Cura de slabire

Zincul este un oligoelement al tinereții.

Dar toate aceste substanțe necesare organismului nostru „funcționează la maxim” nu întotdeauna, ci doar în anumite condiții. Apar cea mai mică schimbare a echilibrului chimic, lipsa unei urme de microelement și eșecuri în protecția antioxidantă. De exemplu, vitamina A este absorbită complet de organism numai atunci când ficatul și rinichii unei persoane funcționează normal, producția de hormoni tiroidieni nu este perturbată, iar organismul primește o cantitate suficientă de proteine ​​și grăsimi.

În plus, pentru îndeplinirea normală a funcției sale de vitamina A, este necesar oligoelementul zinc.Lipsa acestuia începe să afecteze rapid funcția sexuală, ciclul menstrual, sexualitatea, precum și activitatea altor organe și poate duce la diferite tulburări în organism, similare cu cele care se dezvoltă în timpul îmbătrânirii. De exemplu, diabetul este o boală, care în sine reprezintă un model de îmbătrânire accelerată. În primul rând, vasele de sânge sunt afectate și există o depunere rapidă a plăcilor aterosclerotice. Și vasele de sânge hrănesc creierul, retina, inima și picioarele. În absența controlului nivelului de zahăr din sânge, poate apărea retinopatia diabetică, ceea ce duce la o deteriorare accentuată a vederii și o boală precum piciorul diabetic. Diabeticii au de cinci ori mai multe șanse de a face atacuri de cord. Adesea dezvoltă polineuropatie - leziuni ale nervilor.

Acest lucru se întâmplă în primul rând pentru că organismul pacientului are o protecție antioxidantă redusă. Procese similare încep ca urmare a bolilor neurodegenerative, cum ar fi bolile Parkinson și Alzheimer.

O reducere a cantității de antioxidanți poate duce la formarea de celule tumorale, în special la vârstnici. Un tânăr sănătos are un sistem antioxidant activprotecția corectează modificările celulare care duc la tumorigeneză, iar boala nu se dezvoltă.

Dar odată cu vârsta, această protecție slăbește și se acumulează schimbări negative. Tulburările hormonale pot accelera acest proces. La urma urmei, toate acestea sunt un singur lanț de factori care acționează în organism la diferite niveluri. Nu degeaba cunoscutul oncolog-endocrinolog din Sankt Petersburg V. M. Dilman a evidențiat patru factori ai sistemului de îmbătrânire: o scădere a funcției sexuale, care este direct legată de producția insuficientă de hormoni, creșterea în greutate, hipertensiunea și creșterea. a tumorilor.

[ Cauzele deficitului de zinc în corpul uman

Alcoolism, dependență de droguri. Tulburări de absorbție (disbioză intestinală) Boală de rinichi, Stres. Psoriazis, seboree, transpirație crescută, Metale grele (cadmiu, mercur, plumb), Supradozaj de calciu, cupru, preparate cu fitină, radioterapie, tratament cu corticosteroizi, tetraciclină. Boli oncologice, stare postoperatorie, arsuri.

Ce organe și funcții sunt afectate de deficiența de zinc?

Piele:dermatită, furunculoză, erupții cutanate acneice, vindecare slabă, ulcere trofice.

Păr:cădere, creștere lentă, slăbiciune și aspect bolnăvicios.

Mucoase:Ulcere, eroziuni, afte, stomatite, cheilite, amigdalite.

Sistemul imunitar:T - imunodeficiență celulară.

Sistemul nervos central:scăderea apetitului, distorsiunea mirosului, gustului.

Pancreas: deficit de enzimă de insulină.

Glanda pituitară:tulburări de creștere, pubertate la băieți. Prostată: scădere a potenței, risc de adenom, infertilitate.

Ficat:scăderea sintezei proteinelor, testosteronului.

Sistemul cardiovascular: creșterea nivelului de colesterol.

În careproduse pentru a găsi zinc?

Conținut de zinc în produsele alimentare (mg. la 100 de grame de produse Drojdie de bere 8-30 Germeni de grâu 13,30 Afine 10,0 Semințe de dovleac 10,0 Ciuperci 4-10 Fulgi de ovăz ... ovaz 4,5-7,6 Ceapa 1,4-8,5 Floarea soarelui (seminte) 5,0 Linte 5,0 Soia 4,9 Brânză Eden 4,9 Grâu 4,1 Uscată smântână 4,1 Mazăre verde 3-5. Cacao 3-5 Raci 2-3 Carne 2-5 Gălbenuș de ou 2,5-4 Secara 2,5 Paste cu ou

2-3 stridii

100-400

Din păcate, condițiile de viață ale oamenilor moderni și situația mediului sunt de așa natură încât poate apărea o scădere a cantității de antioxidanți în organismul persoanelor foarte tinere. Specialiștii în endocrinologie observă din ce în ce mai mult abateri în dezvoltarea normală a fetelor la vârsta la care se formează sistemul reproducător feminin și fata se transformă în fată.

La fetele cu producție insuficientă de hormoni sexuali, zonele de creștere ale oaselor tubulare nu se închid și continuă să crească, în timp ce semenii lor nu mai cresc. Astfel de fete au de obicei brațe și picioare foarte lungi și un infantilism vizibil în întregul lor aspect. Adesea sunt foarte subțiri, au o încălcare a depunerii normale a țesutului adipos.

Se știe că pentru o dezvoltare sexuală normală, greutatea corporală ar trebui să ajungă la cel puțin 48 de kilograme. Dacă greutatea este mai mică, ciclul menstrual este perturbat. Acest lucru ar trebui să-și amintească fetele care se complace în zilele de post sau chiar se înfometează pentru a-și da corpurilor forma vedetelor de la Hollywood.

http://zdravclub.ru