Este bine cunoscut faptul că mulți medici recomandă evitarea expunerii prelungite la lumina directă a soarelui și utilizarea protecției solare atunci când se bronzează - acest lucru va ajuta la reducerea riscului de a dezvolta melanom. Rezultatele unui nou studiu indică faptul că plaja poate fi benefică.
Oamenii de știință suedezi de la Spitalul Universitar Karolinska și de la Universitatea Lund au descoperit că cei care fac plajă trăiesc mai mult decât cei care evită soarele.
Pentru aceasta, au observat aproape 30 de mii de femei suedeze timp de 20 de ani. Ei au analizat stilul de viață, sănătatea și speranța de viață ale participanților la experiment și au constatat că cei care au evitat plaja au trăit cu 2 ani mai puțin decât cei cărora le plăcea să facă plajă.
Citește și: Ce poate salva viețile și sănătatea a milioane de oameni În plus, Pelle Lindqvist (Pelle Lindqvist) și colegii săi au descoperit că cei care erau mai expuși la razele soarelui aveau mai puține șanse de a dezvolta boli de inimă. În consecință, acești participanți au fost mai puțin probabil să moară din cauza bolilor cardiovasculare.
Cercetătorii cred că legătura dintre bronzare și speranța de viață (poate depinde de nivelul de vitamina D) necesită alte dovezi. Totuși, ei subliniază că interdicția de a sta mult timp la soare este prea categoric.
sănătate.mail.ru