Dezvoltarea copilului la 31 de săptămâni
Micul erou în această etapă se îngrașă în mod activ, transformându-se dintr-un embrion într-un om mare dolofan.
1. Trimitere
Mulți copii sunt deja întinși la nevoie pentru o naștere reușită, cineva va ieși în această săptămână și cineva nu vrea să ia poziția corectă. Nu intrați în panică: va mai avea timp. Încărcarea în timpul prezentării pelvine va ajuta la accelerarea puțin acest proces.
2. Activitate motrică
Copilului devine dificil să se miște, dar cu toate acestea nu se oprește din împingere. Cineva se comportă liniștit și calm, anunțând asistenta că este aici cu bătăi ușoare. Și cineva nu se poate liniști și nu se poate așeza în cuibul lui, împingându-și mama, arătând astfel că vrea să se nască mai devreme.
3. Placenta
Începând din săptămâna 31, placenta începe să îmbătrânească: funcțiile sale scad, dar dacă mama duce un stil de viață sănătos, copilul nu este în pericol. Dacă mama a fumat, și-a permis alcoolul, a luat pastile, procesul de îmbătrânire a placentei va decurge într-un ritm accelerat, ceea ce amenință fătul cu deficit de oxigen.
4. Indicatori generali
Eroul nostru cântărește 1,5–1,6 kg, iar dacă s-ar putea întinde la toată înălțimea în uter, lungimea lui ar fi deja de 41–42 cm.
Bebelușul devine din ce în ce mai înghesuit în casa lui și nimeni altcineva nu simte asta ca mama lui.
Starea de bine a unei femei însărcinate în săptămâna a treizeci și unu
Da, femeile însărcinate vor trebui să accepte ceea ce este acumgreutatea în abdomenul inferior va crește în fiecare zi. Deși unii susțin că nu s-au simțit niciodată atât de ușoare și libere ca în această perioadă de sarcină: așteptarea nașterii viitoare, ușurare rapidă de povara, pregătire îmbunătățită și atât de plăcută pentru nașterea bebelușului - asta te face să uiți de toate încercările și dificultățile din această perioadă și anume:
- GRĂUTATE ÎN TOTUL CORP
Greutatea ta crește, iar asta afectează partea inferioară a spatelui: durerile de spate te pot deranja din ce în ce mai des. Dar oasele pelvisului ar trebui rupte mai puțin, deoarece hormonul relaxină, care slăbește conexiunea oaselor pelvisului, începe să fie produs în corpul femeii din a 31-a săptămână.
- UMFLARE
În unele, chiar și restricțiile privind regimurile de băut și sare pot să nu facă față umflăturilor. Un posibil motiv este excesul de greutate.
- NEATENȚIE ȘI OBOSEALĂ
În săptămâna a treizeci și unu, mulți oameni încep să obosească repede chiar și de la cele mai nesemnificative încărcături și să arate miracolele celei mai absente persoane.
Nu toate mamele reușesc să păstreze o dispoziție bună. Unora li se pare că această afecțiune nu se va termina niciodată, încep tot felul de temeri prenatale, care sunt tocmai contraindicate femeilor însărcinate. Și dacă totul „găsește” uneori, este timpul să scapi de o dispoziție proastă.
Plan de acțiune pentru a 31-a săptămână de sarcină
Dacă vă restabiliți emoțional, greutățile fizice vor fi mult mai ușor de suportat.
- SĂ MĂRĂM DISPOZITIA
Gândiți-vă doar la bine, răsfățați-vă, nu vă faceți griji pentru lucrurile mărunte, ocupați-vă să aranjați un mic regat pentru nou-născut - o creșă. Ascultă muzică plăcută și relaxează-te mai mult. În general, învață să te relaxezi în timpul sarcinii.
- SPRIȚIM FORMA FIZICĂ
Până în acest moment, femeia însărcinată ar trebuiînvață să faci față afecțiunilor și problemelor comune. Umflătură? Mai puțină apă, sare, masaj la picioare, colanții speciali vor ușura semnificativ starea. Dureri de spate? Relaxarea, încărcarea ușoară, masajul, o poziție confortabilă vor rezolva această problemă.
Emoțiile pozitive și o atitudine grijulie față de tine și copilul tău sunt cheile pentru o sarcină reușită de 31 de săptămâni.
O vizită la medic în săptămâna a treizeci și unu de sarcină
Nu sunt așteptate examinări neprevăzute dacă sarcina se desfășoară în limite normale la a treizeci și unu de săptămâni. Nu trebuie să ratezi nicio consultație cu un medic, să urmezi clar și consecvent toate sfaturile lui și să-i lași toate temerile și îndoielile tale.
Amintește-ți că cea mai mare parte a călătoriei este în spatele tău, iar înainte este nașterea rapidă a bebelușului dorit, care îți va da toată viața peste cap.