Schimbarea regulată a lenjeriei previne dezvoltarea bacteriilor, virușilor și acarienilor în pat.
De ce să schimbi lenjeria de pat
Pe corpul uman trăiesc multe microorganisme, dintre care unele, împreună cu celulele moarte ale pielii, ajung pe lenjeria de pat, devenind un teren de reproducere pentru acarieni.
Acarienii microscopici trăiesc și se reproduc cu mare viteză pe așternut. Lenjeria de pat se murdărește cu transpirație, salivă, fluide biologice și secreții. Particulele alimentare, blana animalelor de companie, praful de uz casnic, fibrele, mucegaiurile, polenul și reziduurile cosmetice pot pătrunde în pat.
Așternutul murdar poate reprezenta o amenințare pentru sănătate, ducând la scăderea imunității și provocând exacerbarea bolilor respiratorii cronice sau a proceselor alergice.
Cât de des trebuie schimbată lenjeria de pat
Lenjeria de pat trebuie schimbată o dată pe săptămână, ținând cont de gradul diferit de contaminare al diverselor accesorii: fețele de pernă se recomandă să fie schimbate o dată la 5-7 zile, cearșafurile - o dată la 7-10 zile, cuverturile de pilota se pot schimba la două. săptămâni. Lenjeria de pat ar trebui schimbată mai des vara fierbinte, mai rar iarna. Patul unui bolnav necesită o schimbare mai frecventă a lenjeriei.
Spălarea lenjeriei de pat la o temperatură nu mai mică de 60°C distruge microorganismele dăunătoare, un mijloc suplimentar de combatere care este folosirea înălbitorilor, uscarea la aer proaspăt. Principalul efect dezinfectant este asigurat de călcare.
Amintiți-vă că dormitul într-un pat acoperit cu lenjerie proaspătă și curată este o garanție a sănătății.
Va sfatuim si noivezi sfaturi utile despre calcatul hainelor: