Schiul este un sport care sa bucurat de popularitate de mult timp. Acest lucru se aplică în special acelor oameni care iubesc recreerea activă și nu uită de sănătatea lor. De asemenea, schiatul implică o mare eliberare de adrenalină și romantism în același timp.
Cum să înveți să schiezi?
1. Pentru început, va fi mai potrivit să folosiți schiuri de fond pentru a evita accidentările. Și cu siguranță ai nevoie de un instructor, poți angaja nu un profesionist, ci o persoană care se pricepe bine la acest sport.
2. „Călare pe lăcustă”. Schiurile sunt situate într-o formă de bifă, vârfurile din față ar trebui să arate în direcții diferite, iar vârfurile din spate sunt aproape unele de altele, unghiul este de aproximativ șaizeci de grade. Greutatea este transferată alternativ de la un picior la altul, schimbând accentul. Spatele trebuie să fie într-o stare înclinată, în timp ce schiurile capătă aspectul unui brad de Crăciun.
Cel mai rapid mod de a învăța este să urmărești profesorul, adică el conduce înainte, iar elevul îl urmărește. Astfel de lecții, desigur, nu sunt potrivite pentru toată lumea, ci doar pentru cei mai atenți.
3. „Cucerirea vârfurilor muntilor”. Pur și simplu nu există limite pentru plăcerea și furtuna emoțiilor pozitive de la schi. În stadiul inițial, este necesară o pantă goală. În continuare, toate elementele de fixare disponibile sunt prinse astfel încât clăparii de schi să se simtă liberi, toate acestea fiind făcute special pentru a asigura o mai mare siguranță.
Pentru a frâna, este suficient să separați călcâiele schiurilor în direcții diferite și să începeți foarte încet să mutați șosetele împreună. Viteza și calitatea mișcării în sine depinde de poziția corpului și de oprirea unghiului cu presiune direct pe schi din cauza picioarelor.
Să înveți să schiezi nu este atât de dificil pe cât ar părea la prima vedere. Principalul lucru este să ai o dorință și să încerci să cucerești acest sport. Conformitateregulile de siguranță joacă, de asemenea, un rol important.