copilul
Părinții, în special cei tineri, sunt foarte îngrijorați de întrebarea la ce vârstă poate fi hrănit un copil. Mamele cu experiență vor ajuta întotdeauna cu sfaturi, dar numai un medic pediatru poate răspunde cu siguranță la această întrebare. Alimentele complementare se introduc individual, în funcție de tipul de hrănire al bebelușului.

Hrănirea unui copil cu hrănire artificială

Copiii care inițial nu au primit o cantitate suficientă de lapte matern suferă adesea de o lipsă de vitamine și microelemente în organism. Cu astfel de condiții deficitare, se dezvoltă diverse patologii. Din acest motiv, încep să hrănească copiii artificiali mai devreme decât bebelușii alăptați. Introducerea de noi produse în alimentația copilului începe strict pe rând, fără a se amesteca între ele. Doza inițială este de un sfert de linguriță. În timpul săptămânii, volumul produsului este adus la maxim, în funcție de vârstă.

La vârsta de 5 luni, se recomandă introducerea legumelor în alimentația copilului cu hrănire artificială. Se preferă broccoli, conopidă și dovlecel. Dacă copilul tolerează bine aceste produse, acestea pot fi preparate împreună. De la 6 luni, bebelușilor li se recomandă să încerce terci. Este mai bine dacă sunt hipoalergenice industrial. Merită să începeți cu hrișcă, orez și porumb. La aceeași vârstă, carnea poate fi introdusă în alimentație sub formă de piure de cartofi și bulion. Merită să alegeți un tip de carne mai puțin gras și mai hipoalergenic - iepure, carne de porc, carne de cal și carne de porc. Din ce lună poți hrăni bebelușul tău cu produse lactate depinde de prezența sau absența intoleranței la proteinele din laptele de vacă. Daca bebelusul tolereaza bine laptele, la varsta de 6 luni, se recomanda introducerea produselor din lapte fermentat si branza ca alimente complementare. Dacă un copil alimentat artificial nu tolerează bine laptele, atunci aceste produse vor trebui amânatepână la un an. La 7-8 luni se introduc suplimente de fructe. Ar trebui să începeți cu fructele caracteristice zonei dvs. de reședință. În această perioadă sunt prezentate și sucuri de fructe și compoturi. Nu se recomanda introducerea hranei pentru peste inainte de varsta de 9 luni. Deoarece peștele și fructele de mare sunt alergeni destul de puternici, cel mai bine este să alegeți șurubul sau știuca pentru primul supliment. În absența reacțiilor alergice la orice produs, meniul copilului ar trebui extins în fiecare lună. Alimentele prajite si afumate nu sunt recomandate copiilor sub 2 ani.

Când să introduci alimente complementare în timpul alăptării

Copiii alăptați sunt complet aprovizionați cu toate oligoelementele necesare, aminoacizi și vitamine. Niciun amestec artificial, oricât de echilibrat ar fi, nu se poate compara cu compoziția unică și completă a laptelui matern. Din acest motiv, bebelușii nu au nevoie de nicio hrană complementară înainte de vârsta de 9 luni.

La vârsta de 9-10 luni, hrănirea complementară începe cu introducerea în alimentație a legumelor și a alimentelor proteice - carne, pește și produse lactate. Deoarece copiii alăptați practic nu suferă de boli alergice, alimentele complementare pot fi introduse într-un ritm mai rapid decât copiii hrăniți cu lapte praf. Fructele și sucurile pot fi combinate între ele. Este mai bine la această vârstă să-i oferi copilului o anumită cantitate de hrană solidă pentru antrenarea mușchilor de mestecat și o dentiție mai bună. Un copil alaptat sub varsta de 1 an nu trebuie sa accepte laptele matern ca aliment principal, ci produsele de la masa comuna.

Pentru a preveni dezvoltarea alergiilor alimentare la un copil, trebuie introduse alimente complementare din produse cu proprietăți hipoalergenice - acestea au fost deja menționate mai sus.

Mâncare pentru copii, Komarovsky