Rezumatul lecției de valeologie la grupa de seniori a grădiniței, tema: „Cum suntem noi înăuntru”
Autorul lecției: Davydova Svitlana Oleksiivna.
Obiective:
Pentru a familiariza copiii cu principalele organe ale corpului uman (creier, inimă, plămâni, stomac), numele lor, locația și funcțiile. Să-i învețe pe copii să confirme cunoștințele dobândite în mod experimental (în cursul unor experimente simple). Pentru a-i face pe copii să-și dorească să învețe mai multe despre corpul lor. Pentru a dezvolta gândirea, abilitățile motorii fine și generale. Cultivați dorința de a duce un stil de viață sănătos.
Echipament:
Creioane colorate. Foi de hârtie cu silueta desenată a unei persoane și a organelor interne. Oglinzi, baloane umflate și dezumflate anterior. Poze cu imaginea produselor alimentare. Pene mici. Pahare cu apă, paie.
Curs de lecție:
- Fiecare om ar trebui să cunoască structura corpului său, pentru că îl va ajuta să fie sănătos. Știți deja că corpul nostru este aranjat astfel: capul este deasupra, apoi gâtul și trunchiul. Corpul are membre superioare - brațe și membre inferioare - picioare.
- Dar asta este ceea ce vedem, iar în interiorul corpului nostru există multe organe diferite. Nu le vedem, dar datorită lor trăim, respirăm, gândim, mâncăm și multe altele. Astăzi vom face cunoștință cu cele mai importante organe. Înainte de tine este o diagramă care arată aceste organe. După ce te-ai familiarizat cu fiecare organ, îl vei colora cu creioane colorate și vei încerca să-l amintești.
Creier
- Unul dintre organele principale este creierul. El este ca șeful tuturor trupurilor, știe totul și este responsabil pentru toate. Semnalele din lumea exterioară vin la el, ca prin fire, și dă ordine întregului corp cum să răspundă la aceste semnale. Creierul ajută o persoană să fie o persoană. Gândi. Mers pe jos. Fă altfelmuncă
Exercițiul didactic „Urmează comanda”
Copiii efectuează acțiuni conform comenzilor.
- Creierul nostru se odihnește noaptea, când este întuneric și dormim. Dar nu tot creierul se odihnește, are alte celule care funcționează chiar și noaptea. La urma urmei, vedem vise noaptea. Poți să-mi spui la ce visezi?
- Creierul este foarte fragil. Este bine că craniul dur protejează în mod fiabil creierul de leziuni. Dar tot încearcă să nu te lovești la cap. O lovitură puternică poate provoca o comoție cerebrală.
inima
- Inima este ca o pompă mare care pompează sânge. Sângele „curge” prin tot corpul prin diferite vase. Sarcina principală a sângelui este să hrănească întregul corp. Un organ foarte important – inima – pompează sângele și îl ajută să se miște. Inima funcționează în mod constant, chiar și atunci când o persoană doarme.
Zi și noapte bate, Parcă stabilit. Va fi rău dacă dintr-o dată Această bătaie se va opri.
- Inima este situată în centrul pieptului, aproape în mijloc, și are dimensiunea unui pumn. Îndoiți mâna într-un pumn și plasați-o în centrul pieptului, ușor spre stânga. Aceasta este cam de dimensiunea inimii tale. Acum strângeți și deschideți puțin pumnul - așa funcționează inima: când strânge, împinge sângele. Și auzi bătăile inimii.
- Ce culoare are sângele nostru. Cum ai aflat despre asta? Când aveți sângerare de la rană, adulții se grăbesc să trateze rana și să oprească sângerarea. Acest lucru este foarte important, deoarece pierderea sângelui este foarte periculoasă. Și cum tratezi rănile? Inima trebuie protejată. Dar dacă o persoană decide să se întindă tot timpul și să nu facă nimic pentru a-și proteja inima, greșește foarte mult și nu va face decât să-și rănească inima. Trebuie să-ți antrenezi inima, să faci educație fizică. Când alergi, inima ta lucrează mai repede. Bate și pompează sânge.
Experimentul
Acum vom dovedi. Pune palma la inimă și ascultă. Si acumsari, aleargă pe loc, aplecă-te înainte, înapoi. Acum pune din nou mâna la inimă. Ce s-a schimbat? Inima bate mai des.
Plămânii
O persoană are doi plămâni. O persoană are nevoie de plămâni pentru a respira și este nevoie de aer pentru a alimenta sângele. Nu poți vedea aerul, dar nu poți trăi fără el.
Experimentul
Uită-te la respirația ta. Apropie oglinda și respira pe ea. Oglinda va deveni amețită de la respirația caldă. Plămânii tăi se extind ca acest balon când inspiri și se contractă când expiri. Pune-ți mâinile pe piept și respiră adânc. Ai simțit că ți se ridică brațele, iar plămânii se umplu de aer. Acum expiră. Mâinile au coborât.
Experimentul
Luați paiele în mâini, coborâți-le și suflați în ele. Ce ai vazut? Acesta este aer sub formă de bule.
- Nu respirăm întotdeauna la fel. Când alergăm, respirăm mai des și mai profund, iar când suntem calmi sau dormim, respirația noastră este uniformă și calmă. Ar trebui să încercați să nu respirați fumul sau aerul murdar. Aerul curat proaspăt este bun pentru plămânii noștri. Și, bineînțeles, nu vă puteți otravi plămânii cu țigări. Fumul de țigară face plămânii negre și îmbolnăviți.
Gimnastica respiratorie „Suflați o pană”
Copiii efectuează exercițiul sub comanda profesorului.
Stomac
- Stomacul este ca o oală în interiorul nostru - toată mâncarea merge acolo, iar stomacul o digeră. Stomacul face față cu ușurință alimentelor utile, sănătoase, dar stomacul suferă de alimente dăunătoare și chiar se îmbolnăvește. Stomacul chiar nu-i place când mâncăm în exces - ne umplum stomacul. Stomacul nu are timp să facă față unei cantități uriașe de alimente și începe să ne doară stomacul.
Joc didactic „Mâncare sănătoasă și dăunătoare”
Copiii se împart în două grupe Imaginile „Utile” și „Dăunătoare” dinimaginea produselor alimentare.
Automasaj „Ajută-te singur”
- Există multe puncte pe corpul uman. Care sunt conectate la diverse corpuri. Și dacă înveți aceste puncte, te poți ajuta singur când te îmbolnăvești. Acum vom învăța cum să ne masăm.
Gnomul trăiește în degetele lui, (îndoiți și extindeți degetele)
El ne aduce sănătate. Unu, doi, trei, patru, cinci, (falangele nasului freacă punctele de la aripile nasului)
Piticul nostru a început să se joace, Desenați cercuri cu pumnul în nas, Și apoi s-a ridicat mai sus (mângâiere ușoară a sinusurilor nasului)
Și rulat de sus în jos. Piticul se uită pe fereastră, (masaj cu degetele arătător și mijlociu ale arcurilor sprâncenelor)
A râs și a zburat. Piticul a găsit un punct în ochi, (masajul punctelor din apropierea podului nasului)
L-am răsucit la dreapta, la stânga, A dat clic pe celălalt, (masajul punctelor de la aripile nasului)
Și apoi a coborât – (masajul punctelor de deasupra buzei superioare)
Direct mai aproape de gură, S-a ascuns după urechi, (masajul punctelor auriculare) A râs de mine Și a vrut să se joace cu mine. Unu, doi, trei, patru, cinci, (masajul frunții și al sprâncenelor) Am decis să-l prind. Am prins un pitic în sprâncene, Și a continuat să meargă în cerc, Aici piticul nostru a tăcut (masaj cu vârful nasului)
Și a devenit sălbatic. O vom lua în palmă, (relaxarea bratelor)
Să ne fluturăm puțin mâinile.
Descarcă rezumatul lecției de valeologie „Cum suntem înăuntru” pentru grupa de seniori a grădiniței