Astmul bronșic - simptome și semne
Bolile organelor respiratorii sunt considerate pe bună dreptate foarte înfricoșătoare și periculoase, deoarece în scurt timp pot duce la stop respirator, care, fără ajutor în timp util, poate duce la moarte.
Astmul începe de obicei în copilăria timpurie și, cu un tratament cuprinzător adecvat, durează până la vârsta adultă. Există mai multe tipuri de boală, în funcție de cauza apariției sale:
- alergic- poate fi cauzat de praf, par de animale, produse alimentare, polen de plante;
- viral- apare după boli infecțioase, de exemplu, răceli, gripă, bronșită etc.;
- medicinal(aspirina, steroizi si alte tipuri) - respectiv, se dezvolta ca urmare a interactiunii cu anumite medicamente;
- stresant– cauzat de emoție puternică și stres nervos.
Prevenirea astmului prin metode populare
Principalele metode de prevenire a astmului bronșic sunt ducerea unui stil de viață sănătos și renunțarea la obiceiurile proaste.
Există câteva sfaturi utile pentru astmatici care vor ajuta, dacă nu vor elimina, atunci vor reduce semnificativ manifestarea bolii:
- nu fumați și evitați spațiile cu fum;
- evitați alimentele sărate, deoarece provoacă dificultăți de respirație;
- încercați să nu fiți aproape de sursele de mirosuri pronunțate, fie că este vorba de flori parfumate sau de mirosul mâncării pregătite;
- nu abuzați de aditivi alimentari, fructe de mare și alte delicatese alimentare;
- refuza să folosești aspirina sub orice formă;
- aveți întotdeauna la îndemână un inhalator sau câteva ciocolate, în cazul funcționării incorecte a dispozitivului, ciocolata va ajuta la depășirea atacului;
- efectuați complexe de exerciții de respirație - astăzi există mai multe cursuri pentru întărirea respirației și reducerea atacurilor la astmatici;
- incearca sa fii mai putin nervos, daca nu reusesti sa iti calmezi singur mintea, apeleaza la medicamente sau la un psiholog.
Tratamentul astmului cu remedii populare
Medicina populară oferă metode unice de tratament al astmului bronșic, care sunt nu numai eficiente, ci și accesibile și ușor de utilizat.
- Un decoct de napi copțiajută la reducerea apariției atacurilor și la reducerea disconfortului. Pentru prepararea infuziei se toarnă 2 linguri de napi răzuiți fin cu un pahar cu apă clocotită și se infuzează într-o baie de apă timp de 15 minute. După ce a strecurat și a băut după? ochelari în timpul zilei.
- Câteva pahare de apă plată, băute dintr-o înghițitură, vor ajuta la ameliorarea instantanee a unui atac de sufocare. Imediat după aceea, trebuie să puneți 1-2 cristale mari de sare de mare sub limbă.
- O infuzie de efedra se face din 2 linguri de plantă, preparate cu un pahar cu apă clocotită. Insistați decoctul timp de o jumătate de oră, apoi strecurați, răciți puțin și luați 1 lingură înainte de masă timp de 10 zile.
- Inhalarea vaporilor de cartofi obișnuițiajută la reducerea puțin atacurile de astm, atât tuberculul în sine, cât și apa în care a fost fiert sunt potrivite pentru asta.
- Frecări de noaptegrăsimea de porc sub polietilenă și o pelerină de lână încălzește bine căile respiratorii, ceea ce contribuie la o recuperare rapidă.
- Ceaiul din plante de mentă, mușețel și mama și mama vitregă (toate componentele sunt luate în proporții egale) poate fi folosit permanent. O astfel de băutură vindecătoare poate fi folosită pentru a înlocui toate băuturile obișnuite.
- Ceaiul cald de lingonberry este, de asemenea, grozav pentru ameliorarea simptomelor de astm. Atât frunzele, cât și fructele de pădure sunt folosite pentru prepararea berii, iar filtrarea atentă a decoctului pentru a îndepărta particulele mici de plante este considerată o condiție prealabilă.
Diverse metode pentru tratamentul astmului bronșic
Deoarece una dintre metodele preventive de prevenire a bolilor este un stil de viață sănătos, este destul de justificat faptul că unele metode populare implică utilizarea exercițiilor de forță.
- După ce te trezești dimineața, poți efectua următorul exercițiu - îndoiește-ți corpul paralel cu podeaua, în timp ce îți acoperi nasul cu mâinile. Țineți-vă respirația și ghemuiți-vă de 4-5 ori, după ce ați terminat exercițiul, inspirați și începeți de la început de 3-4 ori.
- Pentru ameliorarea atacurilor se folosește și un masaj special, dar este destul de dificil să îl efectuați singur, deoarece trebuie să știți ce puncte să apăsați și în ce secvență. O astfel de procedură poate fi oferită într-un centru medical specializat, iar după câteva ședințe vei cunoaște deja elementele de bază ale masajului și îl vei putea efectua acasă.
O schimbare drastică a climei poate ajuta să scapi definitiv și rapid de astm bronșic, dacă ai ocazia să mergi la o reședință temporară la munte sau la o stațiune de pe litoral, asigură-te că profiti de ea.
O schimbare bruscă a aerului din jur, o mulțime de impresii noi și o schimbare a percepției psihologice fac minuni. Principalul lucru este să țineți cont de perioadele de înflorire ale plantelor și să alegețilocuri cu un nivel mediu de umiditate, deoarece acești indicatori vor aduce doar o creștere a atacurilor.
Influența psihologică ajută la depășirea astmului care a apărut pe fondul șocurilor și experiențelor nervoase. Cursul are ca scop eliminarea problemelor personale și restabilirea echilibrului mental, care, la rândul său, stabilizează buna funcționare a tuturor organelor corpului.
Destul de des, cauza astmului bronșic sunt produsele alimentare nepotrivite, este destul de dificil să afli care dintre ele, așa că vei avea nevoie de consultația unui medic nutriționist pentru a clarifica diagnosticul. De asemenea, va ajuta la realizarea unei diete optime și la clarificarea listei de produse care ar trebui excluse din consum.