Cu boli cronice ale sistemului digestiv - gastrită, ulcere sau pancreatită - este necesar să se utilizeze posibilitățile de tratament medicamentos.
Mijloace simple
Deci, după ce ai mâncat, simți că ai mâncat o găleată întreagă de mâncare. Stomacul se dilată și trage. Poate că disconfortul este însoțit de arsuri la stomac sau greață. Ce ar trebui sa fac?
Pentru început, asigură-te cu pace deplină. Dacă este necesar, scuzați-vă de la muncă. Sănătatea proastă este mai mult decât un motiv valid pentru a lua concediu.
Întindeți-vă pe spate și încercați să vă mângâiați stomacul cu mâna, făcând mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic.
Luăm în considerare cauza problemei
Gândiți-vă la motivele apariției senzațiilor neplăcute. Amintește-ți ce ai mâncat recent.
Dacă otrăvirea este severă, sunați imediat la camera de urgență și nu experimentați cu pastile.
Cel mai ușor este să lupți împotriva greutății situaționale, care este cauzată de un anumit produs sau băutură.
Să luăm în considerare diferite opțiuni în ordine.
Efectele adverse ale alcoolului pot fi neutralizate cu suc de roșii. Nu luați pastile - cruțați ficatul. Nu a fost ușor pentru ea.
Dacă ați mâncat din greșeală ouă sau untură, beți ceai fierbinte și abțineți temporar să mai mâncați. De asemenea, puteți înghiți cărbune activ diluat în apă sau unul dintre preparatele enzimatice - „Mezim”, „Festal”.
Greutate din cauza cafelei prea tare sau a alimentelor condimentatese elimina usor prin consumul de ceai de musetel calmant. Colecțiile de mușețel sunt vândute în orice farmacie. De asemenea, nu va fi de prisos să adăugați la ceai:
- mentă;
- hiperic;
- șoricelă;
- calendula
Ierburile enumerate vor da un efect suplimentar de calmare în caz de stres.
Tinctura de propolis funcționează în mod similar.
Dacă suferiți de arsuri la stomac, o cantitate mică de sifon (un sfert de linguriță) diluată într-un pahar cu apă caldă vă va ajuta.
Kefirul pe timp de noapte va ajuta la neutralizarea parțială a supraalimentației de seară. Apropo, este util să-l alegeți ca înlocuitor pentru orice sandvișuri și dulciuri de noapte.