În astfel de perioade, trebuie să vă mulțumiți, sau mai bine zis corpului, cu ceva util și nu mai puțin gustos.
Primăvara, fac dulceață „vie” sau un amestec de vitamine din fructe uscate pentru familia mea și, bineînțeles, pentru mine. Se face foarte simplu și rapid și, cel mai important, întărește sistemul imunitar, lucru foarte important în perioadele de răceală și gripă. Conține o mulțime de vitamine, care sunt utile pentru pielea, părul și sângele nostru. O astfel de compoziție ajută, de asemenea, la activarea proceselor metabolice în organism, la restabilirea rapidă a forței după diferite sarcini, pentru prevenirea bolilor cardiovasculare,
Când l-am încercat pentru prima dată, m-am îndrăgostit imediat, din moment ce nu sunt un gura dulce din fire și sunt indiferentă la toate dulciurile. Această dulceață delicioasă este dulce și acru și conține nucile mele preferate.
Ei bine, nu te deranjez mult, iti spun reteta.
Ingrediente:
1 cană de caise uscate
1 cană de stafide
1 cană de nuci
2 lămâi
1 cană de miere
Metoda de preparare:
Măcinați caisele uscate, stafidele, lămâile și nucile fie într-o mașină de tocat carne, fie într-un blender. Prefer un tocator electric pentru blenderul meu. De asemenea, înainte de a tăia o lămâie, se recomandă să o tăiați felii și să îndepărtați semințele pentru ca dulceața să nu devină amară.
Dragă, dacă a înghețat la frigider, trebuie să-l încălzești puțin, ca să fie lichid.
Apoi se amestecă toate ingredientele, se pun într-un borcan și se pun la frigider să se infuzeze puțin.
Toată gemul tău live este gata.Vă puteți bucura de gust și vitamine.
Îmi place foarte mult să-l mănânc cu ceai. Dar se recomandă să nu mâncați mai mult de 5 linguri pe zi. Este mai bine să mănânci doar o lingură pe stomacul gol dimineața.
De asemenea, vă recomand să citiți articolul meu „Pe o notă pentru dinti de dulce. Dulciuri inteligente".
Pofta buna si multa sanatate.
Te iubesc, Marina Danilova.
„Învață toate secretele feminității”
Completați formularul de mai jos
Numele dumneavoastră:
Email-ul tau:
Postează etichete:sănătate, frumusețe, rețetă de gătit