Conţinut
- 1 Terapie energetică
- 2 Cum să mănânci
- 3 Mișcarea ajută
Tratamentul impotenței acasă? este posibil să restabilim puterea masculină în acest fel? Majoritatea tinerilor nu se gândesc la ce dificultăți îi pot aștepta în anii lor de maturitate. Numărul persoanelor care suferă de impotență crește în fiecare an și devine din ce în ce mai dificil să o vindeci. Deja la vârsta de treizeci de ani, majoritatea reprezentanților sexului puternic observă schimbări legate de vârstă în corpul lor. Alături de abordările tradiționale ale terapiei bolii, tratamentul impotenței la domiciliu are și anumite avantaje.
Puteți trata disfuncția sexuală în diferite moduri acasă.
Impotența sexuală este provocată de problemele psihologice și fiziologice care apar în organism. În același timp, este posibil să se trateze impotența acasă, dar numai în combinație cu îngrijirea medicală profesională.
Cauzele fiziologice ale bolii includ:
- Boli ale sistemului nervos.
- Insuficienta cardiaca.
- Diabet.
- Boli ale organelor genitale.
Cel mai adesea, impotența are o natură psihologică. Problemele psihologice la bărbați includ:
- Depresie.
- Frică.
- Oboseală excesivă.
- Stres
- Probleme de familie.
- Traume sexuale în copilărie, mulți alți factori.
În acest sens, este necesar să consultați un medic specialist pentru a identifica cauza impotenței și tratamentul acesteia. Dar nu toți bărbații sunt pregătiți să împărtășească o problemă atât de delicată cu un medic și să înceapă să trateze boala într-un spital. Drept urmare, majoritatea preferă tratamentul impotenței doar acasă.
Terapie energetică
Acesta este tratamentul impotenței acasăcondițiile se efectuează folosind o brățară care neutralizează impactul negativ al radiațiilor electro nocive din jurul unei persoane.
Această brățară ajută la scăderea câmpurilor dăunătoare. Dacă tratamentul este eficient sau nu, nu a fost dovedit științific, dar se pretinde că această brățară se presupune că ajută corpul uman să prindă și să intre în frecvența pozitivă organică. În orice caz, puteți încerca să purtați brățara, principalul lucru este că nu provoacă daune.
O brățară energetică poate proteja un bărbat de efectele nocive ale câmpurilor electromagnetice.
Cum să mănânci
Poti vindeca impotenta acasa cu ajutorul unei alimentatii corespunzatoare. Dieta pentru tratamentul impotenței la domiciliu ar trebui să fie variată și să conțină următoarele elemente:
- Agrinin? conțin fistic.
- Licopen? este în grapefruit roșu, roșii. Pentru un efect mai mare, aceste produse trebuie consumate cu niste legume grase - spanac, avocado.
- Vitamina C? o cantitate mare se gaseste in varza rosie, broccoli, varza, viburnum, ardei dulci si iute, nuci verzi, usturoi, patrunjel, marar, spanac, citrice, catina, coacaze negre, kiwi.
- Acizi grași polinesaturați? este în uleiuri vegetale nerafinate. Este mai bine să le mâncați ca sos pentru salată. Sunt foarte utile următoarele uleiuri: nucă, soia, măsline, semințe de in.
- Fosforul se găsește în carnea de vită, cod și pâine de grâu.
- Seleniu? găsit în fructe de mare, măsline, ulei de măsline, păstârnac, țelină, usturoi.
- Zinc? în cantități suficiente este conținut în ceai verde, pătrunjel, semințe de păstârnac, țelină, hrișcă, precum și fulgi de ovăz, produse din familia leguminoaselor, floarea soarelui, dovleac, semințe, creveți, ficat de vită, macrou,stridii, hering.
- Veverițe? sunt abundente în ouă, pește fiert, carne și brânză.
Tratamentul bolii va fi mai eficient și mai rapid dacă alimentele de tip fast-food, alcoolul și alimentele grase sunt excluse din dietă.
O dietă echilibrată va ajuta la combaterea disfuncției sexuale la bărbați.
Mișcarea ajută
Farmacia recomandă multe medicamente pentru a rezolva astfel de probleme. Dar s-a dovedit: cel mai eficient și nu provoacă efecte secundare tratament? aceasta este terapia cu exerciții fizice.
Avantajul lor este că poți face cursuri acasă. Să numim câteva dintre exercițiile fizice recomandate pentru disfuncția sexuală:
- Legănându-se
Ritmul este rapid, timp? 1 minut. Bărbatul stă drept, cu picioarele depărtate la lățimea umerilor. Genunchii sunt moi, îndoiți, mâinile la cusături. Mutați pelvisul înainte și înapoi. În același timp, organele genitale ar trebui să se balanseze și să se miște liber. Odihnă - zece secunde. Acest exercițiu stimulează centrul de erecție la bărbați, ajută la menținerea cordonelor spermatice în tonus și la tratarea problemei în sfera intimă. Circulația sângelui se intensifică și nivelul de producție de gameți sexuali crește. Cel mai bine este să o faci dimineața.
- Pași fesieri
La fel ca și alte exerciții, cel mai eficient este să le executați în combinație cu cele de mai sus. Tempo – cinci până la șapte pași, 5 secunde pentru odihnă. Stați pe podea, îndoiți brațele la coate (ca în mersul normal), puneți mâna relaxată pe genunchi, îndoiți picioarele la articulațiile genunchilor. Partea superioară a corpului este relaxată, dar spatele este drept. Începeți cu fesa stângă: ridicați-o, faceți un pas înainte cu piciorul stâng, în timp ce îndoiți genunchiul. Umărul stâng se mișcă și el înainte. Toate acestea sunt însoțite de o respirație adâncă. Fă-ți timp să te îndreptiumerii cu expirația, repetați cu partea dreaptă.
- Strângerea testiculelor
Făcând acest complex acasă, vei întări caii deferenti, precum și mușchii care reglează mișcările testiculelor. Alimentarea cu sânge a organelor genitale, tonusul penisului se va îmbunătăți, iar spermatogeneza va fi restabilită. Tempo - o facem de patru ori, ne odihnim - 4 secunde și continuăm. Numărul recomandat de repetări este de douăzeci de ori în patru trageri. Începătorii efectuează exercițiul într-o poziție ghemuită în fața unei oglinzi. Sarcina este să trageți testiculele în sus în 1 secundă, să le relaxați imediat. Revenind la poziția inițială, repetați imediat exercițiul. După puțină practică, faceți-l mai dificil - în același timp în care testiculele trag stomacul în sus, strângeți pasajul anal. După ce te-ai antrenat puțin, efectuează acest complex deja în poziții așezate și în picioare.
Educația fizică pentru bărbați acasă se bazează pe tensiune, alternând cu relaxare, în timp ce munca include adesea anusul. Pentru a scăpa rapid de probleme, efectuați în mod clar întregul complex, tratamentul impotenței efectuat la domiciliu ar trebui să fie cât mai eficient posibil. Exersează mai întâi să faci fiecare mișcare separat și combină-le în antrenamentul tău zilnic. Desigur, nu toată lumea se poate motiva să susțină cursuri? mediul de acasă nu este propice tensiunii. Prin urmare, încercați să alocați un loc și un timp separat pentru aceasta, pentru a învinge impotența.
Amintiți-vă că tratamentul cu ajutorul activității fizice, brățări energetice - aceasta este doar o parte din măsurile care sunt luate pentru a scăpa de impotență acasă. Este imperativ să consultați un medic pentru a exclude sau confirma, precum și pentru a trata o boală gravă care a dus la impotență.