru ca pielea să „răspundă” bronzului așa cum trebuie, răsfățați-o mai des cu produse de îngrijire care conțin cafea – scrub-uri, măști pe care le puteți pregăti chiar acasă. Scrub-urile netezesc pielea, îndepărtând în mod regulat celulele epidermice moarte, iar măștile o hrănesc, hidratează, întineresc și tonifică.
Cu aproximativ o lună înainte de vacanță, alegeți un moment pentru a vizita solarul. Un curs de 7-10 proceduri de bronzare artificială pe termen scurt va pregăti în mod corespunzător pielea pentru plajă naturală intensivă. În solar, ai grijă să folosești produse speciale care hidratează, protejează și calmează pielea.
Cum să faci plajă corect
S-a dovedit: bronzul este mai bun și mai uniform pe piele, când soarele mângâie mai degrabă decât arde, dimineața și mai aproape de seară. Dacă dormiți liniștit dimineața și seara, să vă relaxați pe iarbă sau pe plajă nu se încadrează în planurile dvs., atunci faceți plajă la umbră în timpul zilei. Acest „bronz la umbră” se caracterizează printr-o nuanță caldă aurie, uniformă și curată.
Pentru a păstra un bronz mult timp, trebuie să utilizați produse de bronzare cu înaltăgradul de fotoprotecție.
În primul rând, este o garanție că „bronzul” tău nu va fi asociat cu raci fierți de cei din jur.
În al doilea rând, dozele excesive de lumină ultravioletă duc la îmbătrânirea prematură a pielii.
După plajă, asigurați-vă că aplicați un ulei, cremă sau loțiune de după bronzare pe întregul corp.
Remedii populare pentru menținerea bronzului după vacanță
Principala condiție pentru păstrarea pe termen lung a bronzului după o vacanță este hidratarea constantă a pielii pentru a evita exfolierea. Orice produse cosmetice cu efect de albire ar trebui, desigur, abandonate.
Băi de cafea pentru păstrarea bronzului
Băile calde (nu fierbinți!) pot fi combinate cu proceduri pentru a satura pielea corpului cu antioxidanți care rezistă la îmbătrânire la nivel celular. Cafeaua naturală vă va oferi un serviciu de neprețuit în acest sens: preparați 0,5 litri de cafea tare, turnați apă pentru baie. Utilizați pulpa pentru a pregăti un scrub moale pe bază de ulei de măsline.
O baie de cafea excită ușor sistemul nervos, așa că este mai bine să nu o folosiți noaptea.
Băi de ciocolată pentru păstrarea bronzului
Topiți un baton mare de ciocolată amară într-o baie de apă, diluați masa de ciocolată rezultată cu apă foarte fierbinte 1:1. Turnați ciocolata într-o baie caldă.
Un bonus pentru efectul de întinerire al unei băi de ciocolată este o aromă subtilă pe piele pentru cel puțin o zi.
Băi de măsline pentru a păstra bronzul
Adăugați o jumătate de pahar de ulei de măsline în baie. Nu te deruta de faptul ca uleiul va „pluti” la suprafata apei – pielea ta va lua tot ce ii trebuie din aceasta baie. Apropo, uneori după o baie de măsline nici nu ai nevoie de îngrijire suplimentară - cremă sau loțiune, pielea este atât de hidratată.
Băi de ceai pentru a păstra bronzul
Un ceainic de ceai negru proaspăt preparatturnați ceaiul cu mușețel în apă. O baie de ceai tonifică bine pielea, o hidratează și o catifelează.
Și îți poți șterge fața cu o infuzie puternică de ceai – aici vei găsi antioxidanți cu efectul lor de întinerire, și taninuri care îngustează porii, și o „umbră de bronz” plăcută.
Suc de morcovi pentru a păstra bronzul
În primul rând, poți folosi loțiune de morcov pentru a-ți păstra bronzul. Este suc de morcov proaspăt stors diluat 1:1 cu apă cu adaos de 0,5 lingurițe de ulei de porumb. Hidratati pielea cu acest produs folosind un tampon de bumbac.
Nuanță: dacă pielea ta nu este suficient de bronzată, loțiunea de morcov îi va da o nuanță gălbuie. Ceea ce, desigur, este de nedorit. Dar pielea puternic bronzată de la procedurile „morcov” va fi frumos aurie, iar efectul de bronzare va rămâne timp de multe săptămâni după vacanță.
Dacă ați reușit să obțineți aproximativ 0,5 litri de suc proaspăt de morcovi, îl puteți folosi pentru o baie amestecându-l cu aceeași cantitate de decoct de mușețel.
Mușețel pentru a păstra bronzul
Băile cu decoct de mușețel dau o culoare aurie plăcută pielii bronzate: turnați o cantitate mare de materii prime uscate în 1,5 litri de apă clocotită, insistați până când decoctul este bogat în culoare. Se strecoară și se folosește întreaga infuzie pentru a pregăti o baie. După o baie în decoct de mușețel, pielea devine mătăsoasă și cu siguranță strălucește din interior.
Lasa-ti vacanta sa trezeasca doar amintiri placute cu fiecare privire in oglinda!