Pentru fiecare femeie, fără excepție, este foarte important să păstreze tinerețea naturală și sănătatea pielii. Pentru aceasta, cosmetologii recomandă utilizarea vitaminei A (retinol și caroteni), care nu este doar o componentă, ci o sursă vitală de nuanță și elasticitate a pielii. Retinolul este responsabil pentru întinerirea pielii, iar carotenul pentru sănătate și aspect.
Efectul vitaminei A asupra pielii feței:
- Efect antioxidant asupra pielii - protecție împotriva soarelui și a factorilor externi negativi. În timp, radicalii liberi se acumulează în piele, sub influența cărora fibrele de colagen sunt distruse, ceea ce duce la formarea ridurilor. Retinolul ajută la eliminarea ridurilor, la păstrarea tinereții, oferind un efect de neutralizare asupra radicalilor liberi;
- Reînnoirea pielii la nivel celular - chiar și pielea decolorată poate fi restabilită la starea anterioară cu ajutorul vitaminei A. Carotenul reînnoiește celulele și îmbunătățește circulația sângelui, ceea ce ajută la saturarea și hrănirea pielii;
- Adăugând netezime și elasticitate, vitamina A și carotenul sunt singurele componente care nu numai că vindecă și întineresc, ci și îmbunătățesc structura și aspectul, dând netezime și elasticitate pielii.
Multe creme anti-îmbătrânire includ vitamina A, care este principalul ingredient activ. Astfel de produse cosmetice sunt scumpe, dar, în ciuda acestui fapt, pot provoca reacții alergice. Se recomandă utilizarea retinolului în cosmetologie pentru femeile sub 35 de ani, deoarece pielea tânără încă nu are nevoie de el. Este mai indicat să folosiți vitamina A pentru față în sezonul rece, deoarece are un efect mai mare la temperaturi scăzute. Deoarece diviziunea celulară are loc noaptea, cremele și măștile trebuie aplicate înainte de a merge la culcare.
Saturația independentă a pielii feței cu vitamina A
În ciuda faptului că cosmetologia a parcurs un drum lungînainte, metode mai eficiente de saturare a pielii cu retinol sunt procedurile de acasă și dieta. Ar trebui să consumați o cantitate mare de alimente care conțin vitamina A:
- Produse de origine animala - ficat de cod, peste de mare, ou de gaina;
- Produse de origine vegetală - fructe și legume portocale (caise, dovleac, morcov, cătină, roșii).
Cu unele produse alimentare care conțin acest element, nu numai că vă puteți satura corpul din interior, ci le puteți folosi și pentru a pregăti diverse măști cosmetice acasă. De asemenea, puteți cumpăra vitamina A uleioasă de la farmacie, care ar trebui adăugată la produsele cosmetice gata preparate.
Vitamina a și carotenul sunt solubile în grăsimi, așa că trebuie diluate numai cu ulei de măsline sau vegetal. Principalul lucru este să nu exagerați cu componenta „vitamina”, două picături la 50 g de produs de casă sau achiziționat sunt suficiente. Un punct important atunci când se prepară o mască sau o cremă de casă este adăugarea de vitamina A la produsul încă cald, care va uniformiza structura măștii sau cremei.
Nu trebuie să utilizați produse cosmetice sau de uz casnic care conțin vitamina A tot timpul, deoarece aceasta poate provoca dependență de piele și poate duce la un exces al acestei componente, care este însoțită de apariția reacțiilor alergice. Cursul ar trebui să dureze până la 2 luni, după care se face o pauză de 3 luni. Adică, dacă îți tratezi pielea iarna, saturând-o cu retinol și caroten, te poți bucura de netezimea și frumusețea ei toată primăvara.
Rețete naturale de măști cu vitamina A pentru față
Rețeta 1
O mască pe bază de morcovi și Hercule
Acest instrument este potrivit pentru orice tip de piele și constă din componente care sunt indispensabile pentru pielea feței. Pentru eaPentru gătit trebuie folosit sucul de morcovi proaspăt stors și fulgii Hercules, care trebuie amestecați până la o consistență de „smântână”. Masca se aplica pe fata timp de 20 de minute, dupa care se indeparteaza cu grija de pe fata cu apa rece.
Rețeta 2
Mască pe bază de avocado și caise
Acest produs încetinește îmbătrânirea pielii și o saturează cu provitamina A. Pentru preparare, luați pulpa acestor fructe în proporții egale, frecați cu câteva picături de ulei de măsline și aplicați pe pielea feței, clătiți 45 de minute. după aplicare. Această procedură trebuie făcută cu câteva ore înainte de culcare, iar înainte de culcare se aplică pe piele o mască cu smântână, pentru prepararea căreia se amestecă smântâna cu conținut scăzut de grăsimi cu câteva picături de suc de lămâie.
Rețeta 3
Utilizarea uleiului de vitamina A
Vitamina A uleioasă achiziționată la o farmacie este utilizată pe scară largă ca componentă complementară a cremelor hrănitoare pentru îmbătrânire. Pentru a face acest lucru, amestecați 1 linguriță de smântână cu 10 picături de retinol și 5 picături de suc de aloe. Acest produs combate acneea si stimuleaza productia de colagen.