Epicondilita cotului este o boală inflamatorie care este localizată la joncțiunea mușchilor și oaselor antebrațului. În funcție de zona afectată, boala poate fi internă sau externă. În primul caz, există o inflamație a mușchilor responsabili de îndoirea și extinderea mâinii. În ceea ce privește epicondilita externă, se observă ca urmare a inflamației tendonului.
Cauzele bolii
Epicondilita cotului este o boală secundară, ale cărei cauze nu au fost încă stabilite. Potrivit opiniei unor medici, boala se dezvoltă după lezarea mecanică a tendoanelor, ducând la frecare cu țesutul osos. Alți medici susțin că epicondilita este o consecință a inflamației periostului sau o complicație după osteocondroză. Această teorie este confirmată de observația că în timpul tratamentului osteocondrozei, durerea în zona cotului este redusă semnificativ.
Medicii au evidențiat mai multe grupuri de persoane care sunt cele mai predispuse să dezvolte epicondilita la nivelul articulației cotului. Ei includ pe cei care lucrează în agricultură, muncitori în construcții și sportivi. Desigur, angajarea în aceste domenii de activitate nu provoacă apariția bolii, dar îndoirea și extinderea constantă a articulației cotului cu sarcina însoțitoare pe mână poate duce cu adevărat la dezvoltarea bolii.
Tipuri de epicondilita
Epicondilita laterală a articulației cotului este o inflamație în zona în care mușchiul se unește cu osul. Acest tip de epicondilita este adesea numit „cot de tenis”, ceea ce se datorează tendinței sportivilor din acest grup de a dezvolta această problemă. Cu toate acestea, în ciuda faptului că în timpul jocului de tenis este foarte comun să suprasolicitați mușchii în zona conexiunii lor cu epicondilul osului umărului, acest tip de boală poate apărea nu numai la sportivi.Epicondilita, care apare la persoanele cu vârste cuprinse între 30 și 50 de ani, se poate dezvolta ca o reacție a organismului la munca monotonă pe termen lung asociată cu supraîncărcările care cad pe mâini.
Principalul simptom al epicondilitei laterale este durerea în timpul mișcărilor de îndoire ale cotului, care dă în zona exterioară a umărului. Palparea zonei inflamate provoaca si senzatii neplacute. Durerea poate crește cu mișcări precum strângerea degetelor într-un pumn și chiar strângerea mâinilor. Simptomul dispare în repaus, dar dacă epicondilita nu este tratată, devine permanentă.
Un alt tip de boală este epicondilita medială, care se numește „cotul jucătorului de golf”. Boala este destul de rară și este rezultatul unor mișcări monotone de îndoire. Simptomele epicondilitei mediale includ durerea la îndoirea și extinderea cotului, care poate radia în interiorul antebrațului.
Cum să tratezi epicondilita articulației cotului?
Tratamentul epicondilitei articulației cotului începe în primul rând cu schimbarea stilului obișnuit de viață al pacientului. Extremitatea inflamată trebuie să fie complet în repaus, mișcările care provoacă apariția unor senzații dureroase nu trebuie permise. Sportivii sunt sfătuiți să-și schimbe ocupația, dar acest lucru nu este întotdeauna posibil, astfel încât cotul, umărul și antebrațul trebuie imobilizate. Pentru aceasta, se folosesc dispozitive moderne de reglementare, precum și bandaje obișnuite din ipsos.
Senzațiile dureroase în epicondilita articulației cotului sunt cauzate de un proces inflamator, motiv pentru care medicul prescrie medicamente antiinflamatoare speciale pentru a elimina simptomele bolii. De regulă, acestea sunt medicamente locale nesteroidiene, adică tot felul de geluri și unguente care se aplică direct pe zona afectată.
În unele cazuri pentru tratamentepicondilita, se folosesc injecții locale de glucocorticosteroizi combinate cu un anestezic. După utilizarea acestei metode, durerea cedează după 2-3 zile, pentru a consolida efectul, se recomandă să nu supraîncărcați articulația.
În cazul exacerbărilor epicondilitei, se efectuează proceduri fizioterapeutice care vizează eliminarea inflamației și durerii. Pacientului i se poate prescrie magnetoterapie cu puls, radiații laser infraroșii și diadinamoterapie. Aplicațiile de parafină-ozokerită și naftalenă, crioterapia locală și fonoforeza sunt, de asemenea, concepute pentru a elimina tensiunea musculară, a reduce severitatea durerii și a ameliora inflamația.
Alături de metodele tradiționale de tratare a epicondilitei articulației cotului, se folosesc metode nemedicinale de combatere a bolii. Deci, pentru a elimina simptomele de „cot de tenis” se folosește terapia manuală. In unele cazuri, 10 sedinte sunt suficiente pentru ca pacientul sa simta durerea in zona afectata. Pe lângă terapia manuală, se prescrie gimnastică terapeutică specială, care ajută la relaxarea mușchilor și la reducerea intensității senzațiilor neplăcute. Pentru a simți efectul, exercițiile recomandate de medic trebuie efectuate în mod regulat timp de câteva săptămâni.
Hirudoterapia, medicina populară sub formă de diverse unguente și geluri pe bază de componente naturale și osteopatia sunt utilizate ca metode alternative de tratament pentru epicondilita articulației cotului. Este de remarcat faptul că, în absența unui rezultat adecvat din metodele de mai sus de combatere a bolii, medicul poate prescrie o intervenție chirurgicală. Pentru a elimina epicondilita, se folosește tunelizarea, precum și excizia ligamentului articulației afectate de inflamație.
Sportivii și muncitorii din mediul rural sunt mai predispuși la epicondilita articulației cotului decât alțiieconomie, cu toate acestea, boala se poate dezvolta la orice persoană angajată într-o muncă fizică monotonă, asociată cu o încărcare puternică a mâinilor. Boala este bine adaptată la tratament, care ar trebui să fie complex și să combine atât metodele medicinale, cât și cele alternative de eliminare a problemei.