Salata de fructe are un gust plăcut, cu efect răcoritor, care are proprietăți utile, precum și una dietetică, pentru cei care urmează o dietă. Se serveste ca desert pentru un bufet sau masa festiva. Așadar, să începem să pregătim Salata de fructe Smarald. Timp de preparare – 10 minute Timp de gătire - 10 minute
Ingrediente:1. struguri (soiuri verzi) - 200 grame 2. sirop de zahar - 2 linguri 3. kiwi - 4 buc 4. mere - 2 buc 5. inghetata (vanilie sau fistic) - 140 gr. 6. alune - 2 linguri 7. frunze de menta - 6 bucati
Pregătire:1. Spălați strugurii și îndepărtați sâmburii. Este de preferat să cumpărați struguri fără sămânță, dar dacă există semințe, tăiați-i în jumătate și îndepărtați-i cu o scobitoare. Tăiați coaja de la mere, îndepărtați miezul cu sâmburele cu un cuțit. Tăiați mărul în cuburi mici. 2. Curățați kiwi-ul folosind un tăietor de legume, tăiați-l cu grijă astfel în cuburi. pentru ca sucul să nu se scurgă. 3. Pune aceeași cantitate de struguri, mere și kiwi în boluri sau vaze mici. 4. Folosind o lingură de desert, faceți bile de înghețată cu mișcări circulare. Pune biluțele pe fructe, stropește cu nuci și toarnă sirop. Decorați cu o frunză de mentă. 5. Serviți imediat după gătire, deoarece înghețata se poate topi, iar fructele ar putea să nu arate proaspete.
Sfat:Dacă dați dovadă de imaginație, puteți adăuga stafide, prune uscate, portocale sau pere, stropiți cu semințe de rodie. Siropul poate fi inlocuit cu caramel, salata va capata un gust mai rafinat. Salata de fructe smarald este gata! Poftă bună!
Vă rog împărtășiți!: