Persoanele cu vârsta de 55 de ani și peste încep să aibă probleme cu coloana cervicală. Există dureri la nivelul articulațiilor și discurilor intervertebrale, care duc la spondiloza cervicală. Ca urmare, începe progresia treptată a osteofitelor (creșteri osoase).
Vrei să știi cauzele și modalitățile de combatere a spondilozei cervicale?
- leziuni și supraîncărcare a coloanei vertebrale asociate cu sarcinile sportive sau casnice
- șezând și semi-îndoit
- postura proasta
- osteocondroză și picioare plate
- vârstă
Pe lângă aceste 5 motive, este posibil să aveți dureri la nivelul gâtului și capului, slăbiciune, furnicături, precum și dureri ascuțite și dureroase la nivelul membrelor. Tratamentul spondilozei trebuie început cât mai devreme posibil.
Cât de periculoasă este boala cronică a coloanei vertebrale?
Consecințele spondilozei pot fi nu numai o hernie intervertebrală, ci și amorțeală a membrelor, tulburări neurologice și probleme permanente în activitatea organelor interne.
Creșterea osteofitelor duce la îngustarea canalului spinal, ciupirea nervilor și a arterelor, tulburări de vedere, amețeli frecvente și salturi constante de presiune.
Cum să preveniți și să tratați spondiloza?
Medicina tibetană recomandă
Tratamentul cu ajutorul medicinei tibetane are ca scop identificarea și eliminarea cauzelor asociate proceselor metabolice, spasmelor musculare, edemului vascular și circulației sanguine insuficiente. Mai mult, medicina tibetană poate vindeca nu numai spondiloza, ci și osteocondroza.
Ea ajută:
- încetinește sau previne complet modificările discurilor intervertebrale;
- stimulează alimentarea cu sânge și autovindecarea discurilor;
- protejează vertebrele de dezvoltarea unei hernii și degenerescență a discului.
Dieta pentru spondiloza
Sarea, piperul, băuturile tari, consumul excesiv de cafea și ceai ar trebui excluse din dietă. Este necesar să se monitorizeze gradul de satisfacție al organismului cu vitamine (B2, C, P). Pentru condimente și aditivi, utilizați sosuri de lapte, scorțișoară, pătrunjel, foi de dafin și sosuri de fructe de pădure. Este mai bine să limitați grăsimile, în special grăsimea de miel, vită și porc.
Cu un deficit de vitamine și alte elemente, luați complexe suplimentare cumpărate de la cea mai apropiată farmacie. De asemenea, in caz de edem, medicina populara recomanda folosirea unei infuzii pe baza de frunze de patlagina (30g), macese (25g) si coada-calului (30g). Este suficient să bei o astfel de tinctură în porții mici în timpul zilei.
Viața este scurtă, iar sănătatea bună face mult mai ușor și mai plăcut să o trăiești.