Razele solare sunt pur și simplu necesare organismului uman: cu ajutorul lor se produce vitamina D de care organismul nostru are nevoie, razele ultraviolete întăresc țesutul osos, activează funcțiile de protecție ale pielii, sting posibilele focare de infecții ale pielii.
Dar, după cum înțelegeți, razele soarelui sunt benefice doar atunci când vă bronzați corespunzător și nu doar „coaceți” la soare însuși. Starea în lumina directă a soarelui pentru prea mult timp duce la o pierdere uriașă a umidității pielii, arsuri de diferite grade și la un posibil risc de apariție a unor forme severe de boli ale pielii.
Pentru a te proteja de eventualele probleme cu arsurile pielii, alege o cremă de protecție solară care poate neutraliza radicalii liberi care apar în organism sub influența razelor solare și sunt cauza diferitelor boli.
Înainte de a alege crema de protecție solară, acordați atenție abrevierii care este indicată pe eticheta produsului de protecție:
SPF- indică factorul gradului de protecție împotriva razelor solare. Acesta este urmat de un număr care indică perioada de timp pe care o poți petrece sub razele soarelui fără nicio consecință dacă aplici crema pe piele. De exemplu: există un număr 15, ceea ce înseamnă că te vei putea bronza de 15 ori mai mult decât dacă nu folosești cremă. Cu alte cuvinte, timpul petrecut la soare este de 5 ore sau 300 de minute. Cu cât este mai mare numărul după abreviere, cu atât mai mult te poți relaxa la soare fără riscul de a te arde.
Amintiți-vă: nicio protecție solară nu va ajuta,daca vei face plaja in cea mai tare ora: de la 12 dimineata pana la 5 seara.
UVB– aceste litere indică faptul că această protecție solară protejează pielea de pătrunderea razelor din grupa B, care sunt cele mai dăunătoare: provoacă eliberarea de radicali liberi care accelerează îmbătrânirea pielii și dăunează întregului organism. Dacă aveți pielea foarte sensibilă și uscată, faceți întotdeauna plajă la umbră parțială și folosiți o cremă în care veți vedea această abreviere
UVA- acest factor indică faptul că crema conține protecție împotriva razelor din grupul A. Acest grup de raze este puțin mai slab decât grupul, dar diferă în viteza de penetrare în toate straturile pielii, care este mai ales nedorit pentru fetele cu piele subțire și piele predispusă la alergii.
Trebuie să știți: crema de protecție solarăare capacitatea de a absorbi și de a filtra razele solare, iar crema de protecție solarăreflectă razele. Nu confunda aceste două mijloace: cu ajutorul primului vei obține un bronz frumos și uniform, dar după aplicarea celei de-a doua creme, nu te vei bronza deloc. Pentru a vă ajuta corpul să obțină un bronz uniform, aplicați un ulei de bronzare după ce ați aplicat pe piele o protecție solară UVB pentru a ajuta la prevenirea îmbătrânirii celulelor pielii, a ridurilor și a pierderii umidității.
Înainte de a alege o protecție solară, asigurați-vă că citiți descrierea pentru ce tip de piele este destinată.
Astăzi, există o mulțime de sfaturi „inteligente” despre faptul că ar trebui să aplici crema pe față și pe corp, chiar și doar ieșind afară vara. Crema de protecție solarăeste concepută pentru expunerea pe termen lung, nu regulată la soare și nu pentru utilizare constantă. Folosind crema in fiecare zi si de cateva ori pe zi, perturbi procesele naturale ale metabolismuluisubstanțe care apar în țesuturile pielii sub influența luminii ultraviolete, ceea ce duce la îmbătrânirea pielii, acumularea de toxine în țesuturile sale.
Și un ultim lucru: până în prezent nu există o protecție solară rezistentă la apă, în ciuda a ceea ce vă spun reclamele și consultanții din magazine. Așa că, după ce te-ai umplut de stropire în apa frumoasă, reaplica-ți crema de protecție solară și continuă să te bucuri de vacanță.