Un număr mare de mituri diferite sunt concentrate în jurul emoțiilor și sentimentelor umane. Acest lucru se datorează faptului că oamenii au o idee proastă despre varietatea și importanța lor. Pentru a învăța să ne înțelegem corect reciproc, este necesar să înțelegem ce tipuri de emoții există și să învățăm caracteristicile acestora. În plus, trebuie să înveți să deosebești sentimentele adevărate de simpla afișare.
Conţinut
- 1 Ce sunt emoțiile și sentimentele?
- 2 Video: Psihologie. Emoții și sentimente
- 3 Funcții și tipuri de emoții
- 4 emoții umane principale
- 5 tipuri de sentimente umane
Ce sunt emoțiile și sentimentele?
Sfera emoțională a unei persoane este o împletire complexă de elemente care împreună ne permit să experimentăm tot ceea ce i se întâmplă lui și în jurul său. Constă din patru componente principale:
- Tonul emoțional este o reacție sub forma unei experiențe care determină starea corpului. Este ceea ce informează organismul despre cât de satisfăcute sunt nevoile sale actuale, cât de confortabil este. Dacă te asculți pe tine însuți, îți poți evalua tonul emoțional.
- Emoțiile sunt experiențe subiective legate de situații și evenimente importante pentru o persoană.
- Un sentiment este o atitudine emoțională stabilă a unei persoane față de un obiect. Sunt întotdeauna subiectivi și apar în procesul de interacțiune cu ceilalți.
- O stare emoțională diferă de un sentiment prin concentrarea sa slabă asupra unui obiect și de o emoție prin durata și stabilitatea sa mai lungă. Este întotdeauna declanșată de anumite sentimente și emoții, dar în același timp, parcă de la sine. O persoană poate fi într-o stare de euforie, furie, depresie, melancolie etc.
Video: Psihologie. Emoții și sentimente
Funcții și tipuri de emoții
Emoțiile reglează viața fiecăruia dintre noi într-o măsură mai mare sau mai mică. De obiceiele recunosc patru funcţii principale:
- Motivațional și de reglementare, menit să încurajeze acțiunea, să ghideze și să reglementeze. Emoțiile suprimă adesea complet gândirea în reglarea comportamentului uman.
- Comunicativul este responsabil pentru înțelegerea reciprocă. Sunt emoțiile care ne vorbesc despre starea mentală și fizică a unei persoane și ne ajută să alegem linia corectă de comportament atunci când comunicăm cu ea. Datorită emoțiilor, ne putem înțelege chiar și fără să cunoaștem limba.
- Semnalizarea vă permite să comunicați nevoile dumneavoastră celor din jur cu ajutorul mișcărilor expresive emoțional, gesturilor, expresiilor faciale etc.
- Protectia se exprima prin faptul ca reactia emotionala imediata a unei persoane o poate salva in unele cazuri de pericol.
Oamenii de știință au demonstrat deja că, cu cât o ființă vie este mai complexă organizată, cu atât este mai bogată și mai variată gama de emoții pe care le poate experimenta.
Emoții și sentimente
În plus, toate emoțiile pot fi împărțite în mai multe tipuri. Caracterul experienței (plăcut sau neplăcut) determină semnul emoției – pozitiv sau negativ.Emoțiile se împart și pe tipuri în funcție de impactul asupra activității umane – stenice și astenice. Primul determină o persoană să acționeze, iar al doilea, dimpotrivă, duce la rigiditate și pasivitate. Dar aceeași emoție poate afecta diferiți oameni sau aceeași persoană în situații diferite. De exemplu, durerea severă a unui om îl cufundă în deznădejde și inacțiune, în timp ce celălalt bărbat caută alinare în muncă.
Emoțiile există nu numai la oameni, ci și la animale. De exemplu, atunci când se confruntă cu un stres sever, își pot schimba comportamentul - devin mai calmi sau mai nervoși, refuză mâncarea sau nu mai răspunde la lumea din jurul lor.
De asemenea, tipul de emoții determină modalitatea acestora. Există trei modalități de bazăemoții: frică, furie și bucurie, iar restul sunt doar expresia lor particulară. De exemplu, frica, neliniștea, anxietatea și teroarea sunt manifestări diferite ale fricii.
Principalele emoții ale unei persoane
Așa cum am spus deja, emoțiile sunt de obicei legate de momentul actual și sunt reacția unei persoane la o schimbare a stării sale actuale. Printre acestea se remarcă câteva dintre ele principale:
- bucurie - un sentiment intens de satisfacție față de starea și situația cuiva;
- frica este o reacție de protecție a organismului în cazul unei amenințări la adresa sănătății și bunăstării acestuia;
- emoție - excitabilitate crescută cauzată atât de experiențe pozitive, cât și de negative, participă la formarea pregătirii unei persoane pentru un eveniment important și activează sistemul nervos;
- interesul este o emoție înnăscută care conduce aspectul cognitiv al sferei emoționale;
- surpriza - o experienta care reflecta contradictia dintre experienta deja existenta si cea noua;
- insultă - o experiență asociată cu manifestarea nedreptății în raport cu o persoană;
- furie, furie, furie - emoții colorate negativ îndreptate împotriva nedreptății percepute;
- jenă - îngrijorare cu privire la impresia făcută celorlalți;
- mila este un val de emoții care apare atunci când suferința altei persoane este percepută ca a propriei persoane.
Majoritatea dintre noi distingem cu ușurință emoțiile celorlalți după manifestările lor externe
Tipuri de sentimente umane
Sentimentele umane sunt adesea confundate cu emoțiile, dar au multe diferențe. Sentimentele necesită timp pentru a se dezvolta, sunt mai stabile și mai puțin probabil să se schimbe. Toate sunt împărțite în trei categorii:
- Sentimentele morale (morale sau emoționale) apar în relație cu comportamentul oamenilor din jur sau al personalului. Dezvoltarea lor are loc în timpul oricărei activități și este de obicei asociată custandardele morale acceptate în societate. În funcție de măsura în care ceea ce se întâmplă corespunde atitudinilor interne ale unei persoane, acesta are un sentiment de indignare sau, dimpotrivă, de satisfacție. Toate afectiunile, placerile si antipatiile, dragostea si ura apartin aceleiasi categorii.
- Sentimente intelectuale experimentate de o persoană în cursul activității mentale. Acestea includ inspirație, bucurie din succes și stres din eșec.
- O persoană simte sentimente estetice atunci când creează sau apreciază ceva frumos. Acest lucru se poate aplica atât operelor de artă, cât și fenomenelor naturale.
- Sentimentele practice sunt generate de activitatea umană, de rezultatele acesteia, de succes sau eșec.
Clasificarea sentimentelor
Este imposibil să evidențiezi sentimente mai mult sau mai puțin importante. Oameni diferiți se străduiesc pentru sentimente diferite și toate sunt la fel de importante pentru viața emoțională normală a unei persoane.
Cel mai adesea, sfera emoțională este cea care reglează viața unei persoane, iar starea noastră este formată din emoții și sentimente. Dar emoțiile sunt sentimente pe termen scurt legate de anumite lucruri sau situații, iar sentimentele sunt mult mai lungi, dar sunt formate din emoții. Diferite tipuri de ele ne afectează viețile și deciziile în moduri diferite.