Mari cunoscători ai frumuseții feminine - francezii spun: „Mâinile unei femei sunt cea mai adevărată parte a corpului”. Și într-adevăr, cu ajutorul mâinilor, puteți determina cu ușurință vârsta unei femei, starea ei de sănătate și chiar unele trăsături de caracter. Principalul semn al sănătății sunt unghiile frumoase, iar o manichiură bună este cartea de vizită a unei femei încrezătoare în sine, stilată.

bază

Un număr mare de saloane de înfrumusețare oferă multe proceduri de îngrijire a unghiilor, precum și servicii de manichiură și pedichiură. Dar nu orice femeie, mai ales acum, își poate permite să viziteze în mod regulat salonul, deoarece serviciile sunt destul de scumpe și durează mult. În acest caz, ar trebui să înveți cum să ai grijă de unghiile acasă pe cont propriu, această opțiune este potrivită pentru mamele aflate în concediu de maternitate și gospodinele, precum și pentru cele care nu doresc să cheltuiască bani pe un salon de înfrumusețare.

Unghiile cu probleme

Sfat: „Pielea mâinilor este cea mai susceptibilă la schimbările de temperatură și la influența substanțelor iritante, este la fel de delicată precum a fost de secole.”

Oricât de scumpă și frumoasă este manichiura pe unghiile bolnave, nu va putea ascunde aspectul neatractiv. Care sunt cauzele delaminarii, ingalbenirii, fragilitatii si fragilitatii unghiilor? Există multe motive pentru aceasta:

  • utilizarea produselor chimice de uz casnic fără mănuși;
  • deficit de vitamine în timpul sezonului de iarnă;
  • îngroșarea unghiilor poate fi rezultatul unei circulații necorespunzătoare a sângelui;
  • culoarea plictisitoare indică o hidratare insuficientă;
  • petele albe de pe placa unghiei indică posibilitatea de anemie și lipsă de fier în organism, tulburări metabolice;
  • culoarea maro a plăcii unghiei este o consecință a disfuncției glandei suprarenale;
  • unghiile se îngălbenesc cu o supradoză de vitamina A sau o substanță precum carotenul;
  • delaminarea apare din cauza acumulărilor frecventeunghiilor sau din cauza unor boli.

Toate aceste probleme sunt foarte neplăcute, dar pentru a le corecta este suficient să dedici doar 15 minute pe zi îngrijirii unghiilor și nu vei avea probleme cu unghiile. Îngrijirea lor acasă constă în proceduri precum băi și masaj.

pentru

Există nuanțe pe care toți cei care doresc să-și păstreze mâinile și unghiile în stare bună cât mai mult timp ar trebui să le cunoască:

  • nu trebuie să vă spălați mâinile cu apă prea fierbinte, după spălare trebuie să le ștergeți uscat și cum excesul de umiditate contribuie la încălcarea echilibrului apă-lipidic al pielii și dacă ieșiți la rece cu mâinile umede, pielea va începe în cele din urmă să se decojească.
  • În lunile reci, ar trebui să purtați mănuși calde din materiale naturale.
  • Curățați și spălați vasele numai în mănuși groase de cauciuc.
  • Folosește în mod regulat o cremă hidratantă, este bine dacă un tub sau o sticlă de cremă va fi mereu acasă și într-o posetă cu tine.
  • Beți multă apă (acest lucru este necesar nu numai pentru unghii și mâini, ci și pentru starea întregului corp), luați multivitamine, dacă medicul o aprobă. Vitaminele contribuie la conservarea fibrelor de colagen, care este responsabilă pentru aspectul tineresc al pielii mâinilor și al unghiilor strălucitoare.

Îngrijirea unghiilor folosind băi

Pentru a întări unghiile, faceți băi acasă cu adăugarea multor ingrediente utile.

Băi cu sare de mare

Ingrediente: apă caldă - 1 pahar, sare de mare sau de bucătărie - 1 lingură. lingura. Pregătiți o soluție salină cu cantitatea specificată de sare, de preferință sare de mare, și țineți degetele acolo timp de 15 minute. Apoi ungeți generos mâinile și unghiile cu cremă.

O baie cu iod și suc de portocale

Ingrediente: sare - 3 linguri. linguri, suc de portocale - 60-80 g, apă - 100 grame. Amesteca totulingrediente, țineți unghiile acolo timp de aproximativ 10 minute, apoi aplicați crema pe mâini.

Băi cu ulei și iod

Ingrediente: ulei de măsline presat la rece — 3 linguri, iod — 2 lingurițe, o cantitate mică de apă. Se amestecă ingredientele, se încălzește soluția folosind o baie de apă și se ține unghiile acolo timp de 15 minute.

Baie hranitoare cu ulei de masline si otet de mere

Ingrediente: ulei de măsline presat la rece sau alt ulei potrivit — ? pahare, otet de mere — ? ochelari Amesteca otetul si uleiul intr-un astfel de amestec si tine-ti degetele cateva minute.

Ingrijirea cu ulei de masline ajuta pielea mainilor si a unghiilor sa retina umezeala si moliciunea, unghiile devin stralucitoare si capata un aspect sanatos. Sarea oferă duritate și rezistență. Sucul de portocale este o sursă de vitamina C, a cărei deficiență provoacă delaminarea unghiilor și fragilitatea acestora.

Îngrijirea sub formă de băi trebuie efectuată alternativ timp de 10 zile. Este mai bine să efectuați procedurile seara acasă, iar după proceduri, puneți mănuși de bumbac și lăsați-le până dimineața. A doua zi dimineața, unghiile și pielea mâinilor vor arăta sănătoase și strălucitoare.

Alimente

Indiferent cât de bună este îngrijirea, aspectul lor depinde în principal de factori interni, dintre care unul este alimentația adecvată. Mâncarea sănătoasă este o sursă de vitamine indispensabile sănătății. Pentru ca unghiile sa fie frumoase, este necesar sa consumi alimente bogate in vitaminele A si E, care au efect antioxidant. Sursa de vitamina A este: brânza tare, peștele de mare, ouăle, ficatul și fructele proaspete. Vitamina E se găsește în diferite uleiuri vegetale, lapte, nuci și salată verde.

Vitamina C este deosebit de importantă pentru unghii, așa că trebuie să mănânci fructe strălucitoare în fiecare zi pentru a le întări. Puteți folosi lămâieo procedură interesantă acasă: tăiați un fruct și înfigeți-vă unghiile în pulpa lui, țineți ambele mâini pe rând timp de câteva minute. O astfel de îngrijire va satura unghiile cu vitaminele și mineralele necesare. Vitaminele B și oligoelemente precum zincul, fierul, fluorul, magneziul și iodul sunt, de asemenea, importante pentru creșterea sănătoasă a unghiilor. Toate aceste vitamine se găsesc în diverse alimente sănătoase, așa că ar trebui să mănânci o varietate de alimente sănătoase.

Masaj pentru a îmbunătăți unghiile

Această procedură trebuie efectuată acasă de cel puțin 2 ori pe zi. Îngrijirea prin masaj nu necesită mult timp, dar rezultatul nu vă va face să așteptați. Masajul se realizează în 5 etape.

  • Pentru început, trebuie să mângâiați cealaltă mână cu o mână în direcția de la vârful degetelor până la palma, trebuie să faceți acest lucru de trei ori, apoi să frecați încheieturile mâinilor cu marginea palmei, repetați acest lucru de 5 ori. , și munca pe de altă parte.
  • Faceți pumnii și frecați falangele mijlocii ale palmelor în direcția de jos în sus. Deschideți palmele și continuați să frecați cu falangele de capăt (unghii).
  • Apăsați pe rând cu degetul pe fiecare unghie și masați câteva minute.
  • Strângeți toate unghiile una câte una și trageți-le puțin în sus.
  • Îndoiți-vă degetele și frecați-le de-a lungul marginii suprafeței pentru un timp.

Acesta este sfârșitul îngrijirii la domiciliu folosind masaj.

Principalul lucru în masaj este repetarea lui regulată, altfel nu va exista niciun efect, trebuie să efectuați această procedură în fiecare zi și numai atunci va aduce un rezultat real.

Manichiura la domiciliu

Desigur, să pleci într-un salon de înfrumusețare este mai bine decât acasă, unde profesioniștii lucrează acolo, dar dacă vizitele regulate la salon sunt imposibile, atunci dacă vrei să înveți cum să faci singur manichiura, nu este dificil.Tot ce aveți nevoie în aceste scopuri este să achiziționați un set de bază de instrumente pentru manichiură. Nu este necesar să cumpărați unelte profesionale, este suficient să cumpărați un set bun, de înaltă calitate, cu un număr minim de unelte. Pentru a efectua o manichiură acasă, veți avea nevoie și de un bol, șervețele, un prosop de mână și un tub de cremă. Pentru a aburi pielea degetelor, utilizați o soluție de săpun cu adaos de sare de bucătărie sau de mare. Pentru cuticulă va fi necesar să achiziționați o cremă specială care să o înmoaie.

Procedura de lucru la domiciliu:

  • Este necesar să îndepărtați resturile de lac vechi. Înmuiați un tampon de bumbac în soluția de îndepărtare a lacului de unghii și ștergeți stratul vechi. Este mai bine să folosiți un lichid fără acetonă, astfel încât unghiile să fie mai puțin deteriorate.
  • Apoi unghiilor li se dă o formă frumoasă cu o pila, iar suprafața este lustruită. La lustruire, placa de unghii trebuie să fie uscată.
  • Apoi, trebuie să îndepărtați cuticula, pentru aceasta, aplicați un agent de înmuiere în zona cuticulei și lăsați-l acolo câteva minute, astfel încât să înmoaie bine cuticula. Coborâți vârfurile degetelor într-un castron cu o soluție salină pregătită în prealabil cu adăugarea de săpun lichid. După câteva minute, folosiți un trimmer sau un împingător pentru a muta cuticulă în jos și pentru a tăia resturile. Dacă cuticula a crescut mult, trebuie îndepărtată cu foarfece speciale.
  • Dacă există bavuri în jurul plăcii de unghii, acestea trebuie îndepărtate cu clește, fără a întârzia prea mult, pentru a nu contribui la formarea rănilor adânci.
  • Lustruiți pielea degetelor cu o piatră ponce sau o pilă ceramică, în timp ce drenați calusurile și zonele aspre.
  • Masați pielea mâinilor cu cremă hrănitoare, lăsați-o să se absoarbă, îndepărtați excesul de cremă cu un șervețel.
  • Înainte de a acoperi cu lac, este necesar să ștergeți suprafața unghiei cu un lichid pentru îndepărtarea lacului pentru ao degresa.suprafata cultivata.

    • Decor unghii acasă

    Acoperirea cu lac este etapa finală a manichiurii. Pentru un rezultat de succes al întregii lucrări, este necesar să alegeți lacul potrivit. La urma urmei, stratul de înaltă calitate nu numai că contribuie la aspectul frumos al unghiilor, dar le protejează și de deteriorare, delaminare și fragilitate. Lacul ieftin conține o cantitate imensă de substanțe otrăvitoare.

    Un lac bun ar trebui să fie:

  • lichid, dar acoperiți unghia cu un strat uniform dens;
  • elastic, ține bine și nu crapă după uscare;
  • impermeabil si proteja bine unghia de detergenti.

    • În primul rând, trebuie să aplicați un strat de bază, este puțin mai subțire decât lacul și se usucă mult mai repede. Nu trebuie neglijate, deoarece stratul de bază asigură o bună aderență a plăcii de unghii și a lacului.

    Diferite tipuri de lac sunt aplicate diferit. Lacul perlat poate fi aplicat în unul sau două straturi, în funcție de efectul pe care doriți să-l obțineți. Lacurile mate arată bine doar atunci când sunt aplicate în două straturi. Mișcările pensulei la aplicarea lacului trebuie să fie sigure și rapide, mâna să nu tremure, iar pensula să nu se rupă în mijlocul unghiei. Pentru unghiile lungi, lacul sidefat este mai potrivit, iar pentru unghiile scurte, mat.

    Pentru a vă diversifica stilul de zi cu zi, puteți folosi desene, acestea pot fi desenate chiar și de cei care nu știu să deseneze. Pentru vopsirea acasă, este necesar să achiziționați lacuri strălucitoare sau vopsele acrilice pentru unghii cu perii speciale cele mai subțiri.

    Dacă ai grijă sistematic și atent de unghiile tale acasă, acestea nu vor înceta să-și încânte proprietarul cu un aspect sănătos, îngrijit și strălucitor.