Ce sunt sughiturile din punct de vedere medical, nu vom discuta acum. Nu luăm cazuri rare când este un simptom al unei boli grave. Suntem interesați de o întrebare pur practică - cum să scăpăm rapid de sughiț acasă.
O modalitatede a scăpa de sughiț este familiară tuturor - beți apă plată la temperatura camerei. Acesta este primul lucru care este folosit. Și ajută dacă sughițul este cauzat de un ușor spasm, dacă trebuie să înghiți un „nod în gât”.
Metoda 2este să te relaxezi cât mai mult posibil, așa că este mai bine să o folosești acasă. Dacă este posibil, întindeți-vă, luați o poziție confortabilă, relaxați-văși întindeți-vă în tăcere. Lasă toate problemele, sughițul poate merge cu ele.
Metoda 3de a scăpa de sughiț este oarecum extremă, dar foarte eficientă. Constă în a ține respirația cât mai mult timp posibil. Metoda poate fi folosită în condițiile în care nu aveți nici posibilitatea de a bea apă și nici de a adopta o postură relaxată. AVERTIZARE! Este mai bine să nu folosiți această metodă pentru persoanele slăbite și copiii mici, deoarece aici trebuie să vă controlați starea foarte clar.
Expiră și, dacă condițiile o permit, ciupește-ți literalmente nasul cu mâinile. Încercați să nu respirați cât mai mult posibil, atâta timp cât vă puteți ține respirația. Apoi, când iei prima respirație,fă-o cu atenție, luându-ți timp, pentru a menține o hipoxie ușoară de oxigen pentru o perioadă mai lungă. Dacă reușiți să vă țineți respirația mult timp și apoi începeți să respirați destul de relaxat, atunci sughițul va dispărea. Această metodă l-a ajutat pe autorul articolului să scape rapid de sughițuri în transport, atunci când nu era posibilă folosirea apei.
4 moduripentru a scăpa rapid de sughiț. Cel mai preferat și testat în timp, probabil cel cu care ar trebui să începi întotdeauna primul! El a ajutat să facă față chiar și cu sughițurile puternice care nu dispar mult timp. Poate fi aplicat cu ușurință copiilor deoarece este absolut inofensiv. Oricât de banal sună, este același pahar cu apă. Dar ar trebui să fie băut într-un mod special.
Turnați apă plată la temperatura camerei în pahar, astfel încât să ajungă aproape până la refuz. Aduceți paharul la gură și luați câteva înghițituri, dar nu așa cum bem întotdeauna apă - din partea ceștii cea mai apropiată de noi și sorbind apă din partea opusă a ceștii. Da, da, este tocmai pentru a atrage apă de la marginea îndepărtată. Pentru a face acest lucru, va trebui să vă întindeți puțin gâtul, să vă strângeți buzele. Această mișcare, plus apă, este cea care dă efectul de a scăpa destul de repede de sughiț.
Și în sfârșit, binecunoscuta rimă de copiieste o conspirație împotriva sughițului, care poate fi condamnată atunci când dai apă unui copil care sughiță. Lasă-l să bea, iar tu în acest moment pronunțați: Sughiț-sughiț, mergeți la Fedot, de la Fedot la Iacov, de la Iacov la toată lumea...