Mările și scorțișoara sunt considerate cele mai bune produse pentru curățarea organismului.
Pentru a face acest lucru, trebuie să tăiați un măr în felii. Umpleți podeaua tăiată cu litri de apă curată. Pune 1 lingurita de scortisoara macinata in acest amestec. Băutura preparată ar trebui să fie băută în timpul zilei. Această combinație vă permite să stabilizați activitatea sistemului digestiv și să curățați corpul de toxine.
Sucul de lămâie cu miere nu este mai puțin eficient. Pentru preparare, trebuie să luați două linguri de suc de lămâie, amestecați-l cu un pahar de apă caldă și 1 linguriță de miere. Pentru un gust neobișnuit, puteți adăuga un praf de ghimbir măcinat. Amestecul preparat trebuie luat strict pe stomacul gol înainte de micul dejun.
Sfecla roșie, precum și sucul său, au proprietăți de curățare. Se amestecă sucul proaspăt de la o sfeclă, 300 g de mere și patru tulpini de țelină. Îl poți lua dimineața și seara: 1 lingură. lingura cu o jumatate de ora inainte de masa.
Cocktailul de sănătate constă din suc stors:
Acest suc este recomandat a fi consumat cu 30 de minute înainte de mese. Contine substante antioxidante.
Sucul de castraveți și țelină ne va ajuta să curățăm organismul de toxine, ceea ce este foarte bun în zilele de descărcare. Castravetele tocate si radacina de telina se toarna cu 300 ml apa calduta. Îl poți bea pe tot parcursul zilei.
Bautura de ghimbir.Pentru a prepara acest suc ai nevoie de o radacina de ghimbir de 3-4 cm lungime.Se curata bine de coaja si se toaca marunt. Apoi toate acestea se toarnă cu un litru de apă fiartă. Amestecul trebuie fiert la foc mic timp de 10-15 minute, apoi filtrat. După ce decoctul se răcește, puteți adăuga în el un praf de scorțișoară și două sau trei linguri de sirop de măcese. Asta estebăutul ajută la îmbunătățirea activității sistemului digestiv și a metabolismului. Are efect tonic și de întărire. Se recomandă să luați 100 g de băutură cu ghimbir în timpul zilei, înainte de mese.
Curăţarea cu sucuri este foarte utilă şi gustoasă.Mai ales dacă sunt combinate din mai multe fructe sau legume. Deci, de exemplu, o băutură făcută din morcovi, sfeclă, mere și dovleac în același raport este cea mai eficientă modalitate de a curăța întregul corp. Datorită conținutului scăzut de acizi, o astfel de băutură contribuie la alcalinizarea organismului. Pectina inclusă în această compoziție are un efect absorbant. Puteți folosi un astfel de suc doar în proporții mici, deoarece poate dăuna pancreasului. 100 g pe zi timp de 10 zile este o procedură completă de tratament. Se recomandă să bei sucul imediat după preparare pentru ca acesta să nu-și piardă proprietățile benefice.
Pentru a nu te gândi la curățarea organismului, este mai bine să ai grijă de tine în avans, revizuiește-ți dieta, prevenind astfel acumularea de toxine.
Vă rog împărtășiți!: