preșcolari
De obicei, copiilor le plac foarte mult activitățile fizice pentru preșcolari. Pentru ei, acesta este un adevărat joc jucat cu acompaniament muzical. Cel mai adesea, este în poezii și are o intriga interesantă. Un astfel de exercițiu fizic durează doar 1-2 minute, dar este foarte important pentru dezvoltarea fizică și psihică corectă a unui preșcolar.

De ce este necesar să se încălzească?

Copiii de la grădiniță învață activ să numere, să scrie și să deseneze. Orice activitate sau joc de dezvoltare obosește rapid copilul. Ca urmare, bebelușul primește o sarcină nedorită asupra vederii, sistemului nervos și a altor organe, ceea ce are un efect extrem de negativ asupra sănătății sale. O soluție excelentă la această problemă va fi o activitate fizică interesantă pentru preșcolari.

alterneze
Acest tip de încălzire este un exercițiu pe termen scurt efectuat într-un mod ludic. Ei sunt adesea pe o anumită temă interesantă pentru copii. Ele ajută la eliminarea oboselii musculare, produc un efect relaxant, normalizează circulația sângelui, hrănesc creierul cu oxigen și sunt o prevenire a bolilor oftalmice.

Încălzirile muzicale fac parte din educația estetică a copilului. Ei dezvoltă bine urechea muzicală. De asemenea, încălzirea jocului ajută foarte mult la îmbunătățirea abilităților lingvistice. Recitarea în comun dezvoltă perfect limbajul, îl face mai tare, mai rapid, ritmic. Din acest motiv, puteți vedea atât de des acest gen de activitate în instituțiile preșcolare pentru copii.

Tipuri de activitate fizică pentru elevii de grădiniță

Există un număr mare de metode de activitate fizică pentru preșcolari. Cele mai frecvente dintre ele sunt:

  • exerciții sub formă de joc mobil cu acțiuni simple pentru un preșcolar;
  • joc didactic;
  • spectacol de dans și muzică;
  • exerciții fizice generale de dezvoltare;
  • exerciții articulare;
  • gimnastica vizuala;
  • exerciții însoțite de contoare, poezii, ghicitori;
  • imagini cu personaje de basm, diverse profesii.

Indiferent de tipul de încălzire, este capabil să treacă copilul la un nou tip de activitate, să concentreze atenția, să crească interesul pentru orele care sunt întrerupte pentru încălzire.

După o pauză adecvată, eficiența procesului de învățare poate crește de câteva ori. Beneficiile sale pentru sănătatea și buna dispoziție a copilului dumneavoastră sunt neprețuite.

Clase similare sunt adesea folosite în practica logopediei. Copiii cu tulburări de vorbire au adesea tulburări de coordonare a mișcărilor și motilității. Physminutka dezvoltă forma fizică, ajută să facă față defectelor de vorbire, dezvoltă auzul fonemic. Minute speciale de exerciții de logopedie se țin întotdeauna la cursurile logopedului pentru a crește eficacitatea orelor.

Timpul și locul pentru încălzirea copiilor

Un factor important este camera în care se țin exerciții de joacă cu bebelușii. Când afară este cald primăvara și vara, cel mai bine este să deschideți ferestrele și să aerisești camera înainte de a începe încălzirea. În timpul iernii, este necesar să vă asigurați că încăperea nu este prea caldă sau prea rece.

Primavara este in general un motiv excelent pentru a muta cursurile de antrenament si incalzirile afara. Activitățile în aer proaspăt contribuie într-o mai mare măsură la saturarea corpului copilului cu oxigen. Adevărat, mai există o problemă - menținerea concentrării preșcolarului pe ore în condițiile de a fi afară.

Activitatea fizică este o modalitate excelentă de a diversifica activitățile și procesul educațional al unui preșcolar. Au un efect benefic asupra sistemului nervos și asupra condiției fizice, ajută la o concentrare mai bună. Astfel de exerciții pot fi foarte diverse. Este necesar doar să alegeți o încălzire, a cărei temă va corespunde vârstei și va provocacopilul este interesat.