Citește în articol:
- Tipuri și simptome de entorse
- Tratamentul vergeturilor la domiciliu: rețete populare
- Prevenire și sfaturi utile despre cum să acordați primul ajutor pentru entorse
Tratament la domiciliu: rețete.
Cel mai frecvent tip de leziune musculară, articulară sau tendoană este o entorsă.
Cu această patologie, tratamentul tradițional trebuie combinat cu metode populare pentru a accelera procesul de refacere a țesuturilor și a funcțiilor membrelor rănite.
Tipuri și simptome de entorse ^
O entorsă este afectarea țesuturilor sistemului musculo-scheletic ca urmare a tensiunii puternice a acestora cauzată de ridicarea greutăților, căderea, luxația, mișcarea bruscă inconfortabilă, efortul excesiv în timpul sportului sau alte motive similare.
Entorsele se caracterizează prin următoarele simptome:
- Durere severă la mișcare;
- Umflarea moderată sau severă a zonei vătămate;
- Dificultate în mișcare;
- Sensibilitate crescută în timpul atingerii;
- Aspect de roșeață sau hematom.
Din punct de vedere clinic, acest tip de afectare este împărțit în trei tipuri - întinderea ligamentelor (tendoanelor), mușchilor și articulațiilor. Cu toate acestea, în funcție de locurile rănite, articulația gleznei, piciorului, ischiobigiolarului, spatele, mușchii coapsei, gâtul, încheietura mâinii, umărul sau antebrațul și alte părți ale corpului pot fi întinse.
Diferența dintre o încordare musculară și o încordare de ligament este că, în primul caz, țesuturile care leagă mușchii de tendoane și os sunt deteriorate, în timp ce în al doilea caz, fibrele care leagă osul de os sunt deteriorate.
Tratamentul popular pentru entorse constă în prepararea de unguente și comprese speciale care pot reduce durerea și pot ameliora inflamația.Pentru aceasta, medicina populară sugerează folosirea remediilor populare pentru tratarea vergeturilor sub formă de plante medicinale, cum ar fi pelin, tansy, rădăcini de amăgire, floarea de colț, muguri de plop, arnica, lavandă și alte ierburi antiinflamatoare și liniștitoare.
Pe lângă plantele medicinale, tratamentul vergeturilor cu remedii casnice precum usturoi, grăsime de porc, cartofi cruzi, miere, săpun de vase, oțet de mere, ouă de pui, ceapă și sare oferă un efect excelent.
Tratamentul la domiciliu în primele zile după accidentare ar trebui să fie însoțit de aplicarea rece, odihnă completă și fixarea strânsă a punctului inflamat. Aceste recomandări vor accelera procesul de regenerare a țesuturilor deteriorate.
Cu un grad ușor de rănire, tratamentul la domiciliu al entorsei este acceptabil pentru pacient, care combină cu succes preparatele medicale prescrise de medic cu rețetele populare străvechi.
Tratamentul entorsei la domiciliu: rețete populare ^
Tratamentul leziunilor ligamentelor cu remedii populare: rețete de acasă.
Tratamentul încordării musculare
- Se toarnă 250 ml apă clocotită peste rădăcina iluziei (5 linguri) timp de o oră, apoi se înmoaie țesătura cu infuzia și se fixează pe mușchiul dureros.
- Pe lângă amăgire, se recomandă folosirea florilor de tansy pentru această procedură.
Tratamentul ligamentelor entorse
- Smulgeți 4-6 frunze cărnoase de aloe, spălați și tocați.
- Apoi combinați-le cu miere, puneți-le pe tifon și legați-le de ligamentul dureros timp de șase ore.
Tratamentul articulațiilor entorse
- Treceți ceapa medie printr-o mașină de tocat carne, combinați cu zahărul, apoi întindeți amestecul pe tifon și aplicați-l pe rost pentru două ore.
Tratamentul entorselor de tendon
- Tăiați frunzele proaspete de pelin amar șise toarnă apă clocotită timp de 15 minute.
- După aburire, puneți planta într-o cârpă, aplicați-o pe tendoane, fixați-o și lăsați-o peste noapte.
Tratamentul entorsei gleznei
- Amestecați terci de cartofi cruzi cu carne de varză, adăugați miere, puneți amestecul pe tifon, aplicați-l pe gleznă și bandați-l.
- Compresa de legume trebuie păstrată toată noaptea.
Tratamentul ligamentelor entorse ale articulației genunchiului
- Răziți săpunul de uz casnic, combinați o parte din el cu două părți de apă și un gălbenuș de ou.
- Impregnați tifonul cu amestecul rezultat, aplicați-l pe articulația genunchiului, apoi bandați-l strâns.
Tratamentul încordării mușchilor coapsei
- Art.l. fierbeți rădăcinile, coaja și crenguțele de arpaș timp de 5 minute într-un pahar cu apă, umeziți o cârpă în el și aplicați-o pe coapsă.
- În plus față de comprese, acest decoct este luat intern într-o formă diluată - 2 linguri. l. la 100 ml lapte cald.
Tratamentul entorselor de spate
- Pregătiți componentele - două părți de frunze de pătlagină proaspătă rasă, două părți de cartofi cruzi rasi și o parte de grăsime de porc.
- Se amestecă toate ingredientele, se întinde într-un strat subțire pe o cârpă, se aplică pe spate și se înfășoară cu un prosop cald.
- Durata procedurii este de două ore.
Tratamentul entorsei articulației umărului
- Se diluează argila albastră cu un decoct puternic de pătlagină, se aplică un strat subțire pe o cârpă de in, se aplică pe articulația umărului, se fixează cu un bandaj și se înfășoară deasupra cu o cârpă de lână.
Tratamentul entorsei cotului
- Trei art. l. tinctura de calendula (alcool) diluata in 300 ml apa si pusa la frigider.
- După ce soluția se răcește bine, este necesar să udați o țesătură cu mai multe straturi în ea și să o fixațicoatele
Tratamentul tulpinilor inghinale
- Coada-calului măcinați în pulbere, amestecați cu unt natural proaspăt și puneți la loc rece pentru o zi.
- Unguentul rezultat trebuie frecat în zonele dureroase ale inghinului.
Tratamentul entorselor încheieturii mâinii și ale degetelor
- Se fierb fructele de soc într-o cantitate mică de apă, se adaugă linguriță. l. sifon, apoi se lasa decoctul sa se raceasca, apoi se filtreaza.
- Turnați decoctul într-un recipient adânc, adăugați apă fierbinte, lăsați-vă mâna în el, ascunzându-vă încheieturile.
- Trebuie să faceți o astfel de baie înainte ca lichidul să se răcească complet.
Tratamentul piciorului întors
- Frunzele de varză sunt bine zdrobite și fixate pe picior, lăsându-le peste noapte;
- Încinge bine laptele, combină-l cu decoctul de mușețel, toarnă-l într-o baie mică și ține picioarele în el până se răcește complet.
Tratamentul entorsei gâtului
- Infuzați o jumătate de pahar de muguri de plop uscați într-un pahar cu apă clocotită timp de o jumătate de oră. Puneți amestecul rezultat în tifon și fixați-l pe zona gâtului timp de câteva ore;
- Puneți pe tifon frunze proaspete de mesteacăn de primăvară în mai multe straturi și aplicați pe zona gâtului.
De asemenea, vă sfătuim să vă familiarizați cu articolul Tratamentul accidentelor vasculare cerebrale cu remedii populare.
Prevenire și sfaturi utile despre cum să acordați primul ajutor în cazul entorsei ^
Primul ajutor pentru entorse constă în trei acțiuni:
- Efectul frigului sub forma de frecare a zonelor afectate cu o bucata de gheata sau aplicare de gheata sau comprese foarte reci;
- Fixare - aplicarea unei țesături strânse, bandaj ortopedic sau bandaj elastic;
- Asigurarea odihnei complete in primele ore.
Pentru a reduce riscul de a face entorse, este necesar să urmați o seriemăsuri preventive:
- Monitorizați greutatea;
- Întărește în mod regulat țesutul muscular;
- Deplasați-vă cu precauție pe o suprafață alunecoasă;
- Utilizați în mod regulat vitamine, suplimente și minerale pentru a întări țesutul muscular și osos;
- Urmați tehnica efectuării anumitor exerciții fizice;
- Nu ridicați obiecte foarte grele;
- Abordați cu competență alegerea pantofilor.