În cele mai multe cazuri, în stadiile incipiente ale bolii, o persoană nu suspectează prezența osteocondrozei. Obișnuindu-se treptat cu durerea din cauza căreia se dezvoltă boala, el se condamnă astfel la suferință pentru tot restul vieții.
Și desigur, dacă începeți tratamentul la timp, puteți scăpa de osteocondroză pentru totdeauna. În plus, există multe metode de a scăpa de această boală, inclusiv metode populare de tratament.
Semne de osteocondroză
- durere în partea superioară a spatelui și a umerilor;
- rigiditate la nivelul gâtului;
- amorțeală a mâinilor;
- amețeli din cauza mișcării bruște a capului;
- congestie nazala;
- oboseală crescută;
- scratch la întoarcerea capului;
- dureri de cap;
- umflarea feței;
- lovituri în ureche și altele.
Uneori este posibilă durerea în piept, foarte asemănătoare cu durerea din angina pectorală. Ele pot fi diferențiate de durerea cardiacă prin prezența simultană a durerii în partea din spate a capului, gâtului și umărului.
Motivele pentru dezvoltarea osteocondrozei sunt următoarele:
- mobilitatea segmentului cervical al coloanei vertebrale este afectată;
- poziția forțată prelungită a gâtului și a capului.
Ceea ce este caracteristic osteocondrozei și dezvoltării acesteia este spasmul unor grupe musculare. Alți mușchi se relaxează în mod compensator, ceea ce duce la o modificare a formei gâtului. Ca urmarenutriția țesuturilor coloanei vertebrale este perturbată, reînnoirea lor este întârziată și încep să îmbătrânească rapid.
Cum se tratează osteocondroza?
Dacă osteocondroza a fost diagnosticată în timp util, probabilitatea restabilirii complete a funcțiilor și structurilor coloanei vertebrale crește. Prin urmare, tratamentul trebuie să fie complex și blând în același timp.
Tratamentul osteocondrozei ar trebui să includă:
- restabilirea mișcărilor gâtului— se prescriu masaj și terapie cu exerciții fizice, ceea ce permite îmbunătățirea aportului de sânge la toate țesuturile coloanei vertebrale și readucerea tonusului muscular la normal;
- efectuarea de exerciții de gimnastică eficientă.În ceea ce privește masajul, acesta este recomandat ca metodă suplimentară de tratament și trebuie efectuat doar de specialiști cu înaltă calificare;
- îmbunătățirea troficității țesutului spinal— se folosesc fizioproceduri și alte metode hardware;
- o dietă cu un conținut ridicat de proteine, calciu, magneziu, vitamina D și fosfor;
- în prezenţa durerii severe se utilizează analgezia.
Tratamentul osteocondrozei cervicale cu remedii populare
Pe lângă metodele tradiționale de tratament al osteocondrozei, se folosesc și metode populare. Dar pentru a obține un efect favorabil, remediile populare trebuie luate în mod regulat și, de preferință, sub supravegherea unui medic.
Mai jos sunt exemple de câteva rețete care sunt considerate cele mai eficiente:
- Prăjituri de secară.Luați 300 de grame de făină de secară și amestecați-o cu apă până la o consistență groasă. Faceți două prăjituri din aluat și coaceți-le la cuptor. Acestea trebuie aplicate pe gât, acoperind toată zona ceafei.
- Tinctură de soc.Luați 2 pahare de alcool și 0,5 pahare de soc. Pune totul într-un recipient de sticlă și închide-l. Trebuie să insistați într-un loc întunecat timp de o săptămână. Frecati tinctura obtinuta pe gat si coloana vertebrala.
- Comprimați cubrustureSpălați și tăiați frunzele uscate de brusture (1 lingură lingură), apoi puneți totul într-un vas curat și turnați peste el un pahar cu apă clocotită. Insistați timp de 15 minute, apoi strecurați și utilizați ca compresă timp de 40 de minute.
- Sucul de hreaneste cea mai eficientă metodă împotriva durerii în osteocondroză. Luați 50 de grame de vodcă și 50 de grame de suc de hrean și amestecați totul. Ar trebui frecat în gât, încet, începând de la ceafă. Apoi se înfășoară gâtul, după care se întind în pat.
- Conifer.Luați 250 de grame de ace proaspete și turnați 1 litru de apă clocotită. Insistați 30 de minute, filtrați. Infuzia preparată trebuie băută după masă de 2 ori pe zi.
- Băi cu ace.Luați 500 de grame de ace și măcinați-le. Se toarnă 2 litri de apă și se fierbe. Apoi se răcește decoctul. Pregătiți o baie caldă și turnați infuzia în ea. Ar trebui să faceți o baie timp de cel puțin o jumătate de oră. Astfel de băi din ace au un efect general de întărire și se descurcă bine cu orice tip de osteocondroză.
Prevenirea osteocondrozei
Utilizarea remediilor populare pentru tratamentul osteocondrozei este de obicei o metodă destul de eficientă, dar fără a lua măsuri preventive, boala poate reapari foarte des. Prin urmare, următoarele reguli simple vă vor ajuta să evitați acest lucru:
- alimentația trebuie să fie completă și variată;
- spatele trebuie să fie întotdeauna ținut drept, obișnuindu-se astfel cu postura corectă;
- este necesar să se alterneze odihna și munca;
- ar trebui să faci înot, gimnastică și educație fizică;
- se recomanda evitarea ridicarii obiectelor prea grele.
Sanatatea fiecarui om depinde tocmai de persoana insusi, de atitudinea sa grijulie fata de sine.