Vă propun să începeți cu stabilirea corectă a scopurilor și obiectivelor pentru noul an, pentru că probabil că nu a fost timp înainte de sărbători să vă opriți și să vă scrieți obiectivele. Acum este momentul să o facem, în timp ce mai sunt câteva zile libere și nu sunt atât de multe chestiuni urgente.
În primul rând, definim sfere importante de activitate din viața dvs. Poate fi, de exemplu, astfel:
sănătate
familie
relaţii
muncă
finantelor
crestere personala
concediu de odihna
crestere spirituala
Sau este posibil să aveți priorități diferite.
Apoi trebuie să determinați ce aveți în fiecare zonă în acest moment.
De exemplu, sănătatea este fizică. stare satisfăcătoare, fără flexibilitate, greutate 58 kg
Lucrarea câștigă 1.000 USD pe lună, programul de lucru este de la 9:00 la 20:00.
Și așa definim pentru fiecare zonă. După ce ați făcut bilanțul a ceea ce aveți în acest moment, puteți începe să determinați ce ați dori să realizați într-un an.
De exemplu, sănătatea — crește flexibilitatea corpului, reduce greutatea la 55 kg, îmbunătățește starea fizică. stat.
Sarcina este să primești 1.500 USD, un program de lucru gratuit și așa mai departe.
Și așa pentru fiecare zonă. Acum știi ce vrei și în ce direcție trebuie să te miști.
Și acum cel mai interesant lucru este să scrii ce trebuie făcut pentru a ajunge de la ceea ce ai la ceea ce aspiri.
De exemplu, sănătatea înseamnă să te trezești la 6 dimineața, să faci yoga, să faci practici energetice.
Muncă — pentru a schimba locul de muncă, a găsi un loc de muncă cu jumătate de normă.
Pentru fiecare domeniu de activitate, faceți un mic plan de acțiune astfel încât să avețieste convenabil să acționezi, poate fi împărțit în lunar, săptămânal. Pentru a atinge obiectivul pe care vi l-ați propus pentru sfârșitul anului în pași mici.
De asemenea, am vrut să spun că nu trebuie să te grăbești să implementezi toate planurile, trebuie să evidențiezi 2-3 domenii cele mai importante și să începi cu ele. De exemplu, dacă trebuie să vă îmbunătățiți fizicul stare, apoi până când veți face acest lucru, totul va încetini, deoarece nu va fi suficientă putere pentru a implementa alte planuri. Prin urmare, este necesar să începeți cu aceasta, apoi să adăugați treptat alte zone.
Și trebuie să știi că principalul lucru este acțiunea, iar cu pași mici poți atinge obiectivul mult mai repede decât cu un singur salt mare.
Sper că sfaturile mele vă vor ajuta să vă stabiliți obiectivul potrivit și să atingeți vârfurile stabilite.
Vă recomand să citiți articolul despre automotivare de aici AICI.
Conștient de scopul său, cu siguranță îl va atinge.
Cu dragoste pentru tine, Marina Danilova.
Ți-a plăcut articolul? Dați clic pe like mai jos sau accesați pagina principală a Revistei Monalisa - Psihologie și femei esoterice