Metode populare

Subțiază sângele...

Mulți oameni iau aspirină pentru a subțire sângele. Dar există modalități mai sigure de a menține fluxul de sânge în organism. Pentru aceasta:

• Luați 50-100 mg de acid ascorbic (vitamina C) de trei până la cinci ori pe zi.

• 1 lingura de otet de mere 9% per pahar de apa, se ia pe stomacul gol.

• Mănâncă legume și fructe fermentate.

• Bea zer sau kvas preparat după metoda St. Artă. Bolotova (de exemplu, banana kvas)

• Mananca mai multe legume, pana la 5 portii pe zi. Puteți mânca orice nu vă provoacă disconfort, dar citricele sunt deosebit de utile, întăresc pereții vaselor venoase.

• Fructele de pădure roșu închis sunt de asemenea utile.

Organizați-vă dieta în așa fel încât să aprovizionați organismul cu o cantitate mare de legume minerale, vitamine, nu abuzați de grăsimi animale, cantități excesive de grăsimi, în special grăsimi animale, acordați atenție consumului unei cantități suficiente de pectine, ceaiuri din plante. Misca-te. Și sângele va fi în cele din urmă sănătos și curgător.

http://zdravclub.ru