În acest articol:
- Ce sunt contracțiile Braxton Hicks?
- De ce se întâmplă asta?
- Ce simte o femeie?
- Cum să scapi de disconfort
- Un motiv pentru a consulta un medic
- În așteptarea nașterii
- Videoclip despre pregătirea corpului feminin pentru naștere
Fiecare femeie, fiind însărcinată, este foarte sensibilă la cele mai mici modificări ale stării ei. Și acest lucru este corect, deoarece aceste schimbări implică următoarea etapă a dezvoltării sarcinii și indică faptul că întâlnirea mult așteptată dintre mamă și copil nu este departe. De exemplu, aproape de sfârșitul sarcinii, viitoarele mămici încep să fie deranjate de sentimente asemănătoare cu crampele ușoare. Mulți oameni sunt îngrijorați de acest lucru, dar ar trebui să fie îngrijorați? Să ne dăm seama.
Ce sunt contracțiile Braxton Hicks?
Acest fenomen și-a primit numele în 1982 în onoarea descoperitorului său, doctorul englez John Braxton Hicks. Destul de ciudat, omul a fost cel care a observat și a descris acest proces. Este o contracție a mușchilor uterini care durează de la 1 la 2 minute.Astfel de contracții devin vizibile după a 20-a săptămână de sarcină și se caracterizează printr-o creștere pe termen scurt a tonusului uterului. În timp, numărul de astfel de tranziții crește, dar durata rămâne aceeași.
De ce se întâmplă asta?
Perioadele Braxton Hicks sunt numite și perioade de antrenament. Pe toată perioada sarcinii, uterul suferă modificări în legătură cu menținerea activității vitale a fătului și îndeplinirea unei funcții de protecție. În plus, în timpul sarcinii, dimensiunea sa crește de 500 de ori. Este caracteristic ca mușchii uterini să se contracte și să fie în formă bună, așa că pur și simplu au nevoie de antrenament pentru a-și îndeplini funcția principală în timpul nașterii - de a împinge fătul. În plus, cu ajutorul unor astfel de contracții, viitoarea mamă primește o mare oportunitate de a învăța corectrespira in timpul travaliului, efectuand exercitii speciale de respiratie.
O altă funcție utilă și necesară a contracțiilor Hicks este creșterea fluxului de oxigen către placentă. Acest lucru se datorează și tonusului muscular crescut.
Ce simte o femeie?
Sesiunile de antrenament, de regulă, sunt nedureroase și nu provoacă senzații puternice neplăcute. Este ușor să le afli. Semnele lor pot fi luate în considerare: amorțeală ușoară a abdomenului, tensiune periodică a mușchilor uterului și dureri ușoare de tragere în regiunea lombară. Astfel de senzații nu aduc durere, mai degrabă neplăceri, dispar treptat până la nimic și apoi dispar complet. Fătul se comportă adesea activ în timpul unor astfel de contracții.
Cum să scapi de disconfort
Există mai multe metode pentru a te ajuta în timpul contracțiilor Braxton Hicks și pentru a ameliora disconfortul:
- O plimbare lejer va ajuta la relaxarea mușchilor uterului;
- O baie caldă sau un duș răcoritor ajută și la ameliorarea spasmului muscular;
- Poziție confortabilă a corpului;
- Un pahar cu apa, suc de fructe sau suc iti vor calma starea in general;
- Relaxare;
- Exercițiile de respirație vor ajuta nu numai mama, ci și creșterea fluxului de oxigen către făt.
Un motiv pentru a consulta un medic
Dacă o femeie observă o creștere a frecvenței contracțiilor de antrenament și o creștere a durerii lor, atunci acesta poate fi un semnal al începerii travaliului. Aceste contracții sunt prevestitoare ale nașterii, care contribuie la deschiderea colului uterin. Nașterea este un proces care are loc la fiecare femeie în mod individual. Prin urmare, doar un medic poate stabili dacă aceste contracții sunt false sau natale.
Deci trebuie să vă consultați imediat medicul dacă observați că:
- Luptele au devenit mai intense, regulate, lungi și dese.
- A apărut sângerare vaginală.
- Sângerarea a început.
- Durerea obsesivă a apărut în partea inferioară a abdomenului, iradiind în partea inferioară a spatelui.
- Apele s-au retras.
- Mișcare slabă a fătului sau absență completă a mișcării.
În așteptarea nașterii
Contracțiile Braxton Hicks sunt un proces normal de pregătire a corpului viitoarei mame pentru naștere. Datorită acesteia, putem concluziona că sarcina merge bine, iar în curând va avea loc principalul eveniment din viața unei femei - nașterea copilului ei. Dacă o femeie observă o creștere a crampelor sau o creștere a durerii în organism, acesta poate fi un semnal al debutului travaliului. În acest caz, ar trebui să mergeți imediat la maternitate.
Videoclip despre pregătirea corpului feminin pentru naștere
Vă sfătuim să citiți:Semne de apropiere a nașterii la femeile primipare