Determinăm cauzele mătreții
Pentru a începe tratarea scalpului, trebuie mai întâi identificată cauza mătreții. În cele mai multe cazuri, aceasta este o reacție la stres sever. Dacă corpul este în tensiune constantă, atunci reacția este adecvată. Aceasta se manifestă prin apariția mătreții, care aduce disconfort sub formă de mâncărime și un aspect neetic. Pentru a preveni apariția mătreții, ar trebui să vă controlați emoțiile și reacțiile la stimuli externi. Trebuie remarcat faptul că apariția mătreții poate fi la câteva luni după șocul experimentat. Acest lucru este valabil și pentru căderea părului.
Amintiți-vă, trebuie să vă controlați întotdeauna și să evitați pe cât posibil situațiile stresante și neplăcute. Și dacă devii mai calm și pașnic, atunci în viitorul apropiat mătreața poate dispărea. Dacă mătreața nu dispare, ar trebui să vă revizuiți dieta. Persoanele care consumă multe alimente dulci și grase sunt mai predispuse la această boală. Dacă excludeți fructele, legumele și produsele lactate din dieta dvs., există riscul de a obține „zăpadă” pe păr. De asemenea, este important să includeți până la cinci fructe în dieta dumneavoastră în fiecare zi. Poate fi banane, mere, portocale, struguri.
Dar trebuie să luați fructele cu atenție și, de preferință, cu sfatul unui medic, deoarece trebuie să vă asigurați că nu vă vor face rău. FoartePersoanele cu boli ale tractului gastrointestinal ar trebui să mănânce fructe cu prudență. Aceste fructe vor avea cele mai utile calități doar în sezonul lor. De asemenea, este necesar să bei mult lichid, se recomandă să bei câțiva litri pe zi. Lichidul are grijă de întregul corp foarte benefic și restabilește echilibrul apă-sare. Astfel, un echilibru normal al apei în organism contribuie la un fond hormonal bun. Când totul este normalizat, atunci mătreața va dispărea. Fondul hormonal este, de asemenea, responsabil pentru calm și nervi.
Îngrijirea părului: alegerea detergenților împotriva mătreții
Îngrijirea corectă a părului este importantă în frumusețea părului. În primul rând, ar trebui să alegi detergentul potrivit pentru părul tău, mai ales când scalpul este foarte gras sau prea uscat. Detergenții pentru păr ar trebui să fie aleși individual. Se întâmplă să fie recomandat un șampon bun și scump, dar nu se potrivește. Daca alegi un sampon sau alt detergent, trebuie sa fii atent la data fabricatiei. Dacă detergenții au expirat, iar tu îi folosești, acest lucru poate contribui la apariția mătreții pe scalp.
Pentru ca părul să arate mereu grozav, trebuie să cumpărați detergenți cu grijă deosebită. Și una dintre reguli este utilizarea minimă a produselor de styling. Astfel de produse au un efect foarte dăunător asupra scalpului, înfundă porii, oxigenul nu ajunge la foliculii de păr, iar părul își pierde puterea. Nu uitați de igiena personală. Acesta este ceea ce toată lumea trebuie să știe. Ar trebui să vă asigurați că nimeni nu vă folosește pieptene, se referă la igiena individuală. Când dați pieptenele unei alte persoane, trebuie să știți că fiecare persoană este individuală și are propria microfloră.
Intrând în microorganisme din altă floră, ele încep să se aperepentru a se reproduce, din această cauză, pe scalp apar mâncărimi și roșeață neplăcută. De asemenea, trebuie amintit că articolele pentru acoperirea capului se referă și la igiena personală. Mulți factori afectează apariția mătreții, așa că ar trebui să vă monitorizați întotdeauna dieta și starea internă. Dacă aceasta nu este cauza mătreții, ar trebui să acordați atenție îngrijirii adecvate a părului. Dar totuși, în majoritatea cazurilor, apariția bolii pe scalp este declanșată de un dezechilibru hormonal. Ar trebui să fii întotdeauna foarte atent cu corpul tău și să eviți senzațiile neplăcute.