Va fi util pentru persoanele care își monitorizează dieta și își imaginează să învețe despre un fruct atât de neobișnuit? ca kivano Acest fruct crește în principal în America și are multe soiuri. În exterior, seamănă cu un pepene galben cu vârfuri mici. Dar, în același timp, este cam de mărimea unui portocaliu mediu, doar galben. În interior, are o bază de jeleu verzui. Nimeni nu s-a hotărât dacă fructul este o legumă, unii spun că este un fruct cu gust de pepene și banane, alții spun că este o legumă asemănătoare castraveților și chiar roșiilor. De fapt, nu contează cărei clase aparține kivano, principalul lucru este să știi cum să-l mănânci și toate proprietățile sale utile și dăunătoare. Să le privim mai detaliat.
Cum mănânci Kiwano?
Nu puteți curăța acest fruct, ci pur și simplu îl tăiați în jumătate și folosiți o lingură pentru a mânca toată pulpa. De asemenea, poate fi tăiat în felii și mâncat ca o portocală sau pepene verde.
La gust, poate să semene cu o banană, kiwi, avocado, pepene galben, castraveți etc. Acest fruct va fi dezvăluit în felul său pentru toată lumea, dar putem spune cu siguranță că ar trebui să îl încerci măcar o dată în viață!
Mulți localnici folosesc pielea sa neobișnuită pentru a decora masa și deserturile. La urma urmei, este destul de greu, dar în același timp vârfurile sunt moi și poți chiar să faci un desert neobișnuit chiar în interiorul lui.
Proprietăți utile și contraindicații ale kivanoului
Kiwano are doar 44 de calorii, care sunt atât de importante pentru oamenii care își urmăresc greutatea corporală. De aceea, puteți vedea acest fruct atât de des în alimentele dietetice.
Kiwano conține multă vitamina C, săruri alcaline și minerale, substanțe P-active, zahăr organic și acizi. Acest fruct întărește bine imunitatea, are efecte antivirale și antimicrobiene.
Acest fruct conține fier, cupru, potasiu, zinc și mangan. De aceea este indicată utilizarea sapersoanele cu boli cardiovasculare.
Substanțele utile de kivano au un efect bun asupra tractului gastrointestinal. Acest fruct elimină deșeurile, toxinele, radionuclizii și produsele metabolice din organism.
Sucul de kiwano este astringent, motiv pentru care este folosit pentru a vindeca răni, arsuri și alte leziuni ale pielii. De asemenea, este folosit ca sedativ pentru insomnie. Doar 15 picături amestecate cu miere vor readuce un somn sănătos și minunat.
Kiwano este utilizat în mod activ ca agent de întinerire. Pulpa sa poate fi amestecată cu miere și iaurt, iar masa rezultată aplicată pe pielea feței și a gâtului. Își va curăța și împrospăta perfect aspectul.
Contraindicația este doar intoleranța individuală la kivano.