Există câteva recomandări simple pentru părinți pentru a le arăta copilului că să doarmă singur nu este atât de înfricoșător
Înțărcarea bebelușului de la dormit în patul părintelui este adesea un proces lung și care necesită timp. Dar există mai multe reguli care îi vor ajuta pe părinți să convingă copilul că să doarmă singur nu este atât de rău.
În primul rând, este de remarcat faptul că vârsta optimă pentru obișnuirea somnului separat este de 2-3 ani. În această perioadă copilul încearcă să facă totul în mod independent, fără ajutorul părinților, ceea ce înseamnă că este pregătit emoțional să se mute în propriul pătuț sau cameră. Asa de.
Cum să înțărcați un copil de la culcarea cu părinții?
Pentru ca un vis separat să nu devină o pedeapsă pentru copil și să nu conducă la dezvoltarea fobiilor în viitor, este necesar să urmați o anumită secvență de acțiuni.
1. Cu câteva săptămâni înainte de înțărcarea de la co-sleeping, începeți să adormi copilul în timpul zilei în propriul pătuț sau cameră. Acest lucru îi va permite să se obișnuiască cu noul spațiu în care va dormi.
2. Asigurați-vă că urmați rutina de seară a copilului cu care este obișnuit. În perioada de înțărcare de la co-sleeping, este necesar să se evite schimbări serioase în rutina copilului.
3. Pentru început, ia cu tine în pat o jucărie moale preferată și așează-o constant între copil și tine, astfel încât copilul să înceapă să se înțărce de contactul fizic direct cu părinții săi.
4. Apoi puneti patutul langa adult si mutati treptat bebelusul in zona lui, nu uitati de jucarie. Dacă copilul se trezește, se întoarce sau țipă, calmează-l cu cuvinte amabile sau mângâie-l.
5. După ceva timp, începeți treptat să mutați pătuțul. Așa că mutați treptat copilul pe peretele opus și apoi îl puteți muta în altă cameră.
7. O lumină de noapte sau o lampă slabă va permite bebelușului să se simtă mai confortabil în camera lui. O descoperire excelentă va fi o lampă de noapte care proiectează o imagine pe tavan.
8. Dacă ai început deja să pui copilul în propriul pătuț, iar acesta nu te lasă să pleci mult timp, atunci poți folosi din nou jucăria ta preferată. Spune-i copilului că trebuie să pleci și lasă în locul tău un animal de pluș, căruia trebuie să-l ceri să aibă grijă de copil. După câteva minute, întoarce-te și mulțumește-i jucăriei că ți-a protejat și protejat copilul. Creșteți treptat timpul de plecare. Așa că copilul va învăța să adoarmă singur, iar animalul de pluș îi va oferi un sentiment de siguranță și încredere că nu este singur.
9. Pentru prima dată după relocare, copilul va veni cu siguranță la părinți. Pentru astfel de cazuri, utilizați următoarele instrucțiuni:
- prima dată când vine copilul la tine, îmbrățișează-l, sărută-l, vorbește cu el, dar ai grijă să-l duci înapoi la pătuț, să-l acopere cu o pătură și să părăsești camera;
- a doua oară, mângâiați copilul, sărutați, îmbrățișați, dar nu mai vorbi cu el, duceți-l din nou la pătuț și acoperiți-l cu o pătură, părăsiți camera;
- a treia oară, duceți copilul în patul lui, fără să vorbiți sau mângâieri, ascundeți-vă și părăsiți camera.
Copilul trebuie să înțeleagă că părinții sunt hotărâți și nu își vor schimba decizia. Doar atunciva dormi singur în pătuțul lui.
La înțărcarea de la co-sleeping, este necesar să-ți asculți copilul, sentimentele și comportamentul lui, deoarece toți copiii sunt individuali. Este necesar să alegi o tactică potrivită pentru tine și copilul tău.
Autor: Iryna Astashova Sursa: Sovetland.ru
A fost de ajutor articolul? Salvează-l pe pagina ta din rețeaua de socializare!