cauzele
Aflați dacă aveți o problemă

Căderea părului este același proces natural ca și creșterea părului. Celulele corpului sunt în mod constant reînnoite, iar una nouă crește în locul părului pierdut. Aceasta este norma. În termeni cantitativi, norma este de până la 100 de căderi pe zi. Puteți verifica dacă îndepliniți acest standard printr-un simplu test: luați un mănunchi de păr cu mâna și trageți-l pe un cap care nu a fost spălat de 3 zile.

Faceți acest lucru pe tâmple, pe spatele capului și pe partea superioară a capului. Dacă de fiecare dată numărul de fire de păr rămase în mână nu depășește cinci, nu ai de ce să-ți faci griji, în caz contrar, trebuie să ai grijă să-ți salvezi părul, mai ales dacă observi o pungă întunecată pe vârful ei la examinarea părului care a căzut. Prezența lui înseamnă că părul cade împreună cu foliculul de păr, iar tu ești în proces de chelie, deoarece nimic nu va crește în locul foliculului.

Principalele cauze ale căderii părului

  • O serie de boligrave, care includ diabet, mărirea glandelor suprarenale, ovarele polichistice, boli venerice, pneumonie, anemie cu deficit de fier, boli tiroidiene etc. Pentru ei, slăbirea și căderea părului este doar un simptom . Prin urmare, lupta împotriva căderii părului ar trebui să înceapă cu un examen medical.
  • Alopecia androgenăsau un exces de hormon sexual masculin testosteronîn organism. Se observă de obicei în adolescență, la femei în perioada menopauzei și a sarcinii. În acest caz, protecția părului devine o problemă serioasă, deoarece tratamentul hormonal necesită participarea trihologilor.
  • Deficit de magneziuîn organism. Dacă, pe lângă căderea părului, sunteți tulburat de insomnie, coșmaruri, amorțeală a membrelor, aritmie, dureri ascuțite în piept și unghii casante, este foarte probabil să vă lipsească cu adevărat corpul.element Dacă este, analiza spectrală a părului va ajuta la determinarea. Suplimentează-ți dieta cu alimente bogate în magneziu, iar simptomele neplăcute vor dispărea. Există mult magneziu în nuci, pâine neagră, semințe de mac, soia, ovăz, cacao, fasole și mazăre, hrișcă, morcovi.
  • Deficit de zinc. Lipsa acestui element în organism este însoțită nu doar de căderea părului și chelie, ci și de iritații ale pielii, cosuri și furuncule. Ovăzul și fulgii de ovăz, precum și pâinea cu tărâțe din făină măcinată grosier vă vor ajuta să scăpați de aceste simptome. Asigurați-vă că includeți alimente bogate în vitaminele A, B și E în dieta dvs.
  • Spasmele vasculareperturbă alimentarea normală a țesuturilor cu sânge. Apariția lor poate fi cauzată de stresul constant și de consumul frecvent de cafea. Circulația sanguină a scalpului se deteriorează din cauza stresului pe termen lung, purtarea constantă a pălăriilor, fumatul, consumul de produse care conțin colesterol, hipodinamia și alți factori care duc la îngustarea sau comprimarea vaselor de sânge ale scalpului.
  • Unele medicamente, printre care sunt destul de populare: antidepresive, pastile pentru hipertensiune arterială, steroizi, contraceptive, diuretice și chiar aspirina. Dacă medicamentul care vi s-a prescris este contraindicat pentru utilizare în caz de cădere a părului, adresați-vă medicului dumneavoastră să îl înlocuiască cu un analog neutru, dacă este posibil.
  • Manevrarea neatentăa părului. Femeile sunt deosebit de vinovate de acest lucru, folosind constant tot felul de vopsele și strălucitori de calitate îndoielnică, peruci și chignon, permanente și uscătoare de păr. Bărbații nu rămân în urmă, când merg în ger sau în soarele arzător cu capul descoperit, vizitează baia de aburi fără capac special, folosesc piepteni tari care dăunează foliculilor de păr și folosesc șampoane dăunătoare părului.
  • Dietele, ceaiurile șiProastă pentru pierderea în greutate. Împreună cu zgura, ei spălă intens oligoelementele și vitaminele necesare din organism, dar adesea introduc metale grele în el. Prin urmare, atunci când țineți o dietă strictă, asigurați-vă că includeți în alimentație produse cu vitamine pentru păr, astfel încât coafura să nu „slăbească” împreună cu silueta.

    • Metode de combatere a cheliei

    Ca mijloc eficient de combatere a căderii patologice a părului, puteți utiliza atât medicamente medicale, cât și multe alte metode disponibile, inclusiv masajul capului. Stimulează circulația sângelui și nutriția rădăcinilor părului. Cel mai ușor este să o faci cu o perie de masaj cu capetele rotunjite ale dinților pentru a nu zgâria pielea. Un masaj și mai eficient al capului cu mâinile, în care marginea creșterii părului trebuie frecată mai întâi cu periile mâinilor, iar apoi mâinile se deplasează de-a lungul razei de la periferie la vârf și invers. În timpul masajului, degetele, parcă, desenează cercuri, o spirală sau o cruce: sus-jos, stânga-dreapta. Mișcări ondulate în spatele auricularului. Durata unui astfel de masaj este de aproximativ 10 minute de două ori pe săptămână. Este util să-l combinați cu o mască terapeutică.

    Ca cel mai eficient mijloc de refacere a părului după chelie în cartea „Viața fără droguri” în I. Belov i se oferă un masaj special de către un cosmetolog american - metoda Margot. Autorul susține că utilizarea lui duce la creșterea unui păr nou în caz de chelie parțială în 3-6 luni, iar în caz de chelie completă durează ani (de la 1 la 5). Desigur, cu condiția ca capilarele scalpului să nu fie complet distruse, iar foliculii de păr să fie capabili de regenerare. Masajul se face cu un prosop din țesătură în fiecare zi timp de 5-10 minute. Acele zone în care părul s-a rărit deja trebuie tratate cu deosebită atenție. În timpul masajului, capul este înclinat în jos, presiunea asupra pielii este medie, după frecare, trebuie simțită o ușoară amorțeală a pielii.

    Calviția poate fi oprită cu următoarele mijloace naturale:

    • frecați semințele de pătrunjel parfumate în scalp;
    • spălați-vă capul cu un decoct de frunze de mesteacăn;
    • frecați uleiul de brusture în scalp, care se obține prin păstrarea rădăcinii de brusture măcinate în ulei rafinat de floarea soarelui timp de 10 zile (100 g rădăcină uscată și 300 g ulei);
    • pentru părul subțire și casant, frecați sucul de urzică în scalp după spălare;
    • cu o oră înainte de spălare, frecați în scalp sucul de ceapă (poate fi amestecat cu miere) sau sucul de ridiche neagră, spălați fără săpun;
    • mâncați puțină ceapă proaspătă înainte de culcare;
    • bea un decoct de coada-calului sub forma de ceai (un pumn de iarba pe pahar de apa, se fierbe 15 minute) sau clateste-ti parul cu el dupa spalare;
    • adăugați suc de urzică în apă pentru clătirea părului;
    • în loc de săpun, folosiți cenușă de lemn înmuiată pentru a vă spăla capul, frecându-l activ pe pielea umedă;
    • clateste parul dupa spalare cu infuzie de musetel sau apa acidificata cu otet de mere sau lamaie;
    • bea 1,5-2,0 litri de apă pe zi, astfel încât celulele părului să conțină cel puțin 13% umiditate.
    • alte remedii pentru chelie și căderea părului.

    Cea mai bună metodă de prevenire și tratare a căderii părului este un stil de viață sănătos și o dietă echilibrată.

    • Mască de păr cu miere
    • Ritual de îngrijire a părului femeilor