Cert este că atunci când slăbim sau ne îngrășăm, numărul de celule adipoase - adipocite - practic nu se modifică, dar dimensiunile acestora se schimbă. De aceea, obrajii unora nu trec nici măcar cu o pierdere semnificativă în greutate - au mai multe adipocite în zona cu probleme decât altele. În plus, unele trăsături ereditare, de exemplu, glandele salivare mari și oasele, afectează, de asemenea, forma feței și nu vă vor permite niciodată să obțineți pomeți înalți. Nu puteți scăpa de ereditate, dar există sfaturi despre cum să reduceți o față dolofană.
Nu ține apă.Consumul de cantități excesive de zahăr, sare și alcool provoacă umflarea feței. Ele provoacă retenție de lichide în toate țesuturile corpului, inclusiv pe față. Prin urmare, reduceți aportul acestor produse și încercați să beți mai multă apă. Deshidratarea este periculoasă deoarece țesuturile încep să acumuleze instantaneu orice lichid.
Tratați alergiile.Persoanele cu alergii sau intoleranțe la anumite alimente, cum ar fi sensibilitatea la gluten sau sindromul colonului iritabil, sunt predispuse la umflarea feței. Nu este încă clar de ce apare o astfel de relație, dar este clar că balonarea intestinelor duce la balonarea feței. Consultați-vă un medic și rezolvați boala de bază. După vindecare, veți micșora persoana.
Îmblânzește-ți hormonii.Dacă fața ta se umflă în „acele zile”, cere-ți ginecologului să verifice nivelul hormonilor. Înainte de menstruație, conținutul de progesteron crește, care este responsabil pentru toate simptomele sindromului premenstrual, inclusiv umflarea feței. Dacă vă plângeți de bufeuri și menstruații neregulate, este posibil să vă apropiați de menopauză. Sursa