În ce constă viața noastră? Principalele sarcini sunt de a merge la serviciu, de a crește copiii, de a menține confortul acasă. Și cât timp petreci personal pentru tine? Se pare că au numărat destul de multe. Aplicați machiaj dimineața, faceți un duș seara, mergeți la cumpărături pentru o garderobă nouă o dată pe sezon... Visele noastre de a învăța limba japoneză, de a practica yoga și de a stăpâni broderia cu ace rămân adesea vise. Cum să începi să trăiești aici și acum? Cum să găsești timp pentru tine?
Amânăm totul pentru mai târziu - vom depune raportul trimestrial, copiii vor crește, vom trăi până la pensie și apoi ne vom ocupa de noi. Și viața continuă, lăsând inexorabil în urmă oportunități nerealizate, nemulțumirea față de sine și monotonia vieții de zi cu zi. Este timpul să ne dăm seama că trăim nu numai pentru familie și copii, ci și pentru auto-realizare, creativitate și bucurie de realizările noastre. Nu puteți arunca cuvântul NEVOIE din limba rusă, dar și cuvântul VREȚI are dreptul să fie.
Există întotdeauna o parte de timp care poate fi alocată pentru a face lucrul tău preferat. Membrii familiei se vor obișnui rapid cu faptul că în anumite momente nu ar trebui să te deranjeze. Poate nimeni nu va observa că astăzi chiuveta nu este curățată până la strălucire, dar ochii tăi strălucitori le vor mulțumi mult mai mult. Alocând timp pentru ușurare emoțională și perfecțiune spirituală, obțineți stimulul și puterea pentru un management mai rațional al gospodăriei.
Pentru a face treburile casnice necesare mai repede și cu mai puțin efort, familiarizați-vă cu sistemul american fly-lady. Esența lui este să-ți organizezi activitățile în așa fel încât să faci totul cu ușurință, fâlfâind, fără tensiune. Una dintre regulile unei hostess este să nu părăsească niciodată camera cu mâinile goale. Nu este un secret, ei bine, copiilor noștri le place să împrăștie jucării, iar bărbaților le place să împrăștie șosete și chiar și celor mai păcătoși să lase aproapeceai neterminat pe canapea. S-a dus la bucătărie să bea apă, în același timp apucă ceea ce nu este la locul lui și îl duce la destinație.
Sistemul fly-lady învață nu numai curățarea organizată, ci și planificarea bugetului și a timpului. Planificarea timpului este dedicată tehnicilor de management al timpului. Amintiți-vă ce ați dori să faceți luna aceasta pentru dvs. personal. Apoi împărțiți aceste momente plăcute în zile. Este mai eficient să înregistrezi programul pentru mâine cu o seară înainte. Forfota dimineții nu vă permite să vă concentrați calm pe planificare. Metoda „memento vizual” funcționează bine. Doriți să citiți o carte nouă - puneți-o într-un loc vizibil. Dacă vrei să tricotezi o pălărie, lasă globul de ace de tricotat să-ți înnoiască ochii. Atunci nu vei uita de visul tău în agitația vieții de zi cu zi.
Începe să te iubești acum! Nu amâna pentru un viitor incert ceea ce ai visat să faci de mult timp!