Metabolismuleste un set de compuși chimici care asigură activitatea vitală și creșterea celulelor și, de asemenea, asigură contactul și schimbul între compoziția chimică a unei persoane și a unui organism viu.
Elementele chimice și naturale sunt o parte integrantă a metabolismului, de exemplu, proteinele creează material de construcție, iar grăsimile și proteinele în strânsă interacțiune sunt responsabile pentru reglarea echilibrului cheltuielilor energetice. Și, bineînțeles, nu te poți lipsi de minerale și vitamine aici, deoarece acestea contribuie la îmbunătățirea mediului celular.
Rolul metabolismului.Acest proces este foarte important pentru fiecare organism, deoarece depinde de activitatea sa, de cât de mult vor fi aprovizionate celulele noastre cu substanțe utile. După cum știți, obținem aproape toate vitaminele și mineralele cu alimente, iar sarcina metabolismului este de a efectua corect reacții chimice, cu ajutorul cărora putem susține activitatea vitală a întregului nostru organism.
Cum îl afectează supraalimentarea?În primul rând, supraalimentarea amenință cu probleme serioase cu excesul de greutate, deoarece se știe că, odată cu vârsta, metabolismul în sine încetinește, așa că va fi oricum mult mai dificil să menții greutatea, în plus, la toate se adaugă boli grave. acest.
Persoanele obeze suferă foarte des de o lipsă de hormon tiroidian - tiroxina în organism, iar aceasta afectează în primul rând metabolismul. La femei există o încălcare a ciclului menstrual, iar la bărbați există probleme cu erecția.
După cum am menționat mai sus, supraalimentarea poate duce la multe boli. Medicii înșiși avertizează că este mai bine să lași masa flămând decât să mănânci după pofta inimii. Înțelegeți, corpul nostru reacționează la acest lucru foarte acut și dureros, deoarece afectează aproape toate organeleîncărcare dublă Când mănâncă în exces, organele se măresc, astfel încât activitatea inimii este forțată să crească, ceea ce amenință în curând problemele cu presiunea și hipertensiunea.
Conţinut
- 1 Boala supraalimentarii este bulimia
- 2 Cât de periculoasă este bulimia?
- 2.1 Supraalimentare nervoasă
- 2.1.1 Care sunt pericolele consumului excesiv de dulciuri?
- 2.1.1.1 Videoclip de la un bărbat care a început lupta împotriva excesului de greutate
Boala supraalimentarii este bulimia
Bulimiaeste o tulburare a digestiei, caracterizată prin dependența de alimente, acest cuvânt fiind tradus și prin „pofta de animale”. Această dependență este la fel de puternică ca și dependența de alcool și droguri.
Absorbția unei cantități mari de alimente poate fi cauzată de situații stresante, de exemplu, atunci când o persoană experimentează eșec în ceva, singurătate, respingere din partea societății, furie, dar această situație poate fi cauzată și de emoții pozitive. De exemplu, dacă o persoană este mulțumită de o promovare sau un succes pe frontul personal, pacientul încearcă să-și suprime anxietatea cu alimente. Dar asta nu e tot, după ce mănâncă în exces, bolnavii de bulimie se simt vinovați și recurg la golirea stomacului cu ajutorul vărsăturilor induse artificial, efortului fizic intens sau cu ajutorul laxativelor sau diureticelor.
Este mult mai dificil de detectat persoanele cu această boală decât cu anorexie. Cert este că pot avea o greutate destul de normală, dar în același timp pot consuma o cantitate mare de alimente, alcool și droguri. Sinuciderile sunt, de asemenea, mai frecvente printre acești oameni.
Cât de periculoasă este bulimia?
Una dintre consecințele evidente ale bulimiei este ulcerul în cavitatea bucală, cel mai adesea ele apar în număr mare pe membrana mucoasă a palatului. Acest lucru se datorează vărsăturilor induse cândacidul gastric intră în contact cu mucoasa. Dar cel mai rău urmează să vină, când organismul se obișnuiește cu vărsături după un timp și apoi începe să respingă singur mâncarea. Și aici pacientul nu este stăpânul corpului său. La femei, din cauza acestei boli, fondul hormonal este perturbat, menstruația și alte tulburări hormonale pot dispărea.
Inevitabil, această boală afectează tractul gastrointestinal - inflamație, gastrită și ulcere. Sângerarea poate apărea cu leziuni mecanice ale tractului gastrointestinal. Dacă o persoană folosește diferite pastile, în special laxative, poate apărea constipația.
Asta nu înseamnă că, dacă o persoană mănâncă mult și apoi încearcă să scape de mâncare, trebuie neapărat să fie slabă. De obicei, în primele etape ale bolii, greutatea crește, poate chiar provoca apariția obezității. Desigur, aspectul începe să se deterioreze semnificativ, părul începe să cadă, unghiile devin stratificate și starea dinților se deteriorează.
Cea mai importantă problemă este starea psihologică a pacientului. Deoarece o astfel de persoană intră rapid în depresie și se angajează în auto-învinovățire, dar în exterior poate arăta ca o persoană simplă, iar rudele sale pot să nu aibă idee despre problemele sale.
Supraalimentare nervoasă
Mâncarea excesivă nervoasă, numită și supraalimentarea compulsivăeste una dintre tulburările de alimentație. Aceasta înseamnă că o persoană este capabilă să absoarbă o cantitate mare de alimente într-o perioadă scurtă de timp și, după un timp, să simtă din nou foamea. Adesea, nici nu-și amintesc ce au mâncat la mesele următoare. Oamenii, cu acest mod de a mânca, mănâncă întotdeauna singuri, deoarece se simt vinovați după asemenea crize de lăcomie.
Cauze ale supraalimentării nervoase:supraexcitare emoțională, disconfort mental sau fizic, diete, alimentație neregulată.Aceasta este o tulburare de alimentație oarecum asemănătoare cu bulimia, doar fără curățarea organismului.
Un motiv comun pentru un astfel de comportament este stima de sine scăzută, persoanele cu stima de sine scăzută pot suferi de depresie severă. Pe această bază, apare adesea o schimbare a dispoziției, o persoană este depășită de diverse sentimente, cum ar fi iritare, entuziasm, furie, furie, tristețe. Aceste emoții provoacă un atac de foame și lăcomie la o persoană, sunt, de asemenea, predispuse la abuzul de alcool.
Consecințele supraalimentării nervoase:
1.Toate crizele de supraalimentare au un efect negativ asupra psihicului, sub formă de stres și depresie. Fiind într-o astfel de stare pentru o perioadă lungă de timp, somnul unei persoane este perturbat, apare iritabilitatea, iar activitatea fizică scade.
2.Odată cu supraalimentarea constantă, activitatea stomacului și a intestinelor crește, ceea ce pune o sarcină crescută asupra aproape tuturor organelor corpului. În acest caz, o persoană este expusă riscului de obezitate, boli cardiovasculare, metabolismul este perturbat, în urma căruia apar diabet și artrită.
Care sunt pericolele consumului excesiv de dulciuri?
Aproape fiecare fată are un dinte de dulce și cum poți găsi puterea de a rezista tentației în fața unei selecții atât de uriașe de prăjituri, bomboane și ciocolată. Și știm cu toții că consumul excesiv de dulciuri amenință cu kilogramele în plus și carii. Dar asta nu este tot, medicii avertizează că dulciurile pot provoca cu adevărat daune ireparabile sănătății.
Nu se poate nega că dulciurile cu moderație sunt benefice. De exemplu, carbohidrații care vin cu dulciurile sunt necesari pentru buna funcționare a organismului și îi asigură și energia necesară. Nu uitați de hormonul fericirii, care este produs atunci când ciocolata intră în organism. Dar totul ar trebui să fie cu moderație, deoarece utilizarea sa excesivăpoate provoca următoarele boli:
Apariția aftelor
După cum știți, afta este cauzată de ciupercile Candida și există în aproape orice corp, doar în modul de repaus. Utilizarea excesivă a antibioticelor, dulciurilor, alimentelor care conțin carbohidrați poate provoca reproducerea acestor ciuperci. Creșterea lor în organism provoacă, la rândul său, apariția sturzului. Prin urmare, ar trebui să fii atent cu aceste produse și să controlezi utilizarea lor.
Diabet zaharat
După ce ciocolata, bomboanele și prăjiturile intră în organism, nivelul zahărului din sânge crește. Apoi organismul începe să elibereze insulină pentru a descompune zahărul și alți carbohidrați. Dar odată cu consumul frecvent de produse care conțin zahăr, organismul începe să se obișnuiască cu nivelurile ridicate de insulină din sânge. Această situație poate provoca dezvoltarea diabetului.
Excesul de greutate și obezitatea
Aceste produse îndrăgite sunt foarte bogate în calorii și de multe ori nici nu observăm câte bomboane putem mânca odată. Dar corpul nostru are nevoie doar de o parte foarte mică din dulce pentru a funcționa corect. Iar restul caloriilor se depun pur și simplu sub piele sub formă de grăsime, dar este mult mai rău să folosești zahăr cu o combinație de grăsimi, de exemplu (prăjituri, ciocolată, prăjituri), toate acestea pot provoca și mai mult obezitatea.
Caria
Cavitatea bucală este locuită de microbi particulari care, în interacțiune cu dulcele, formează acizi. La rândul lor, acești acizi distrug smalțul dinților și provoacă boli parodontale.
Pericol pentru femeile însărcinate
Femeile însărcinate trebuie să fie sigure că își monitorizează dieta și nu ar trebui să apelezi la scuze, dacă vrei, atunci poți. La urma urmei, de fiecare dată când se consumă o cantitate mare de dulciuri, organismul conține un excescarbohidrați Și carbohidrații pot provoca o reacție alergică la viitorul copil, care amenință dezvoltarea bolilor sistemului nervos central.
Videoclip de la un bărbat care a început o ceartă cu excesul de greutate