Citește în articol:
- Hipertensiunea arterială umană: tipuri, simptome
- Hipertensiune arterială: tratament cu remedii populare
- Prevenire și sfaturi utile despre cum să scădeți și să normalizați tensiunea arterială
Tratamentul hipertensiunii arteriale: rețete acasă
Nu doar persoanele de vârstă mijlocie sau vârstnici sunt predispuse la hipertensiune arterială sau hipertensiune (TA), ci și persoanele destul de tinere.
Această condiție patologică afectează negativ bunăstarea și poate duce la consecințe grave în viitor.
Pe lângă tratamentul medical, este de dorit să se recurgă la remedii populare dovedite de-a lungul anilor și la cerere, care sunt capabile să scadă și să normalizeze tensiunea arterială, precum și să amelioreze simptomele dureroase.
Tensiunea arterială crescută la o persoană: tipuri, simptome ^
Tensiunea arterială este cel mai important indicator care caracterizează starea sistemului circulator al organismului.
Se obișnuiește să se facă distincția între două tipuri de tensiune arterială:
- Presiunea sistolică, sau superioară, este un indicator al presiunii pe pereții vaselor de sânge în momentul contracției inimii și ejecției sângelui în arteră;
- Presiunea diastolică sau mai mică (puls) este desemnarea presiunii în momentul relaxării și repausului mușchiului inimii.
Valoarea optimă a tensiunii arteriale pentru o persoană sănătoasă este sistolică - 110/120 mm. Mercur art., diastolică - 70/80 mm. Mercur Art., dar acești indicatori pot crește în funcție de vârstă. Diferența admisă între presiunea inferioară și cea superioară este considerată a fi de la 30 la 40 mm. Mercur Artă.
Hipertensiunea arterială (hipertensiune, hipertensiune arterială) este o boală a sistemului cardiovascular, care se caracterizează printr-un exces persistent al valorilor optime ale presiunii și anume de la 110/70 la 140/90.
Simptomele presiunii crescute sunt următoarele:
- Tinitus, dureri de cap severe;
- Dificultăți de respirație, greață, posibil vărsături și amețeli;
- Înroșirea pielii;
- Durere în stern.
Factorii care afectează creșterea tensiunii arteriale diferă în funcție de creșterea presiunii superioare sau inferioare.
Cauzele presiunii superioare ridicate:
- Pereții măriți ai vaselor de sânge,
- Boli vasculare sau cardiace.
Cauzele presiunii scăzute ridicate:
- Adipozitate;
- Aportul excesiv de sare;
- Alcool, fumat;
- Stresul frecvent;
- Boli renale sau endocrine;
- Ritm de viață sedentar;
- Bătrânețe, ereditate;
- Sarcina.
Tratamentul hipertensiunii arteriale are ca scop reducerea acesteia și eliminarea cauzelor care au provocat creșterea valorilor admisibile.
Tratamentul presiunii fără medicamente este posibil numai în stadiul incipient al bolii, când nu există o creștere constantă, ci o ușoară periodică a tensiunii arteriale. Această terapie presupune o alimentație adecvată, luarea de vitamine, reducerea tensiunii nervoase și renunțarea la obiceiurile proaste.
Cu toate acestea, atunci când se stabilizează hipertensiunea arterială, este de dorit să se suplimenteze terapia alimentară și tratamentul medicamentos cu medicina populară.
Hipertensiune arterială: tratament cu remedii populare ^
Tratamentul hipertensiunii arteriale: remedii populare
Tratament pentru reducerea tensiunii arteriale
- Într-un pahar cu apă clocotită, fierbeți două linguri. l. de trifoi de luncă uscat, după care se iau 100 ml înainte de culcare
- Două art. l. Urzica de câine uscată pentru a insista o oră într-un pahar cu apă clocotită, strecoară și folosește trei linguri. l. dimineata si inainte de culcare.
Tratament de top pentru hipertensiune arterială
- Răziți portocala și lămâia împreună cu coaja, apoi combinați cu3 art. l. zahăr și luați cu linguriță. de trei ori pe zi timp de trei săptămâni.
- Coacăze negre (fructe de pădure) - 20 g, se pun în apă clocotită (300 ml), se fierb timp de 10 minute, se răcesc, se filtrează și se iau 100 ml înainte de mese
Tensiunea arterială sus înaltă inferioară scăzută: tratament
- Pregătiți colecția - 4 părți de măceș cu păducel, trei părți de frasin de munte, două părți de mărar.
- 3 art. l. puneți colecția într-un termos, umpleți-o cu un litru de apă clocotită timp de două ore, apoi luați un pahar de trei ori pe zi.
Tensiune arterială sus înaltă inferioară normală: tratament
- Adăugați trei picături de suc de aloe la 30 ml de apă caldă și luați pe stomacul gol dimineața. Durata procedurii este de două luni.
- Se amestecă următoarele componente - art. l. miere, câte un pahar de suc de morcov și sfeclă, suc de o lămâie și un pahar de suc de hrean. Medicamentul preparat trebuie luat de două ori pe zi înainte de mese pentru o jumătate de pahar.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu miere
- Ch. l. combinați miere proaspătă cu linguriță. suc de sfeclă roșie și luați amestecul cu alimente dimineața și seara.
- În 100 ml de miere se adaugă lămâie rasă și 5 căței de usturoi zdrobiți, apoi se lasă amestecul timp de o săptămână într-un loc întunecos, cald și se ia o linguriță de trei ori pe zi.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu iod
- La? adăugați 10 g într-un pahar cu apă rece fiartă. amidon de cartofi și linguriță. 5% iod.
- Amestecați bine amestecul, adăugați încă un pahar de apă și luați două linguri de medicament. l. de două ori pe zi înainte de mese.
- A se păstra la frigider.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu ceapă
- Se amestecă sucul de ceapă cu miere (1:1), apoi se ia de trei ori înainte de masă conform art. l. zilnic.
- Pune ceapa decojită într-o jumătate de pahar de apă fiartă, lasă-o peste noapte, apoi dimineațaluați infuzia de ceapă rezultată.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu semințe de in
- Puneți două linguri de semințe de in într-un termos, turnați peste ele două pahare de apă clocotită, agitați și lăsați peste noapte.
- A doua zi, împărțiți infuzia rezultată în două părți și consumați una dimineața, cealaltă înainte de culcare.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu usturoi
- Pune 20 g în 200 ml apă caldă. usturoiul zdrobit și se lasă să fiarbă o oră. Infuzia de usturoi trebuie luată de trei ori pe zi cu linguriță.
- Mănâncă un cățel de usturoi în fiecare zi cu mâncare.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu merisoare
- Adăugați aceeași cantitate de miere de flori la o jumătate de pahar de suc de afine, amestecați și luați două lingurițe din amestec de trei ori pe zi.
- Măcinați merișoare (două părți) cu zahăr (o parte), apoi utilizați amestecul de trei ori după masă. l.
Tratamentul presiunii înalte cu băi de picioare
- Umpleți găleata pe jumătate cu apă încălzită la 37 de grade, apoi adăugați 1 lingură. l. muștar și amestec.
- Pune-ți picioarele în apă până la mijlocul tibiei și ține-le în apă timp de aproximativ 20 de minute.
Tratamentul hipertensiunii arteriale cu ierburi
- Colectați următoarele componente: cinci părți de măceș, trei părți de coada-calului, mărar, două părți de zmeură, mamă, mama vitregă, pătlagină și boabe de tei, o parte din frunze de mesteacăn.
- Două art. l. Se toarnă 500 ml apă clocotită în colecția de medicamente obținută, se ține o jumătate de oră pe baie de apă, apoi se strecoară.
- Luați 150 ml decoct aromat vindecător de trei ori pe zi înainte de mese
De asemenea, vă sfătuim să citiți articolul Tratamentul bufeurilor în timpul menopauzei cu remedii populare.
Prevenire și sfaturi utile despre cum să reduceți și să normalizațitensiunea arterială ^
Dieta pentru hipertensiune arterială este una dintre cele mai importante componente care garantează tratamentul cu succes al hipertensiunii arteriale. Nutriția adecvată este concepută special pentru a restabili procesele metabolice perturbate, pentru a stimula acțiunea medicamentelor și pentru a proteja organismul de posibile efecte secundare.
Pentru a normaliza tensiunea arterială cu o contaminare minimă a corpului cu medicamente farmaceutice, trebuie respectate cu strictețe următoarele reguli alimentare:
- Introduceți în alimentație legume proaspete, verdețuri, fructe crude, lapte și produse cu acid lactic, cereale;
- Reduceți utilizarea sării la minimum (până la 3 gr.);
- Limitați consumul de carne afumată, marinate, murături, arome și condimente;
- Excludeți complet alimentele prăjite, grase, cofeina și alcoolul;
- Folosiți ceaiuri liniștitoare din plante, băuturi cu lapte, compoturi de fructe de pădure, sucuri sau decocturi, sucuri de legume și fructe, ceai verde slab;
- Folosește mai mulți căței de usturoi în fiecare zi;
- Gătiți mâncăruri numai în formă fiartă, aburită sau coaptă fără crustă;
- Utilizați soiuri cu conținut scăzut de grăsimi de pește și carne.
Restricțiile alimentare trebuie combinate cu regulile de alimentație - mâncați fracționat și în porții mici, nu mâncați în exces și luați ultima masă nu mai târziu de două ore înainte de culcare.
Măsurile preventive pentru evitarea hipertensiunii includ:
- Mentine o greutate sanatoasa si optima;
- Reduceți consumul de sare;
- Evita tensiunea nervoasa si situatiile stresante;
- Renunta la alcool, fumat;
- Respectați o activitate fizică optimă pentru organism.