În viața noastră agitată, sunt adesea zile în care ne putem permite doar să dormim. Dar nu este întotdeauna așa încât să ne putem trezi plini de putere. Prin urmare, este foarte important cum dormim, sau mai bine zis, cum dormim.
Suntem obișnuiți cu saltelele și canapelele destul de tari. Dacă încercăm să ne trezim pe perne moi din obișnuință, am simți imediat durerea în corpul nostru. Pe aceste suprafețe, corpul nostru se îndoaie, luând poziții nefirești și incomode. Desigur, nu se pune problema unui somn bun și odihnă completă.
O saltea bună este cheia unui somn sănătos
O saltea pentru un somn sanatos
O noapte bună de odihnă depinde nu numai de aerisirea camerei, de întuneric și de liniște. Un pat confortabil este extrem de important. Astăzi, ni se oferă din ce în ce mai mult să alegem o saltea ortopedică pentru pat. Dacă cineva nu este încă familiarizat cu acest concept, poate crede că este pentru persoanele cu probleme de spate. Dar acest lucru nu este în întregime adevărat.
Locul de dormit proiectat ortopedic este arătat tuturor. Este conceput pentru a face odihna într-o poziție orizontală cât mai confortabilă. Nu degeaba sunt angajați în dezvoltarea acesteia specialiști din domeniile ortopedie și fiziologie, somnologie și biomecanică, ingineria mobilierului etc.
Saltea cu efect ortopedic
La ce să te aștepți de la o saltea miracolă?
Care este esența „muncii” și care sunt proprietățile benefice ale unei saltele ortopedice?
Înainte de a vorbi despre beneficii, este necesar să avertizam: doar o saltea selectată corespunzător își va putea realiza pe deplin funcțiile. Merită să știți despre umplerea și structura internă a diferitelor tipuri pentru a-l alege pe cel care vă este mai convenabil.
O saltea ortopedică modernă este concepută pentru a menține poziția corectă fiziologic a coloanei vertebrale,luând în considerare toate curbele. Dacă ziua ne monitorizăm singuri postura, atunci noaptea se ocupă de ea salteaua. În același timp, nu contează în ce poziție dormi. Saltelele convenționale, saltelele și altele nu sunt capabile să îndeplinească această funcție.
Modelele ortopedice vă permit să distribuiți uniform greutatea corpului pe suprafață. Astfel, toți mușchii și ligamentele corpului sunt complet relaxate, vasele de sânge nu sunt strânse, corpul nu se umflă și coloana vertebrală nu se curbe.
Straturi într-o saltea ortopedică
În același timp, prevenirea bolilor sistemului musculo-scheletic este evidentă. Și dacă există astfel de probleme, atunci salteaua vă va permite să adoptați cu ușurință cea mai confortabilă poziție, să eliberați sarcina de la coloana vertebrală și tensiunea generală.
Care este secretul și ce este înăuntru
Nu poți alege o saltea potrivită fără să știi ce sunt saltelele ortopedice. Și sunt împărțiți în două grupuri principale:
- Elastic
- Fără primăvară
Saltelele cu arcuri bugetare constau dintr-o unitate cu arcuri „bonnel”. Are aproximativ 100 de arcuri dependente reciproc pentru fiecare metru pătrat. Când unul se îndoaie sub presiune, se îndoaie și cei alăturați. Dar efectul ortopedic este slăbit, deoarece sarcina nu este distribuită suficient de uniform.
Designul cu arcuri independente îndeplinește pe deplin cerințele ortopedice. Are de la 250 la 1.000 de arcuri individuale pe metru pătrat, fiecare dintre ele primind propria sarcină și comprese. Salteaua se îndoaie doar în locurile potrivite, adaptându-se la curbele corpului. Cu cât mai multe arcuri, cu atât mai bine.
O saltea ortopedică fără arcuri poate fi monolitică (constă dintr-un tip de umplutură densă) sau combinată (cu straturi alternative de materiale de umplutură de diferite rigidități).
Saltea in sectiune
Materiale naturale sau artificiale?
Pe lângă design, este important și din ce este făcută salteaua ortopedică. Adică din ce materiale sunt făcute straturile sale.
Există și un strat în saltelele cu arcuri, unde un anumit strat acoperă blocul cu arcuri.
Materiale comune ale stratului:
- latex natural (elastic, moale sau duritate medie);
- latex artificial, spumă poliuretanică (PPU) (elastică, destul de rigidă)
- nucă de cocos (tare)
- memoriform („își amintește” de forma corpului)
Material saltea
În saltelele fără arcuri, combinația de latex natural sau înlocuitorul acestuia cu straturi de nucă de cocos este optimă.
In functie de greutatea persoanei, persoanelor obeze li se recomanda sa aleaga saltele mai dure, mai subtiri - mai moi. Rigiditatea selectată corect afectează efectul ortopedic. Produsul trebuie să se îndoaie moderat sub greutatea corpului uman.
Merită să fiți atenți la respectarea mediului și la gradul de ventilație al materialelor. Materialele naturale sunt extrem de ecologice, dar sunt mai scumpe și de scurtă durată. Cele artificiale sunt mai puțin ecologice, dar complet igienice și mult mai fiabile. Alegerea în acest caz este a ta.
Si citeste si articolul despre saltelele Dormeo, care sunt avantajele acestora, care sunt umpluturile, dimensiunile si culorile.
Dormi plăcut și odihnește-te pe o saltea confortabilă!
Cum se fac saltelele ortopedice
Articole pe tema:
- Ce este mai bine să cumperi, un pat cu saltea sau totul separat?
- Somiera de pat ortopedică