Proprietățile benefice ale vitaminei E
Vitamina E are efect antioxidant, datorită căruia protejează uleiul de râncezire, previne distrugerea vitaminei A. Lipsa vitaminei E la animale duce la infertilitatea acestora, la femelele gravide, apare moartea fătului și întreruperea sarcinii. . În stadiile târzii ale deficitului de vitamine se dezvoltă modificări musculare și paralizie.
Imaginea deficitului de vitamina E la om nu a fost încă suficient studiată. S-a stabilit că lipsa acestei vitamine în organism provoacă așa-numita distrofie musculară, care se caracterizează printr-o scădere a capacității contractile a mușchilor.
Conform materialelor broșurii științifice populare de N. I. Yefimov „Vitaminele și semnificația lor pentru o persoană sănătoasă”
Urmăriți videoclipul despre cum să luați corect vitamina E!