Sucurile proaspăt stoarse sunt preparate folosind legume și fructe proaspete. Ele oferă beneficii neprețuite pentru întregul corp. Vara, ele contribuie la potolirea setei.
Pentru persoanele care suferă de obezitate, este foarte important să se mențină o alimentație adecvată. Sucurile proaspăt stoarse îi vor ajuta în acest sens, deoarece accelerează metabolismul și elimină toxinele dăunătoare din organism.
Mulți oameni care încep să facă suc sunt interesați de o astfel de întrebare precum: „Trebuie să diluați sucurile proaspăt stoarse și cum să le pregătiți?”.
Unele sucuri se recomanda a fi diluate cu apa, iar altele cu alt suc. Unele sucuri nu pot fi diluate cu nimic.
Sucul de portocale poate fi băut atât în formă pură, cât și diluat cu apă. Sucul de grapefruit va fi o băutură grozavă în combinație cu sucul de portocale.
Dar sucul de rodie trebuie diluat cu apă într-un raport de cincizeci și cincizeci.
Sucul de la mere verzi trebuie diluat cu apă într-un raport de 1:1. O combinație de suc de mere roșii cu suc de caise sau piersici este, de asemenea, o soluție excelentă.
Diluarea sucului de morcovi cu apă nu este recomandată. De regulă, se combină cu suc de dovleac sau de mere. Consumul de suc de morcovi în forma sa pură poate avea un efect laxativ, precum și poate afecta culoarea smalțului și a pielii dinților.
Înainte de utilizare, sucul de varză trebuie diluat cu apă într-un raport de 2:1. Apa fiartă caldă este ideală pentru amestecare.
Sucul de dovleac este adesea diluat cu suc de morcovi sau de mere.
Sucul de fructe cu pulpă, de exemplu, piersici, nu este aproape niciodată diluat cu apă, deoarece pulpa învăluie perfect pereții stomacului și, de asemenea, îl protejează de acizi.
Cum se prepară proaspăt storssuc? Pentru prepararea sa, trebuie să utilizați numai produse de înaltă calitate și fructe suculente. După ce ai băut un astfel de suc, te poți reîncărca cu energie și veselie pentru întreaga zi!
Metoda de preparare a sucului proaspăt stors:
- Luați fructe sau legume suculente și mari și spălați-le bine;
- După aceea, scoateți tulpinile și tăiați fructele în bucăți;
- Apoi puteți obține suc proaspăt folosind un storcator sau răzătoare. Dar folosirea răzătoarei este un proces destul de complicat, care necesită mult efort și timp, așa că este mai bine să folosiți un storcator sau un blender.
Să vă binecuvânteze!