Scolioza este o boală a sistemului musculo-scheletic care, fără tratament, continuă să se agraveze și duce la deformarea coloanei vertebrale. Ca urmare, circulația sângelui este perturbată, respirația se înrăutățește și, în cazuri severe, aspectul structurii figurii este distorsionat. Această boală este complet vindecabilă, mai ales în copilărie, când scheletul crește și suferă o corecție, dar fără o schimbare a stilului de viață și a îngrijirii medicale, poate duce la dizabilitate.
Problemele de spate și scolioza la copii pot fi diagnosticate prin examinarea spatelui sau a posturii. O fotografie cu gradele de severitate ale scoliozei vă permite să luați în considerare curbura coloanei vertebrale în formă de „Z” și în formă de „S”. În primul caz, este o încălcare ușoară care se corectează ușor, în celălalt caz, este o afecțiune neglijată care va dura mult mai mult pentru a se corecta. Scolioza netratată duce la rotația sau răsucirea vertebrelor din cauza căreia se formează o cocoașă și mișcarea este perturbată, dar acest lucru se întâmplă extrem de rar, în așa măsură încât boala nu este de obicei începută.
Tratamentul scoliozei la copii
Acestea sunt de obicei metode complexe, conservatoare: masaj, kinetoterapie, kinetoterapie. Toate exercițiile și procedurile au ca scop antrenarea mușchilor spatelui și corectarea curburii coloanei vertebrale. Părinții care se întreabă cum să trateze scolioza la copii ar trebui să realizeze că în primul rând -este disciplină și perseverență.
Pe umerii lor le revine o responsabilitate uriașă, de a monitoriza efectuarea tuturor exercițiilor și de a educa copilul în obiceiul de a-și menține constant spatele drept: să stea, să meargă, să se întindă corect și, de asemenea, să aleagă jocurile potrivite. Este necesar să-l ajutăm pe copil să facă față lenei și reticenței de a urma recomandările, să explice cât de important este să urmezi acest regim. Cel mai bun mod de a-ți susține copilul și de a-l învăța autodisciplina este să începi să te antrenezi cu el: exercițiile și sportul vor fi mai distractive și mai benefice dacă mama sau tata participă la antrenamente și încălziri zilnice.
Creați o atmosferă favorabilă, porniți muzica preferată, deschideți ferestrele, oferiți-i gimnastei începătoare o nouă uniformă de sport. Veniți cu stimulente pentru respectarea corectă a regulilor și penalități pentru încălcarea acestora. De exemplu, bebelușul și-a monitorizat constant postura toată ziua, a efectuat cu sârguință exercițiile prescrise de medic, are o excursie de vacanță la cafeneaua lui preferată sau o creștere a fondurilor pentru cheltuielile de buzunar, dar mama lui s-a ghemuit în timp ce mergea, ceea ce înseamnă că vizionarea de seară a serialului său preferat este anulată astăzi.
Exerciții pentru scolioză la copii
Medicul curant, ținând cont de severitatea scoliozei, va selecta un set de exerciții care pot fi efectuate acasă sub supravegherea mamei sau în clinică sub supravegherea unui instructor. Luând în considerare caracteristicile individuale ale cursului bolii, LFK este prescris pentru scolioză la copii, gimnastica terapeutică îndreptează curbura, întărește corsetul muscular.
Iată exercițiile de bază, destul de ușoare și eficiente:
Masaj pentru scolioza la copii
Masajul este cel mai sigur tip de terapie, este prescris celor mai mici pacienți în scopul dezvoltării adecvate și persoanelor de orice grupă de vârstă pentru tratamentul și prevenirea multor boli, inclusiv scolioza. Este mai bine să încredințați punerea în aplicare a procedurilor de întărire unui specialist, dar în stadiile inițiale sau în scopul prevenirii, puteți ajuta copilul pe cont propriu prin stăpânirea tehnicii de masaj.
Copilul ar trebui să se întindă pe burtă, cu brațele de-a lungul corpului, cu capul întors în lateral. Începeți prin a mângâia spatele, apoi frecați pielea de-a lungul coloanei vertebrale cu marginea palmei. Apoi faceți mișcări interesante ale pielii cu două palme, acționați cu atenție, nu provocați durere copilului. După procedură, pielea bebelușului va fi ușor înroșită, se va simți o ușoară senzație de furnicături. Finalizați masajul cu o palmă plăcută pe spate.
Metodele de frământare, frecare și mângâiere au ca scop întărirea și strângerea mușchilor spatelui, a peretelui abdominal și îmbunătățirea aportului de sânge în zona coloanei vertebrale.
Prevenirea scoliozei la copii
Pentru ca copilul dumneavoastră să nu se încadreze în grupul de risc pentru scolioză, începând de la o vârstă fragedă, efectuați prevenirea acestei boli. Achiziționați un aparat ortopedic pentru copilul dumneavoastră.saltea, cu cât suprafața pe care doarme copilul este mai dură, cu atât este mai bine pentru spate. Instalează acasă un perete suedez sau măcar o bară orizontală, lasă bebelușul să atârne în fiecare zi, fără a face mișcări bruște, cât poate. Pe măsură ce copilul crește, schimbați mobilierul din cameră, acesta ar trebui să fie convenabil și confortabil.
Acordați atenție obiceiurilor proaste ale copilului și înlocuiți-le cu unele bune la timp. Explică-i că nu poți să-ți pui piciorul sub tine sau să-ți încrucișezi piciorul sau să te sprijini pe brațe în timp ce stai. Spatele trebuie să fie drept atunci când stai și mergi, la fiecare 40-45 de minute trebuie să-ți întrerupi munca la birou pentru a te deplasa: să sari, să alergi, să faci o serie de exerciții utile.
Încurajează-ți copilul să facă sport și un stil de viață activ: înotul, aerobicul sunt o excelentă prevenire a scoliozei și cheia unei vieți sănătoase și armonioase.