Prima săptămână de sarcină este începutul tuturor, în această perioadă organismul se pregătește pentru concepție și dezvoltarea ulterioară a copilului. Vei afla ca vei avea un copil in cateva saptamani, si in timp ce corpul tau trece prin schimbari deosebite. Sarcina se numără în funcție de termenul obstetric, din prima zi a ciclului, prima zi a menstruației. Acest lucru se datorează faptului că concepția poate varia în timp din cauza ovulației precoce sau târzie, prin urmare, se obișnuiește să se calculeze termenul de sarcină în acest fel.
Simptome și semne de sarcină în prima săptămână
Prima săptămână de sarcină nu este momentul întârzierii, ci prima zi a menstruației. Termenii obstetrici se calculează din ultimul ciclu menstrual, care este cu cel puțin două săptămâni mai mult decât există de fapt embrionul și fătul. Acest lucru se datorează momentelor diferite de ovulație și lungimii ciclului menstrual, iar fertilizarea în sine poate avea loc în decurs de trei zile de la momentul ovulației. Daca ai deja o intarziere, atunci perioada de sarcina va fi de aproximativ 4 saptamani, in functie de durata ciclului si perioada de intarziere.
În această perioadă, viitorul copil este un ovul, pregătindu-se activ să părăsească ovarul, care acum se maturizează activ sub forma unui folicul dominant. La aproximativ 14-16 zile de la prima zi a menstruației, ovulația va avea loc odată cu eliberarea ovulului pentru a întâlni spermatozoizii. Dacă apare concepția, această săptămână va fi referința exactă a viitoarei sarcini, deși embrionul nu este deloc acolo. Dar dacă intenționezi să devii mamă, trebuie să ai grijă de tine și de corpul tău chiar acum, deoarece oul care se maturizează devine sensibil la influențele externe negative. Sub influența factorilor negativi, ovulul poate fi deteriorat, ceea ce va duce la pierderea viabilității sau la defecte de dezvoltare. În această perioadă trebuie să renunțistres și factori nocivi, renunțați la obiceiurile proaste, protejați-vă de alimente și băuturi dăunătoare, boli și alte necazuri.
Principalele senzații în acest moment sunt prezența sângerării menstruale și, în consecință, nu există încă semne speciale care ar putea indica sarcina. Corpul se pregătește activ pentru a primi un ovul fecundat, fondul emoțional s-a stabilizat, starea de spirit și libidoul au crescut și este timpul să ne bucurăm de intimitatea cu viitorul tată.
Ce se întâmplă cu organismul într-o săptămână?
În această perioadă, organismul tocmai se pregătește pentru o posibilă concepție, care poate fi posibilă în aproximativ două săptămâni. Și atunci primele simptome se pot face cunoscute abia până la sfârșitul lunii, când următoarea menstruație nu mai vine. Acum există respingerea endometrului cu eliberarea sângelui menstrual și formarea unui strat nou și cu drepturi depline al endometrului, gata să primească embrionul în timpul fertilizării. În ovar, în stânga sau în dreapta, rar în ambele, a fost identificat un folicul dominant, care începe să crească, iar în viitor va da un ovul pentru concepție și nașterea unui copil. Foliculul se maturizează, în interiorul acestuia se află un ou care se pregătește pentru eliberare.
Ce simptome lipsesc în această săptămână, de fapt, o femeie experimentează prima săptămână de (posibilă) sarcină în fiecare lună, însă concepția are loc doar atunci când sunt create condiții speciale.
Alocarea in prima saptamana
În prima săptămână, scurgerile pot fi atât sângeroase, cât și treptat devin fiziologice până la sfârșitul săptămânii, așa-numitele „uscate”. Primele două zile după menstruație pot să nu aibă deloc scurgeri sau poate fi o descărcare mucoasă transparentă, fără miros și orice impurități patologice. Pe măsură ce timpul trece, descărcarea dinvaginul devine mai subțire și mai mucos, acest lucru va ajuta concepția și actele sexuale cu drepturi depline, mai aproape de ovulație, secrețiile vor deveni vâscoase și relativ abundente.
Anormale în această perioadă vor fi secreții brânzeturi, libere, maro, verzui sau gălbui, cu un miros urât sau amestecuri de mucus, puroi sau spumă. Acesta poate fi un semn al unei infecții genitale care poate duce la un avort spontan. Astfel de infecții ar trebui tratate imediat, astfel încât să nu conducă la consecințe catastrofale pentru sarcină în viitor.
Alimentația femeii
Deși nu există un embrion ca atare în această săptămână, organismul se pregătește activ pentru apariția unui copil în corpul unei femei și, prin urmare, este important să se acorde o atenție deosebită tuturor domeniilor, inclusiv alimentației și refacerii rezervelor de vitamine și minerale ale organismului. . Aceasta se numește antrenament pre-gravid. În mod ideal, ar trebui să înceapă cu cel puțin trei până la șase luni înainte de concepția planificată și să includă trecerea tuturor specialiștilor și teste care vor reflecta nivelul de sănătate al cuplului, tratamentul tuturor posibilelor infecții și probleme ale corpului. De o importanță deosebită va fi alimentația femeii și acceptarea ei a complexelor multivitamine și minerale.
Cantitatea reziduală de acid folic va fi deosebit de importantă pentru concepție, dacă organismul unei femei suferă din cauza deficienței sale, acest lucru poate duce la defecte în formarea sistemului nervos (creier și măduva spinării. În plus, este important să se folosească vitamina E). , care se referă și la vitaminele care participă direct la conceperea și formarea organelor și țesuturilor copilului. În același timp, debutul ciclului menstrual indică faptul că este timpul să luați complexe de vitamine și să aveți grijă de alimentația dvs. adecvată.
În această perioadă, alimentația trebuie să fie echilibrată șisigur din punct de vedere al produselor. Este important ca acum să acordați atenție ambalajelor și inscripțiilor de pe ele atunci când cumpărați produse. Este important să excludem coloranții și conservanții, agenții de îngroșare și arome, toate componentele posibile ale chimiei alimentare, care, deși conferă produselor un aspect și gust apetisant, sunt potențial periculoase. Ele pot duce la deteriorarea organelor și țesuturilor embrionului, avorturi spontane și patologii ale sarcinii. Este important să treceți la alimente proaspete și sănătoase, urmând recomandările nutriționale pentru viitoarele mămici. Produsele din carne și pește crude și semicrude, semifabricate ar trebui excluse din alimentație încă din perioada cea mai timpurie, deoarece pot fi o sursă de helminți și infecții intestinale. Nu mai puțin periculoase sunt fructele de mare, precum și laptele crud și produsele lactate care nu au suferit tratament termic. Ar trebui să fii atent și la ouăle crude și la tipurile moi de brânză.
Fast-food-ul nu poate fi mai puțin dăunător, deoarece conține o mulțime de grăsimi, carbohidrați și componente dăunătoare. În același timp, merită să refuzați să luați paste de ficat, care conțin multă vitamina A, care în exces este dăunătoare viitoarelor mamici. În plus, este necesar să se evite excesul de cafea și ceai tari, deoarece cofeina este potențial periculoasă pentru făt.
Contraindicație
Desigur, având în vedere probabilitatea de concepție deja săptămâna viitoare, este necesar să renunțăm complet la toate obiceiurile proaste posibile - nu numai la alcool și droguri, ci și la fumat. Mai mult, ambii părinți trebuie să facă acest lucru deodată, deoarece atât ovulul mamei, cât și spermatozoizii tatălui sunt implicați în mod egal în concepție. Iar purtătorii de informații genetice, celulele germinale, trebuie să fie absolut sănătoși. Nu există o doză sigură de alcool și nicotină în orice stadiu al sarcinii și dacă decidețiparentalitatea, obiceiurile proaste trebuie renunțate categoric și imediat. Obiceiurile dăunătoare afectează chiar și nivelul celulelor sexuale în sine.
Merită să renunțați la medicamente, iar acele medicamente pe care trebuie să le luați în mod constant din cauza stării dumneavoastră de sănătate trebuie să fie sigure pentru viitorul făt, în acest sens trebuie să vă consultați cu specialiști și să înlocuiți medicamentele potențial periculoase cu analogi care nu au efect embriotoxic și teratogen. De asemenea, nu este posibilă efectuarea unei examinări cu raze X, în special în zona abdomenului și pelvină, mai ales dacă este necesară o examinare de contrast și în serie. Dar efectuarea unei ecografii de fertilizare și dezvoltare fetală nu dăunează în niciun fel.
Acum, în perioada concepției, trebuie să ai grijă de tine și să-ți acorzi mai mult timp și este deosebit de bine să pleci în vacanță și să te întorci de acolo cu un bebeluș în inimă. Acest lucru este deosebit de important dacă munca implică pericole fizice sau stres emoțional brusc și puternic. Este necesar să se evalueze în mod obiectiv gradul de nocivitate a muncii cuiva și posibilitatea impactului său negativ asupra embrionului și fătului și, dacă este posibil, ar trebui să se schimbe locul de muncă sau să se transfere în condiții de muncă mai ușoare. Desigur, fără un certificat de la un medic, este puțin probabil să fiți transferat chiar așa, dar vă puteți lua timp liber pentru dvs. în timpul concepției, mai ales dacă munca implică radiații, vibrații, stați în picioare mult timp și ridicați greutăți, grave. stres sau contact cu substanțe chimice.
Dacă aveți animale de companie sau păsări, este necesar să le verificați starea de sănătate și să le faceți toate vaccinurile necesare, să le administrați medicamente deparazitatoare și să încredințați îngrijirea și curățarea animalelor altcuiva din familie. În momentul concepției și în perioada ulterioară, ar trebui să vă limitați contactul cu substanțele chimice de uz casnic și cu cele puternice.alergeni, refuză lucrările de reparații la domiciliu și diverse substanțe ascuțite și cu miros puternic. În primele etape de planificare și concepție, trebuie evitate călătoriile lungi și obositoare cu efectul vibrațiilor asupra corpului, modificări ale fusurilor orare și ale climei.
În această perioadă, o răceală este și ea extrem de dăunătoare, poate afecta negativ ovulul și procesul de concepție, ceea ce poate duce la patologii embrionare și avorturi spontane în primele etape ale sarcinii. Merită să vă protejați cu atenție de viruși și microbi, și pentru că medicamentele împotriva răcelii pot fi și potențial periculoase pentru viitorul copil.
Sex în primele săptămâni
Intimitatea în această perioadă nu numai că nu este contraindicată, ci pur și simplu necesară. La urma urmei, acum corpul este pregătit pentru o posibilă concepție prin primirea unui ovul fecundat. Prin urmare, datorită contactelor intime și pătrunderii spermatozoizilor în tractul genital are loc atât pregătirea pentru concepție ulterioară, cât și concepția în sine. De fapt, concepția nu poate avea loc fără intimitate între parteneri. Pozițiile pot fi oricare, dar pentru o probabilitate mai mare de concepție, merită să faceți sex cu intensitate o dată la două sau trei zile, astfel încât bărbații să aibă timp să formeze spermatozoizi cu drepturi depline în tractul genital. După sex, este util ca o femeie să se întindă, poate cu picioarele sus. Acest lucru va crește penetrarea lichidului seminal în colul uterin.